很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多痘痘，痘痘如果在形成的過程中感染炎症，會在面部表皮出現紅腫、發炎的現象，這都是在長痘的肌膚在日常生活中沒有保養好，導致痘痘出現了紅腫，要是沒有做好護理就會導致痘痘發炎。那麼痘痘紅腫發炎該怎麼辦呢？
臉上痘痘紅腫發炎
1、不要再自行擠壓青春痘。把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好像會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤，反而會加重皮膚問題，出現令人更為難堪的紅腫、發炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。
2、用淡鹽水清洗紅腫部位。因為長痘痘地方的表皮已經受損，用鹽水清洗會很疼，為了不被痘印痘疤騷擾一生，堅持忍吧。然後塗一點點具有消炎作用的牙膏，但是要注意不要塗的太多，避免受損肌膚會過敏。五分鐘後輕輕擦去牙膏，痘痘發炎就會慢慢消退。
3、保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話儘量選用溫和的。太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。要使用護膚品，那麼選用些補水，控油的護膚品，花草魔力祛痘系列是首選。
4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
5、注意防曬措施：當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。
多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律，十點前睡覺
少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的
春期的時候容易長痘，其實不用太在意
溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以了.飲食起居來調節
痘痘千萬不要擠，不然會毀容的。
指甲裡的細菌最多了，劉海不要留像蓋在腦門上
枕頭套經常換，一個人的毛巾自己用。多運動出汗
新生的印跡不要拖，拖的時間長，顏色會越深，在恢復上困難也就愈大；
不要曬太陽，每次太陽直曬的時間最好都不能超過15min，以免色素沉澱；
不要貪重口味，吃菜也不要多放醬油，這是我們長輩的古訓了；
可以使用一點蜂蜜塗抹，有一定幫助的
花草魔力小編：記住，長痘痘不是你一個人有這樣的問題，很多人都有這樣的困擾，保持愉快的心情，痘痘一定能消除的。還有，一定要管住自己的手，別再擠痘痘了，留下疤痕就麻煩了。