文/煮娛君
提及牛莉，對粉絲們來說，也是很熟悉的一個人。畢竟，其個人的知名度，就是擺在那的。對牛莉而言，其出生於1973年，也就是說，如今已經46歲了。這樣的年紀，的確不小了。或者說，若是生活在古代，那可是奶奶級別的年紀了。甚好的是，現代有許多的科學的鍛鍊方式，以及很多的保養品，保養醫學等，可以讓人們變得很年輕。這樣的一個時代，的確是很好的一個時代。對牛莉來說，其畢業於解放軍藝術學院，這樣的起點，對其進入娛樂圈而言，還是不錯的一個開始。
許多人並不知道的是，在進入到娛樂圈之前，牛莉其實是一名運動員，1986年，23歲的牛莉獲得全國第一屆女子花樣遊泳團體冠軍。1990年獲得全軍射擊冠軍。這樣的牛莉，真的是厲害炸了，其個人的運動能力和運動天賦，的確是令人羨慕的。然後，因為顏值很高，其也是轉身就成為了一名演員，參演了《大決戰》《絕色雙嬌》《空鏡子》《闖關東》《老農民》等眾多知名度頗高的作品。在這些作品裡面，我們看到了牛莉的高顏值、好身材，這樣的人，的確是許多人心目中女神的模樣。
不得不說，這樣的牛莉，算是多才多藝的。而最近的她，已經46歲了，但是，其個人對健身的愛好，也是絲毫都沒有減少的。或者說，還是一如既往地熱愛。最近的牛莉，也是在微博上曬出了自己的健身照。健身嗎，一般都是穿得比較少的。不然的話，終究是不方便的。然後，從牛莉曬出的照片來看，一點也是看得很清楚的，那就是，牛莉很明顯是素顏照。畢竟，那麼多的汗水，若是化妝的話，早就花掉了。但是，沒有花掉。只能證明一點，那就是，其是素顏。這樣的素顏牛莉，同樣是很美的，臉上一點皺紋都沒有。這樣的牛莉，的確有點厲害了，也是令人佩服的。
然後，相信許多人也看到了一點，那就是，牛莉個人的身材，也是超級好的，很凸凹，也很令人羨慕。也就是說，46歲的牛莉，看起來也就20多歲的樣子。甚至可以說，很多20多歲的人，也未必有這樣的好身材和沒有皺紋的模樣。而且，這樣的牛莉，看不到任何一絲動刀的痕跡。也就是說，人家沒有整容，人家保持年輕的容貌，所依靠的，其實是鍛鍊、健身。這樣的方法，其實才是最科學的辦法。但是，能堅持的人，其實是不多的。所以，這樣的牛莉，還是令人佩服的。
46歲牛莉曬健身照，身材凸凹腹肌明顯，愛運動的女生永遠不會老。相信看到這樣的牛莉之後，很多的女生，也可能會愛上健身。因為，健身真的能讓人一直保持年輕的模樣。