到了冬天，很多人會把以前的厚被子拿出來蓋著，但是有一個問題出現了，那就是會有蟎蟲，畢竟經過大半年，被子上會附著一些蟲變，再注意清潔、衛生，也會導致蟎蟲出現。並且身上的一些代謝物，會稱為蟎蟲生存的糧食。更不用說家裡如果養了寵物，更是會導致蟎蟲增多的。
不乏人會這樣調侃，一天不曬被，蟎蟲陪你睡。附著在被子上的蟎蟲實在是太多了，要是不去晾曬，確實會導致蟎蟲陪人睡覺。很多人會有這樣的發現，經過了太陽的照射，被子上的蟎蟲消失了，留下了焦味，都是蟎蟲被曬死了的痕跡。一旦蟎蟲上身，對身體也是有影響的，那麼會帶來哪些異常呢？
蟎蟲一旦出現在身上，將會影響到人們的皮膚，導致皮膚變得非常油膩，甚至會有黃色的分泌物，這樣的物質，其實屬於蟎蟲的代謝物。蟎蟲增多的話，還會發現皮膚會出現斑點、瘀斑都是蟎蟲增多的跡象。更有一些人會發現，皮膚上的毛孔越來越大，並且皮膚很粗糙都是蟎蟲導致的。甚至會發現皮膚上的痘痘也增多了很多，也是需要注意的。
皮膚上的異常情況之外，有些人會容易打噴嚏，主要是蟎蟲，刺激了鼻子，導致鼻子發炎，尤其是冬天，氣候再乾燥，會促使打噴嚏的次數增多，甚至一些人會在夜間也打噴嚏。
有些人在平時抓撓頭髮時，會從頭上抓撓出一層「白泥」，簡單的聞一下，還有臭臭的味道，這樣的白泥，其實也是蟎蟲的屍體，也屬於代謝物，要特別注意。
蟎蟲增多，對人們的身體影響還是非常大的，科學合理的除蟎顯得很關鍵，除蟎的方法有很多，做好這些事情，輕鬆的殺死蟎蟲，讓蟎蟲無法藏匿，更好的維持健康。
要說最好的除蟎方式，無疑還是曬被子，作為簡單的殺死蟎蟲方式，把被子抱在陽光下暴曬一個小時，基本上蟎蟲就會被曬死了，在陽光的照射下，紫外線的照射下，蟎蟲會輕而易舉的結束生命，上午太陽升起時把被子抱在外面曬，太陽落山時，把被子收進來，基本上蟎蟲都沒有了，只留下了曬焦的味道，並且會發現曬過太陽的被子，蓋在身上更舒服。
在清洗傳單、被罩、枕頭毛巾時，可以加入一些花露水，起到了殺蟎蟲的作用，在花露水中刺激性的物質下，會使得蟎蟲無法逃匿。
家裡養寵物，一定要避免帶寵物睡覺，會促使蟎蟲出現在床單上，也是很可怕的。此外，一定要注意門窗通風透氣，避免室內潮溼，過於潮溼的話，也會加重蟎蟲，也是很麻煩的。
蟎蟲的出現，對人們的身體是有影響的，會帶來這些危害，一定要特別注意，合理的進行殺蟎蟲才是最好的方式，這些改善事宜，做好一個也是有助於健康的，遠離了蟎蟲的危害，獲得健康，讓身體變得更好，不能大意了。