好吃到舔盤的懶人快手菜,蘆筍培根卷 好吃到舔盤的懶人快手菜,蘆筍培根卷的做法

2021-02-17 皮媽北美廚房

這是一道人人都會做的懶人菜,不過很美味,蘆筍營養又很豐富.

用料  

女兒都會做的一道菜,首先買回來的蘆筍清水洗淨瀝乾,拿起一根蘆筍,如圖,一隻手捏著根部,很隨意的掰,蘆筍就會從嫩的那個地方斷掉,只能最嫩的部分來過培根

如果蘆筍比較細,就3-4根裹半條培根,粗就1-2根裹半條

依次把蘆筍裹完

之後把裹好的蘆筍放在網架上,滴幾滴油在蘆筍上,烤箱200度預熱,然後蘆筍卷放中層,烤20分鐘即可,不需要撒任何調味料,因為培根就很鹹了

最後出爐,可美味了,蘆筍和培根恰到好處!絕對是派對前餐,或者主食配餐佳品!!

< data-linktype="2" rel="nofollow" style="box-sizing: border-box;background: url("https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/icicsz8FwDJHKTLgOGVkQGb6v07uic5oAsALJMAw9J88vfrN9p8gt0yIHk1xeyHSnAFPIxFf6icOVjxn0ic5icmXibzkQ/640?wx_fmt=png") 0px -150px no-repeat;vertical-align: baseline;overflow: hidden;color: rgb(221, 57, 21);text-indent: -9999em;width: 33px;height: 33px;display: inline-block !important;" target="_blank">



