溫度降低,性慾該如何喚醒?

沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮，國慶節就這樣子過去了！

剛剛沉浸入假期的喜悅之中，回過神來已經又要工作了。

我知道無心工作，只想放假的你們絲毫沒有緩過來！

今天給大家2招讓大家快速進入工作狀態。

首先，我們可以看看錢包，如圖所示：

是不是心裡涼快了一點？然後我們再看看日曆，如圖所示：

是不是一下子心都涼透了，一下子喚醒了工作的心！飽滿地進入工作狀態？

再告訴你一件事情，好不容易喚醒了上進心的你，在這段時間的性慾會慢慢降落至低谷。

因為每年國慶之後，全國各地寒流都會陸續出現，溫度迅速降低，這個時候，我們的性慾也會進入冬眠期，那麼時刻關注男科的我們該如何喚醒沉睡的性慾呢？

根據塔斯馬尼亞大學的研究發現，在冬天，氣溫降低，性慾會減小，因為人類也必須遵循大自然規律在天氣寒冷的時候儲存熱量和能量。畢竟啪啪啪很耗費能量~

一次性愛消耗的熱量相當於跑步11分鐘，散步45分鐘。

寒冷的天氣裡，很多人身體也變得「懶惰」起來，性慾下降，性生活會大量減少，性愛也「冬眠」了。（也許是被棉被封印了）

而影響性愛的因素有很多，有的是病理性的與心理性的，而有的則與環境和生活方式有關，環境的溫度是一個很重要的原因。

趁著天氣降溫之前，今天就來給大家講一下如何在寒冷天保持性愛激情。

  先暖床再羞羞

厚厚的衣服不僅影響性感，還使得觸感變差。加上降溫會使血流變緩，影響皮膚對外界刺激的敏感度，簡單點說就是摸起來沒有夏天舒服了。

在性愛之前不妨洗個熱水澡，最好是先暖暖床，再把愛侶拉進暖暖的被窩當中，再擁抱、親吻，幫助熱熱身。

另外，暖色的衣服也能提高性慾，英國一項研究發現，經常穿著紫、紅、粉紅色衣服的夫妻性愛次數較多，這些顏色在視覺上有溫暖和性感的感受。

  冬日不要吃過量

冬天能量產熱需求大，容易吃過於油膩的大餐或者吃得過飽，這樣子會讓人昏昏欲睡，大量血液進入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應量就會相應減少，影響男性勃起、女性的性感受能力。 

而且大量的能量未消耗完會導致肥胖，肥胖會影響性激素分泌，降低性慾。

多吃些魚肉、蔬菜，少吃油膩，少飲酒。堅持體育鍛鍊，夫妻雙方一起鍛鍊，可以大大提升性感度。

  保持潤滑是關鍵

北方冬季降水少，再加上普遍使用暖氣，室內環境變得十分乾燥，讓人覺得皮膚緊繃乾燥，器官的潤滑度也會變差。 

研究發現，在相對溼度在45％～65％的環境中時，性愛感受最為舒適。 但我國北方大部分地區冬季室內溼度只有10％～15%，男性的丁丁和女性的陰道也變得乾燥，失去彈性和敏感度，影響性感受，甚至還會因為乾燥而帶來疼痛。

最好使用加溼器，同時要多喝水、多吃蔬果。或者是備瓶潤滑劑，幫助潤滑。

  保持環境溫暖

北方的冬季，室內大多暖氣充足，但南方則普遍溼冷，持續的低溫會讓人們變得更容易嗜睡，覺得沒精力過性生活。

所以，我們需要控制好室內的溫度，促進血液的流通，保持身心的放鬆。還可以把燈光換成暖色的，暖色光可以更好的營造線條，還會使人感覺安穩放鬆，有利於性喚起。

 控制性愛頻率

冬天的性愛次數減少是動物的正常現象，在冬天維持性愛的過程中也要控制好次數，如夏秋季節每月4~5次，冬季可以減少到2~3次，但具體頻率因人而異。頻率以性交後第二天不疲勞為基準。

臨床上，秋冬季也是泌尿系統疾病高發的季節，以前列腺炎最為常見。年齡較大、有慢性疾病的人，性愛頻率最好減半，必要時諮詢醫生。

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