【菜譜做法】買相極好海鮮八款

2021-02-16 水手美食

檸香酸辣北極蝦

主料:北極蝦250克

輔料:紅椒1個,黃秋葵4個,魷魚須60克,橄欖油1大勺,朝天椒2個,魚露2大勺,白糖1大勺,檸檬汁2.5大勺,清水50克,黃椒半個

做法:

1、備好食材,所有蔬菜和魷魚須清洗乾淨。

2、朝天椒切成末,與白糖、魚露、檸檬汁、清水一起倒入鍋中煮滾後,放涼。

3、再加入橄欖油拌勻即成泰式酸辣汁。

4、北極蝦稍微解凍後去殼,注意要保留蝦子,放一邊備用。

5、鍋中坐水燒開後,將秋葵燙熟,盛出用冰水過涼。

6、魷魚須也用開水燙熟,盛出用冰水過涼。

7、把彩椒和秋葵切斜片。

8、把所有食材放入容器中,倒入酸辣汁拌勻即可。

9、泰式酸辣汁,適合搭配爽脆度較高的食材,如蔬菜中的豆類、瓜類和海鮮中的燙魷魚、蝦仁、肉質較緊實的魚類,這個汁可以冷藏保存3天。

小貼士:

1、用開水燙過的食材一定要用冰水過涼再與北極蝦一同拌食,口感才最好。

2、魷魚須汆燙的時候時間不要太長,否者會老,大約8-10秒鐘即可。

雀巢海中寶

原料:鮮墨魚300克,鮮蝦仁200克,澳洲帶子50克,熟腰果30克,芥蘭100克,紅椒片3克,炸網1個。

調料:色拉油1千克(約耗50克),鹽5克,蔥末、蒜末、薑末各8克,溼澱粉10克。

製作:

1、芥蘭改刀成0.3釐米厚的片,焯水。

2、將墨魚洗淨,改刀成6×4×0.5釐米的片。

3、澳洲帶子、蝦仁洗淨,與墨魚片一起滑入四成熱的油鍋,撈出控油。

4、起鍋,入色拉油10克,蔥末、薑末、蒜末爆香,入墨魚片、蝦仁、澳帶、腰果、芥蘭片、鹽、紅椒片,翻炒均勻,勾溼澱粉芡,裝入炸網即可。

如意吉祥炒元貝

原料:A料(水發黃豆15克,蘆筍段30克,水發木耳20克,紅、黃彩椒片5克,百合25克);大扇貝8個。

調料:鹽5克、雞粉2克,芝麻油6克,色拉油500克(約耗15克)。

製作:

1、將大扇貝取肉,洗淨,入燒熱的鐵板,煎至兩面金黃色;將A料焯水。

2、將鐵板燒熱,入色拉油,A料、大扇貝、鹽、雞粉,快速翻炒均勻,淋芝麻油,裝盤即可。

酸湯海鮮雜

原料:鮮魷魚、北極貝各200克,蝦仁100克,菜心片10克,水發海參50克,金針菇60克,魔芋絲75克,酸菜50克。

調料:A料(野山椒10克,雞汁12克,鹽9克,味精15克,雞精8克);雞油35克,酸湯300克。

做法:

1、鮮魷魚洗淨打花刀;北極貝一開二治淨,與蝦仁、菜心片、海參、魔芋絲、金針菇一起焯水,撈出過涼。

2、鍋入雞油燒熱,下酸菜炒香,入酸湯燒開後,下菜心片、海參、魔芋絲、金針菇、鮮魷花燒30秒,然後放入北極貝,入A料調味,出鍋即成。

海鮮大咖

主料: 鮑魚三個海參兩條。羊角椒兩個。深海蚌片一包,

撈汁:海鮮醬油五兩 白醋一兩 水一兩辣鮮露一兩 美級鮮一兩 白糖五兩調試即可。    

製作: 將鮑魚 煮熟待用 海參洗乾淨 深海蚌片煮熟待用 羊角椒拉油切片待用,上菜時將原料擺入器皿澆入汁水淋上蔥油即可。  

  

苦瓜海蚌燉螺頭

原料:清遠雞1隻(約800克),豬裡脊200克,雞爪100克,苦瓜150克,海蚌8個,螺頭50克。

調料:鹽5克,雞粉3克,蟲草花8克。

製作:

1、清遠雞治淨;豬裡脊改刀成1釐米見方的丁;雞爪洗淨;一起焯入沸水,撈出。

2、海蚌、螺頭洗淨,苦瓜改刀成0.3釐米厚的片,與雞、裡脊丁、雞爪、蟲草花一起放入燉盅,加水1千克,鹽、雞粉調味,燉4小時即可。

椒麻蟶子皇

蟶子皇起肉醃製,再加入油炸杏鮑菇、鮮辣椒和鮮花椒翻炒,成菜麻辣鮮香,肉質細嫩。

砧板:

1、取鮮活大蟶子皇2隻(每隻帶殼重約100克)取肉,將肉一分為二。

2、杏鮑菇150克手撕成條,放入燒至五成熱的色拉油中小火浸炸至色澤金黃。3.萵筍條100克焯水,放入盤中墊底。

炒鍋:

1、鍋內放入色拉油10克,燒至五成熱時,放入蟶子肉,倒入生抽2克、芝麻油3克、白胡椒粉0.5克煸香,出鍋。

2、另起鍋放入色拉油50克,燒至五成熱時,放入香蔥段、蒜蓉各15克爆香,下入杏鮑菇、鮮尖椒3個、鮮花椒10克翻炒均勻,最後放入蟶子肉,淋入味達美醬油3克調味,淋入溼澱粉3克勾芡,出鍋裝入墊有萵筍條的盤中,用鮮花椒10克點綴。

海鮮小壺湯

主料:鮮冬菇200克,活明蝦5對,雞腿肉200克,銀杏、鳴門卷、白身魚、大蔥,檸檬、木魚花、昆布各適量

輔料:木魚素、味鹽、薄口醬油各適量

做法:

1、木魚花、昆布放入水中煮約一個半小時,做成日式高湯

2、將主料中的全部材料沸水後放入適量的日式高湯中,並放入木魚素、味鹽、薄口醬油調好味,再將全部材料裝入一個小壺容器中,用猛火蒸15分鐘;

3、將一個檸檬小角放入小杯中,從蒸好的小壺中將湯倒入杯中,能清楚的感覺到淡淡的檸檬味。

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