相關焦點

  • 輕鬆搞定簡單又漂亮的宴客菜---培根蘆筍卷
    蘆筍具有清熱利尿、促進胎兒大腦發育、降低血壓,改善心血管功能,常吃增進食慾,提高機體代謝能力,提高免疫力,還能抗癌。       今天用就來道營養美味又簡單的家常宴客菜---培根蘆筍卷,它做法簡單,造型簡單,調味簡單,但是味道卻不簡單,幾乎不需要任何調味料,家裡有烤箱、微波爐,甚至是平底鍋也可以製作,非常方便省事。。
  • 丹青妙廚--培根蘆筍卷
    肉香和嫩爽的完美結合——培根蘆筍卷 培根是我一直比較喜歡的食材,最愛做的是培根披薩,每次絕對能讓倆小丫吃個底朝天。在超市內看見綠油油的蘆筍後,俺腦海中立馬就想到培根蘆筍卷了。話說蘆筍可是被稱作「蔬菜之王」哦,其營養價值那是相當高滴,已成為保健蔬菜之一,目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。當蘆筍的細嫩清爽和培根的濃鬱肉香相結合,怎不讓人食指大動、胃口大開呢!最關鍵的是蘆筍的熱量低,怎麼吃都不用擔心那肉肉會屯在自己身上。其實在我國古代也曾食用蘆筍。
  • 【特百惠平底煎鍋食譜】蘆筍培根卷
    培根中有淡淡的煙燻味,微微的一烤或者一煎,香味就散發出來。蘆筍卷上一片培根,放在特百惠平底煎鍋中略煎,一款簡單易做又有著高顏值的美味蘆筍培根卷就做好了,廚房菜鳥都能輕鬆掌握呢。【材料】蘆筍、培根、植物油、胡椒粉、白芝麻少許【工具】特百惠平底煎鍋、特百惠炒鍋、特百惠納美玲瓏淨水系統 蘆筍培根卷的做法步驟:
  • 火爆朋友圈的培根蘆筍卷
    蘆筍是非常好的養生食材,含硒量堪比海魚,豐富的天冬氨酸和鉀則可以利尿排毒,它的抗癌功效也被食療界所追捧。除了好吃好做,蘆筍在保鮮時間上,也比其他綠葉菜,要長出不少。至於培根,提供的是優質蛋白質和脂肪,還有礦物質和鐵元素,而且不用解凍,也不過度醃製,是補充脂肪的首選肉類。 蘆筍用香脆焦黃的培根裹住一口下去,外焦裡脆,滿口留香。最重要的是!
  • 蜂蜜芥末蘆筍培根卷
    芥末蘆筍培根卷By juju的巴黎廚房香脆的培根裹著清爽的蘆筍,再配上私藏的蜂蜜芥末醬調料,連不喜歡吃蘆筍的小孩子和小孩子口味的男人們都禁不住愛上的健康美食哦!原料:蘆筍、培根、雞蛋、黃芥末醬、蜂蜜。做法步驟:第1步、蘆筍底部削皮,因為底部比較硬第2步、在熱水燙2分鐘第3步、培根斜著包蘆筍第4步、平底鍋上煎,因為培根含很多脂肪,所以不用放任何油第5步、一勺黃芥末醬
  • 「蔬菜之王」蘆筍N種好吃到爆的做法
    培根蘆筍卷 用料  培根、蘆筍、黑椒碎 做法  1.把蘆筍改刀切成比培根寬度略長的長度,放入加了少許食用油和鹽的開水鍋焯水,焯好後撈出迅速浸2.入加了冰塊的涼開水裡>3.培根一切為三備用4.取一小處培根片,包入2根蘆筍,捲起,用牙籤固定。
  • 蘆筍N種好吃到爆的做法,不要錯過!
    by 83小鍾用料  培根、蘆筍、黑椒碎 做法  1.把蘆筍改刀切成比培根寬度略長的長度
  • 【原創】周末食堂·金針培根卷 沒時間做飯的童鞋一定要get了!
    「堂主,周末我要請客,想做幾個簡單又好吃的,還要長得好看,求教!挺急的,在線等~~~」.呃,小堂主我也是醉了,那位在線等的小夥伴,你還在嗎?食堂現在開張還來得及救你嗎? 不過,既然這麼多童鞋有需求,今天必須來一道快手菜,以饗吃友了!
  • 培根蘆筍卷——早餐就應該簡單又豐富
    培根蘆筍卷做起來特別簡單,味道也好,搭配在早餐裡最合適不過了。材料:蘆筍二根,培根三片,牙籤三根。做法:1.蘆筍削去靠近根部的老皮,切約三寸長的段;2.燒水,水沸後放入蘆筍焯燙1-2分鐘斷生,撈出;3.取一片培根,放兩段蘆筍卷好,插一根牙籤固定;4.煎鍋倒少許油,放入培根蘆筍卷,小火,兩面煎透上色即可。
  • 「蔬菜之王」蘆筍N種好吃到爆的做法!
