一、少商穴
少商穴
少商穴是人體肺經最末的一個穴,屬手太陰肺經。位於手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸，有指掌固有動、靜脈所形成的動、靜脈網;布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支，正中神經的掌側固有神經的末梢神經網。主治咽痛喉腫、中風、中暑、昏厥、發熱、癲狂、癔病等證。按摩時每次按壓50-100下，可緩解感冒帶來的不適。
二、大陵穴
大陵穴
大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴，屬孫真人十三鬼穴之一，在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。大陵，意為"大土山"，是說此穴生土最多。五行中的土指脾臟。此穴為心包經的俞土穴，心包屬火，自然是"火生土"了。由此可見，大陵穴為健脾要穴。被口臭困擾的朋友們，每日按壓大陵穴100次左右。
三、少府穴
少府穴
少府穴是手少陰心經的穴位之一，位於手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。取穴時仰掌，手指屈向掌心橫紋，當小指指尖下凹陷處是穴。少府穴有清心瀉熱、理氣活絡、調氣利溼的作用。經常長痘痘的朋友，可以經常按壓少府穴，每次按壓100-150下即可。
四、魚際穴
魚際穴
魚際，經穴名。出自《靈樞·本輸》。屬手太陰肺經。位於手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。有拇短展肌和拇指對掌肌，布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。魚際穴具有清肺洩熱，利咽止痛的功效，對因積食造成上火、扁桃體發炎、咽炎等；可橫摩擦四指指縫100下，摩擦大魚際脾土部位100下。
五、勞宮穴
勞宮穴
勞宮穴，經穴名。出《靈樞·本輸》。別名五裡、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經。滎（火）穴。在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用，用於治療失眠、神經衰弱等症。勞宮穴有以下幾種按摩方式：①雙手合十兩勞宮穴相對可安神；②兩手相對搓熱勞宮穴對準眼睛眼睛閉上可緩解眼部疲勞；③兩手相對搓熱放在腰部腎的位置可補腎納氣；④勞宮穴和腳部的湧泉穴相對來回搓可促進睡眠。
六、合谷穴
合谷穴
合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。合谷穴是有名的萬能穴，主治發熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼斜，中風口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產，等。同時它也是止痛特效穴，牙痛、頭痛、痛經等，只要是疼痛都可以按揉此穴，每次按壓100-200下即可。