三湘都市報7月19日訊（記者 李琪 通訊員 吳靖 鍾桂珍 實習生 孟凡佳）葛優躺、蹺二郎腿、低頭看手機、趴在桌子上睡覺……這些看似無害的生活姿勢，可能正在悄悄讓孩子們的脊柱發生改變，最終導致嚴重變形。14歲的瀏陽女孩小雅就因這些不良姿勢，造成脊柱畸形，變得駝背的她越來越自卑。憂心的家人帶她到湖南省人民醫院就醫，目前正進行矯正。
日前，省人民醫院舉辦的「扶正小樹苗」2020年暑假青少年姿勢不良訓練營開營，徵集60名兒童青少年，免費進行脊柱側彎的初步篩查和評估。
6歲時姿勢不正確，14歲時脊柱側彎20度
自6歲上學起，小雅做作業、看書坐姿就不正確，總是喜歡一手撐著椅子，一手放在桌子上。到後來，她出現明顯的脊柱畸形、駝背、探頸，越來越自卑。擔心小雅成年後因為「身姿」受到影響，家人帶她來到省人民醫院就診。
經診斷，小雅的脊柱已經明顯變形，側彎20度，需要用運動訓練和支架來配合矯形才能起到效果。湖南省人民醫院康復醫學科主任醫師宋濤指出，小雅6歲時的小問題沒有重視，現在7年過去，已經引發了脊柱側彎的「惡果」。如果任其發展，還會引起呼吸功能的問題；一旦側彎達到40度，就只能通過手術來修復。
孩子健康的第三大"殺手"，預防比治療更重要
有數據顯示，脊柱側彎超過300萬人,並以每年30萬的速度遞增,其中超過半數為兒童青少年。脊柱側彎後不光會影響青少年整體的形象，晚年時還會對肺及呼吸功能造成影響。目前，脊柱側彎已成為繼肥胖症、近視之後我國兒童青少年健康的第三大"殺手"，防控形勢嚴峻。
「預防比治療更重要。」宋濤醫師再三強調，後天形成的脊柱側彎，是完全預防的。因此，家長要在平時的生活中多關注孩子的行為習慣，及時糾正孩子不良的坐姿、看書以及玩手機的姿勢。如果發現孩子總是前傾、含胸駝背、高低肩，一定要引起足夠的重視，及時去專業的醫療機構諮詢。
宋濤醫師提醒，孩子生長具有可塑性，如果脊椎已經發生側彎，更要及早進行幹預，並且越早幹預效果越明顯。早期的治療只需要改變不良姿勢孩子就能基本恢復，而發展一定的程度後就要採取矯形或手術治療，不但治療難度大、費用高，而且也很難完全恢復正常。所以，孩子不論有沒有出現脊椎側彎都要養成良好的坐姿和生活習慣：看書端正，走路挺直腰杆；從小養成良好習慣，就能預防脊柱側彎的發生。