    用料  培根、蘆筍、黑椒碎 做法  1.把蘆筍改刀切成比培根寬度略長的長度,放入加了少許食用油和鹽的開水鍋焯水,焯好後撈出迅速浸2.入加了冰塊的涼開水裡3.培根一切為三備用4.取一小處培根片,包入2根蘆筍,捲起,用牙籤固定。
  • 蔬菜之王」蘆筍N種好吃到爆的做法
    3.培根一切為三備用4.取一小處培根片,包入2根蘆筍,捲起,用牙籤固定。然後依次做好全部5.將做好的蘆筍捲入平底鍋,煎至培根微微焦黃,撒上黑椒碎即可· 小貼士 ·1.蘆筍焯水時加油,能讓蘆筍顏色更翠綠。焯好後馬上泡入冰水裡,口感更脆爽。2.做好的培根卷除了煎,你也可以用烤箱和微波爐烘烤。3.培根本身就有鹹味,做好的培根卷不用另外放鹽,直接磨點黑椒碎上去就很好吃了。
  • 五月應季菜之讓嘴刁的90後讚不絕口的蘆筍培根卷+意式奶油焗飯!
    蘆筍是4-5月份的應季菜。蘆筍有助於排毒,防止老化,富含皂素,有助於降低膽固醇,特別是有助於肝功能恢復 及 加強。而且含有的卡路裡也很低,只有12Kcal/100克。屬於減肥蔬菜。今天我們用蘆筍做一道又香又好吃的蘆筍培根卷+意式奶油焗飯。
  • 「設計師也無法抗拒的」——培根煎蘆筍
    今天作為「美食」主題首發,為大家帶來的是一道好看、好吃到設計師也無法拒絕、而且又容易製作的——培根煎蘆筍。-01-首先,我們來挑選食材和工具配料:精瘦培根 + 新鮮蘆筍500克▼切斷兒等距將蘆筍切段兒,長短可根據培根的寬度來操作▼
  • 培根蘆筍卷丨假期如果宅在家,就該做點高顏值美食呀~
    年初疫情隔離宅家期間和小夥伴聊到畫畫,從書架上拿出許久未動的畫冊,翻到《培根蘆筍卷》,是照著一本名叫《美食繪》的彩鉛圖繪書畫的。想起畫畫那天是周末,本來打算畫完,再去超市買食材,做一份的,結果畫畫耗時太久,就來不及了。
  • 雙煎培根卷
    食材明細  主料:培根4片,蘆筍200g,金針菇200g。  輔料:烤肉醬適量,黑胡椒少許。
  • 【暖暖的味道】今日16:35播出《五分鐘快手菜——蔬菜培根卷》
    【今日招牌菜】:糟溜魚片配山藥、它似蜜、蔬菜培根卷、閻式小炒肥腸【五分鐘快手菜 蔬菜培根卷劇透】 【食材】:培根、金針菇、青椒、胡蘿蔔、黑胡椒、蠔油、料酒、鹽、水澱粉等【做法】 :1.將蔬菜絲整齊碼放在培根條上。(從培根不齊的一頭開始卷)
  • 牛肉卷豆豆,奇葩搭配卻好吃到爆!
    ⎊從來沒嘗試過的奇葩組合,竟然好吃到舔盤!⎊西紅柿就應該用來炒雞蛋,小雞就應該跟蘑菇一起燉,肥牛就應該卷金針菇。就連牛肉跟看上去「八竿子打不著」的四季豆卷在一起,也能燒出讓人舔盤的味道。清香爽口的四季豆與裹著濃鬱醬汁的牛肉搭配,一定會讓你重新認識牛肉卷。⎊醬燒四季豆牛肉卷⎊
  • 冬天懶人快手菜,簡單好吃,還長力氣
    天氣冷了,飯菜要吃熱乎的才好,還要得多吃點高能量的東西,比如各種肉類,比如熱湯等等,而且最好是多做一些快手菜,這樣上桌快,不容易冷,腸胃才舒服。曬曬我家的午餐,4個菜,個個都是懶人快手菜,牛肉、烤鴨、雪菜蘑菇炒肉絲,白菜湯,簡單好吃,還長力氣!
  • 快手早餐視頻:芝士蘆筍培根卷
    a.蘆筍要比培根寬度長一些,這樣更容易捲起來;b.蘆筍尖端幼芽處最嫩,且所含營養成分最多,而靠近根部的會比較老,一般取其尖部來做;c.蘆筍不易煎熟,所以需要先焯水,焯水時間要短,不然時間長了會變軟,過涼水是為了保持蘆筍爽脆的口感。
  • 培根卷一切之培根卷蘆筍 清清爽爽吃個早餐!
    蘆筍清脆爽口,正好解除了培根的油膩感。 培 根 蘆 筍 卷配料:主料:培根、蘆筍輔料:油、鹽製作步驟:4.     煎鍋中放油,6成熱後放入培根蘆筍卷,小火煎,期間翻面,四面煎至稍稍出油關火盛盤。如果卷的時候容易散開可以用牙籤固定,吃的時候去除牙籤就可以了。2.     蘆筍焯熟放入冷水中可以保證卷的時候不燙手,但最主要的還是可以保持蘆筍翠綠的顏色。3.     煎的時候一定要用小火,勤翻。我這個就有點糊了,不過不影響吃,味道一樣棒棒噠!