【導讀】靈臺穴屬於督脈穴位圖，靈臺穴位於人體背部，當第6胸椎棘突下凹陷中。按摩靈臺穴具有緩解治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身等作用。下面小編為大家詳細介紹靈臺穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。
靈臺穴，中醫針灸穴位之一，出自《針灸甲乙經》，屬督脈穴。主要治療氣喘，咳嗽，背痛，項強，疔瘡等。
【靈臺穴名解】
出處：《針灸甲乙經》：「靈臺，在第六椎節下間，督脈氣所發，俯而取之。」
別名：靈陽穴，肺底穴。
1、靈臺。靈，神靈也，此指穴內物質為天之上部的陽熱之氣。臺，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質為至陽穴傳來的陽氣，至本穴後，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內為停住之狀，故名。靈陽名意與靈臺同。
2、肺底。肺，肺臟也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部陽熱之氣相對於肺臟來說是處於底部。本穴氣血為天之上部的陽氣，與肺金之氣同性，此氣相對於肩胛上部的肺氣而言是處於底部，故名肺底。
【靈臺穴的功能特性】
穴義：督脈氣血在此化為天之上部的陽熱之氣。
氣血特徵：氣血物質為天部的陽氣。
運行規律：散熱後循督脈傳於神道穴。
功能作用：益氣補陽。
治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
【靈臺穴位位置圖】
靈臺穴屬於督脈穴位圖，靈臺穴位於人體背部，當第6胸椎棘突下凹陷中。
【按摩靈臺穴位的作用】
緩解治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身等。
【按摩靈臺穴的功效】
益氣補陽。
【靈臺穴穴位取法】
俯伏或俯臥，於後正中線，第六胸椎棘突下凹陷處取穴。
【靈臺穴位配伍】
1、靈臺穴配陽陵泉穴、支溝穴緩解治療胸脅痛；
2、靈臺穴配陶道穴、內關穴緩解治療間日瘧；
3、靈臺穴配合谷穴(瀉法) 、委中穴(放血)緩解治療疔瘡；
4、靈臺穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太衝穴緩解治療黃疸；
5、靈臺穴配身柱穴、至陽穴緩解治療背痛。
【針刺靈臺穴的方法】
靈臺穴向上斜刺0.5-1寸。
【艾灸靈臺穴的方法】
靈臺穴艾條灸5-15分鐘，靈臺穴艾炷灸3-5壯。
【按摩靈臺穴的手法】
用拇指指腹按揉靈臺穴穴位並做環狀運動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
【靈臺穴的穴位解剖】
穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶。淺層主要布有第六胸神經後支的內側皮支和伴行的動、靜脈。深層有棘突間的椎外（後）靜脈叢，第六胸神經後支的分支和第六肋間後動、靜脈背側支的分支或屬支。
【靈臺穴的主治疾病】
咳嗽，氣喘，項強，脊痛，身熱，疔瘡。
【靈臺穴的現代研究】
臨床用於蜂窩織炎、瘧疾等症。
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