原創 小視本人 視覺志
2020年，大家都挺不容易的。
有的人在事業的起伏中奔波，他們披星戴月，尋求出路；有的人在命運的撥弄下堅守，他們樂觀向上，治癒自己；有的人決定離開生活舒適區，他們想要去探索生命的另一種可能，擁抱更多樣的生活方式。
有苦有樂，這就是生活。雖然它有時讓我們喘不過氣，有時讓我們淚流滿面。但慶幸的是，每一次挑戰和迎難而上，都喚醒了我們身上最鮮活的生命力。雖然困難和挫折很多，好在有人陪在我們身旁，給你一個溫暖且踏實的擁抱。
嗯，請珍惜生命裡的每一次擁抱。
它格外珍貴。
01
世界以痛吻我，我卻報之以歌。如果不會歌唱，那就跳舞吧。
@小英夫妻：溫州一家人，就是上面這句話的身體力行者。
很多人在快手看到他們的視頻，整個人都治癒起來。視頻中的小英夫妻，穿著樸素，跟隨著音樂歡快忘我地跳著舞，臉上洋溢著發自內心的笑。
在他們身後，是熟悉且靜謐的鄉土中國。泥濘溼潤的道路，翠綠整齊的田埂，湛藍澄澈的天空，悠然的老人在梳頭，鴨群走路時的昂首闊步。
如此恰到好處的美好圖景，讓身在鋼筋混凝土叢林的人們深感療愈。小英夫妻是淳樸的農民，每天面朝黃土背朝天，日復一日地種地收割。他們積極向上、樂觀堅韌地生活著，不辜負生命裡的每一天。
很多人看到夫妻倆的笑臉，以為他們沒什麼煩惱。
其實不是這樣的。
小英夫妻之所以跳舞，是因為丈夫在一次車禍中，患了後遺症，時常有抑鬱情緒。他們在醫學治療的同時，也通過跳舞來調整心情。
你看，每個人的生活都不容易，可他們依舊嘗試將自己從苦難中撈起，將目光聚焦在美好和精彩之處。
他們不輕易放棄，是為了擁抱精彩的生活。他們輕盈的步伐，就像在困難和挫折的琴鍵上舞蹈。哪怕風馳電掣，依舊用一顆平常心看待一切，感受平凡的幸福。
我想起柏邦妮說過一句話：當生活把你按在地上摩擦的時候，當你的心流血不止的時候，當你付出萬般努力就總是差一點兒運氣的時候，給自己一點兒哭泣、軟弱、逃避，賴在地上不起來的時間，體味當下，安住此刻，擁抱每一種生活。
2020年，既然大家都不容易，那就對自己寬容一點，不必一根弦崩的太緊。
如果不開心，那就跳舞吧。
02
有時候，也會因日復一日的工作身心俱疲。曾經想過辭職和放棄，去過那些看似輕鬆的人生。可這種念頭不過一瞬之間，大部分人還是堅持下來，咬緊牙關走了下去。
就像快手用戶@樂旋桌球連鎖 分享的故事。
一個叫小伊伊的女孩，年僅6歲的她每天來到館裡練習桌球。她的教練十分嚴厲，每次小伊伊出錯了，都會被訓很久。她只能一邊哭一邊訓練，瘦小的她拿著球拍堅持著，眼淚含在眼圈裡，目光卻十分堅定。
有一次教練讓她哭完再訓練，她便不甘心地退到後面，一邊看同學練球，一邊凌空做著練習動作，確保自己熟能生巧，不再犯錯。
在教練嚴格又耐心的教導下，小伊伊的球技愈發嫻熟，心理抗壓能力也越來越強。她練球次數數以萬計，訓練成了她生活中最熟悉也最枯燥的事情。
但看似機械式的訓練，其實是在積蓄力量，以便在未來的人生中，醞釀一場更大的風雨。
在小伊伊身上，我看到了許多人的影子。
雖然我們已經在工作和學習中遍體鱗傷，可傷痕卻讓我們愈發頑強。我們憑藉滿腔孤勇，心懷對本職工作的熱忱，一如既往擁抱著熟悉的生活。
就像李少紅導演，多年來一直堅守在電影創作崗位上。
在她看來，導演就像一個指揮家，要學會與靈感熱烈相擁，創作就像一場旅行，需要像角色一樣擁抱每一種生活。臺前是光鮮亮麗的殿堂，幕後是眾人拾柴火焰高的力量。我熱愛每一個為電影付出的工作者，他們都值得被擁抱。
你呢？
在工作中，你也會遇到許多與你齊同並進的戰友。
如果可以，也擁抱一下他們吧。
03
或許你和我一樣，曾在一成不變的人生中迷失自我，得過且過。曾在一眼看到盡頭的日子裡，質疑自己最初的選擇，患得患失。
其實這是生活的常態。
我們能做的，就是在看似平靜如水的生活中，激起一圈圈漣漪。找一些樂趣，嘗試一些挑戰，選擇做一件你心心念念很久的事，看看不同的風景。
就像快手上@阿密��越野旅行1376。
他的越野人生，是一場說走就走的旅行。跟著他，我們看到了祖國的大好河山，也見證了日月星辰的無限璀璨。我們領略了各地的風土人情，也看到了不同的眾生相。
與此同時，阿密更像在一場修行之中。旅途會遇到一些挫折和困難，也會遭遇猝不及防的挑戰，可他從未逃避和抱怨，而是積極地解決問題。
仿佛是一種歷練，喚醒你內心最強大的品質，讓你一個人活成一支隊伍，為心靈招兵買馬。
每個人的生活，都需要注入一些新鮮感。我們雖然知道生老病死是生命規律，卻可以在旅程中珍惜每一道風景，過好每時每刻。
就像張嘉佳說：寫過悲歡離合，寫過人間煙火，就開始逐漸老去了。轉身能看見起點，向前能望到終點，其間有星海山巒。
你是不是也找到了自己的星海山巒？
如果你累了，不妨挑戰一下未知，突破自己的潛能，探索生命的遼闊。只要你體驗過，就會發現——
每個人，都熱愛擁抱新鮮的生活。
04
有人說，網際網路讓人與人之間的連結多了，心與心的連接卻少了。
確實如此。
每個人對事物有不同的立場和見解，大家急於輸出自己的觀點，又樂於接受自己喜歡的內容。久而久之作繭自縛，活成一座孤島。
可是，很少有人會主動去成為一座孤島。
大家的心底，還是渴望被關注、被認可、被理解的。
原標題：《2020生活圖鑑：你多久沒和別人擁抱了？》
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