《莊子•達生》中有這麼一段話：「忘足，履之適也；忘要(腰)，帶之適也；知忘是非，心之適也。」
大致意思是：忘記腳，什麼樣的鞋子都適合；忘記腰，什麼樣的帶子都適合；忘記是非之爭，心裡就會感到舒暢。
人到中年，如果記性太好，難免牽絆住前進的步伐，不如善忘一點，化有形於無形，昂首闊步，放馬平川。
- 01 -
忘記年齡
唐代元結寫過這樣一首詩：「山竹繞茅舍，庭中有寒泉，西邊雙石峰，引望堪忘年。」
雖然住茅舍，卻愜意悠然得連年齡都忘記了，足見王結心態之陽光。
縱觀現代人，居有其所、衣食豐足，卻總是以哀怨消沉的模樣，挾年齡為結界，把尚有活力的向上之心，生生困住：
工作上需要開疆拓土時，垂頭喪氣來一句：「我都這麼大年齡了，這事我做不了……」；
生活中需要學習新生事物時，無可奈何地回絕：「抱歉，年齡大了，這個我不想知道」；
偶爾想起年少時的夢想，也是初心不再：「算了，都這把年齡了，不折騰了……」。
總而言之，這些人以「年齡」為「桎梏」，束縛了人生的種種可能。
松浦彌太郎在著作《給40歲的嶄新開始》中說：「不糾結於年齡，不執著於過往的經驗，隨時準備好嘗試新事物，才能獲得更多的成長。」
只有軟弱的人才會在自我催眠中向年齡投降，如果把目光投向遠處，我們就會發現，有的人，根本不會如此自戴枷鎖。
今年5月，新中國第二批女飛行員、82歲的山東奶奶苗曉紅，又一次駕駛飛機飛上了藍天。
這是「硬核奶奶」時隔30年後的翱翔，完成度卻絲毫不打折扣，不僅在教練員的陪同下飛行了40分鐘，還獨立完成了拐彎、爬高、下滑等操作。
她說：「我82歲依然可以飛，你們年輕人更可以飛，而且會比我飛得更好。」真是又燃又颯。
像這樣的例子還有很多，比如：
51歲廈大保安周德新，5年裡通過了40多門考試，拿下了廈門大學法學學士學位（成人高等教育）；
上海49歲宿管阿姨，連續3年旁聽交大專業課程，花700多天背單詞、堅持上網課，和兒子成為了同一屆研究生；
日本人若宮雅子，60歲退休後，為了打發時間，開始學習玩電腦。在學寫代碼半年之後開發出一款APP——Hinadan（「雛壇」），成為了蘋果公司最高齡的iOS開發者。
在這些人眼裡，「年齡」不是天花板，不是終點站，只是歲月的裡程碑，衝鋒的號角一路伴隨。
周國平說：「年齡就像面孔一樣，自己是看不到的，必須照鏡子，照見了的也只是一種外在的東西。」
中年以後，如果能忘記「年齡」，勇敢一點、嘗試一下，不等待、不拒絕，不以此為限，不畫地為牢，那麼，無論是40歲、60歲，還是80歲，都會有與之對應的精彩。
- 02 -
忘記過去
作家林清玄說：「不要讓太多的昨天佔據你的今天。」
人生，說到底只是一場單程旅行，一旦啟程，就筆直向前，中間沒有停站，也沒有從頭再來的可能。
如果曾鮮衣怒馬，一日看盡長安花；曾萬人敬仰，春風得意馬蹄疾。那麼，當太陽重新升起，還請將這些尊寵統統忘記；
同樣的，如果曾落魄枯敗，卑賤到人人踐踏；曾孤苦無依，一人飲酒一人醉。那麼，一旦抵達黎明，還請將這些頹廢靜靜掩埋。
因為，過去的，已經過去了，也已經結束了，無論繁華三千，還是灰暗一晚，隨著新日子的到來，都翻篇了，都應該留在舊時光，不用瞻仰，也不必追懷。
就像一個故事裡說的那樣。
一位老者背著一隻精美的罐子趕路，路途顛簸，老者又體力不支，走著走著，罐子竟掉了下來，「啪」的一下摔得稀爛。
行人見狀，紛紛為他惋惜。但老者卻只看了碎片一眼，就面色平靜地繼續趕路。
行人不解，譴責他「不念舊」，這麼好的罐子突然沒了，竟毫無悲色。老人只好解釋道：「已經摔碎的罐子，何必再去留戀呢？」
人到中年，要擁有隨時清零的能力。
前半生的榮辱得失，就像老者的罐子，再瑰麗再刻骨，都應該忘記，不仰仗、不依附、不「蹭刮」。
就像鞏俐和郎平那樣。
一個年過半百、貴為「鞏皇」，即便有昔日的輝煌戰績打底，但仍然以「小學生心態」，面對每一部作品；
一個成就斐然、戰功赫赫，但從不躺在過去的功勞簿上吃老本，而是重新學習本領，重新開始生活，迎接一個又一個新的挑戰。
也像我們身邊那些敢於挑戰自我的普通人。
就算居有高位、業有所成，但還是不放棄搏擊，永遠在路上，一直在攀登。豐子愷說：「不亂心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好。」
人生下半場，不留戀過去，但也不畏懼將來，該放的就放，該忘的就忘記，別讓曾經的志得意滿，遮住了看更大世界的眼，也別讓昨天的一無所有，折墮了走遠路的心。
- 03 -
忘記恩怨
季羨林老先生在其作品《忘》中寫道：
「人生下來，既能得到一點樂趣，又必須忍受大量的痛苦，後者所佔的比重要多得多。如果不能『忘』或者沒有『忘』這個本能，那麼痛苦就會時時刻刻都新鮮生動，時時刻刻像初產生時那樣劇烈殘酷地折磨著你。這是任何人都無法忍受的。」
立身於世，如烹小鮮，難調眾口。前半生的幾十載光陰裡，我們總會在功與名、得與失、財與才中，與人產生過或大或小的分歧與恩怨。
這些恩怨，可能會讓我們判定自己信錯了人、交錯了朋友、愛錯了對象，從而在夜裡，痛心疾首、悔不當初。
但其實，不必這麼自我折磨。要相信，所有過往，皆為序章；所過客，都是來渡我的人。
就像印度禪語說的那樣：
「無論你遇見誰，他都是對的人；無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事；不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，就已經結束了。」
當忘記了恩怨，人生下半場才能翩躚前行。
曾因為反對白人種族隔離，曼德拉被關入大西洋的羅本島上。這個島，石頭眾多、毒蛇遍地，環境惡劣至極。
不僅如此，曼德拉還在集中營的鐵皮房裡，遭到了3個看守人的虐待，他們的「招數」，令60多歲的曼德拉不堪忍受。
被關27年後，羅德拉出獄了，並當選為南非總統。令人意想不到的是，當年的3位獄警，竟前來參加他的就職典禮。
曼德拉邀請他們起身，並向他們致敬。眾人都很不解，曼德拉平靜地說：「當我們邁出監獄大門，通往自由的那一刻，我就很清楚地知道，自己如果不能把悲痛和怨恨留在身後，那麼我其實仍然身在獄中。」
泰戈爾說：「如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。」
中年人，看過「紅眼」，也看過「冷眼」，感受過人心複雜，也體驗過世事繁蕪，若真要去深究，每一寸人情萬象，其實都是風景。
唯有學會活在當下和未來，不念愛恨情仇，不計恩怨得失，才能更坦然、更恬淡地面對生活，從而保持愉悅健康的身心。
願人生下半場，往事如煙俱忘卻，心底無私天地寬。