孩子經常用這3種坐姿,基本告別「大長腿」,家長儘早糾正

2020-12-13 爸媽盒子

文|爸媽盒子

讓孩子擁有完美的形體似乎是每一位家長的夢想,美好的形體來自於遺傳,但也有來自於後天的鍛鍊和培養的因素。

孩子在成長的過程中,就是對他的形體最好的可塑時期,但是在這過程中如果不注意,就可能會留下終身的遺憾。

不良坐姿對腿型的影響,或許比你想像的更大

在孩子身體發育的過程中,想要讓孩子有更好的形體和氣質,大多數家長都會讓孩子去學習舞蹈。但其實光通過舞蹈來塑型,是比較單一的方式。

孩子生活中一些不良的坐姿,很容易對身體造成不良影響,尤其是腿型。

嬰幼兒剛出生時,腿基本上都是彎曲的,直到7歲左右才開始定型,在這7年中,孩子的不良坐姿很容易導致腿型發生變化。

最典型的就是日本人,在他們的文化影響下,很多人都喜歡跪坐在腿上,這也直接導致了他們羅圈腿、X型腿的比例偏高,尤其是羅圈腿。

不過隨著近年來外來文化的影響,日本年輕一代已經不會頻繁使用傳統「正坐」了,所以有不少日媒調查發現,羅圈腿的比例正在漸漸下降。

孩子的這3種坐姿會影響腿型

跪著坐

很多人都覺得跪著坐很優雅,就比如像茶道、香道等都是採用了跪坐,非常古典和有氣質。

但是如果孩子從小就經常跪坐,那他的腿型就會很容易變得彎曲,因為跪坐的時候身體的重量會很大程度壓迫到雙腿上,對於骨骼正在發育的孩子影響特別大。

很多人都覺得日本女生腿型很可愛,甚至有人刻意模仿她們的小內八,她們就是因為從小學習跪坐的傳統文化而導致腿型的變化。

二郎腿

蹺二郎腿也是很多人喜歡的坐姿,但是這樣的坐姿會導致雙腿受力不平衡,對腿部血液循環的壓迫力度較大,如果長時間翹二郎腿,很容易導致腿麻、腿腫,長期形成固定的姿勢習慣,還很可能因為長時間腿部血液循環緩慢,導致發育不良。

另外,蹺二郎腿的時候整個脊柱都處於彎曲的狀態,讓人忍不住彎腰駝背,氣質越來越差勁。

岔開腿坐

有些孩子喜歡岔開腿坐,因為孩子身體柔軟,並不像成年人一樣,用這個姿勢坐著會覺得疼痛,但是長期使用這個坐姿會導致孩子的腿型變成X形腿,這種腿型比O型更加難矯正。

孩子年紀小,易躁動,很難長時間用一個端正的姿勢坐在一個地方,這個和孩子的性格,還有從小所受到的教育都有很大的影響。

就比如最近熱播的《棋魂》裡的雙子星,一個孩子從小調皮活潑好動,但是另一個孩子卻端莊得像畫裡走出來的貴公子,他們第一次對弈的鏡頭,導演就生動的用他們的坐姿來描述了他們的性格和所受到的教養,一個背後挺得直直的,一個卻歪歪扭扭的,一個是出生於良好的世家,家風嚴格,另一個就是很普通但是又調皮的孩子。

一個人行為習慣的養成不是一朝一夕的,這個過程的培養可能會很辛苦,甚至很艱難,但是一旦堅持下來,就會發現之前的付出都是值得的。

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