頭皮上經常能扣出很多「白泥」是怎麼回事?是頭皮屑還是蟎蟲?

相信大家都遇到過頭皮發癢的情況，很多人在頭皮發癢的時候伸手撓一下，結果發現指甲裡都是白泥，並且還散發著一股油膩而奇怪的氣味。有一些人會認為這是由於頭皮屑太多了，擠壓在一起導致出現了這種現象，所以趕緊洗頭髮，但是他們也會發現，剛剛洗完不久的頭髮又會扣出白泥，這就奇怪了。那麼這種現象究竟是因為什麼導致的呢？接下來我們就來看看怎麼回事。

頭皮上經常能扣出很多「白泥」是怎麼回事?

可能是蟎蟲在頭上扎窩了，相信大家都或多或少的聽說過蟎蟲，它很容易藏在房子的許多角落，特別是床單和被子上，但實際上，我們的身體裡也可能有它。鼻子、頭皮裡就比較常見。我們肉眼看不見，但是它會在頭皮中不斷的爬行，吸取頭皮的營養，不斷的繁殖，產生大量的汙垢和細菌，就是我們摳出的白泥。

對於這種情況，消滅蟎蟲是首要目標，洗頭時，可以用鹽水適當洗頭，這有助於消毒殺菌，或能有效地將藏在頭皮裡的蟎蟲殺死，但是要注意適度，不然長期如此，也容易刺激到頭髮，影響到頭皮和頭髮的健康;對於日常經常使用的梳子、床單被套等，最好也要定期的進行清潔，可試試用硫磺皂，或能清除掉不少的油脂，降低蟎蟲存活的機率。

頭皮上總能摳出白泥，也可能你的飲食作息等習慣或洗頭髮的方式錯誤引起的，如果你經常喜歡吃油膩刺激性的食物，並且經常熬夜，這會影響頭皮的新陳代謝。頭髮很容易出油，油脂會更多，也容易產生白泥;洗頭時，使用洗髮水沒有衝洗乾淨，頭皮上就會堆積很多，時間長了就成白泥了。

或者是本身頭皮出現細菌感染的現象了，毛囊出現問題或是細菌感染，髮根就容易髮油，也會形成白泥，它甚至可能導致脫髮和脫髮，影響頭髮的健康。

這些原因都是自己的不良生活習慣引起的，想要緩解，就需要及時改正，日常生活中要注意調整飲食，少吃火鍋、辣椒等油膩刺激性食物。飲食多以清淡為主;不要熬夜，要按時作息，保證頭皮的正常代謝;洗頭髮的頻率根據自己的發質來看，乾性發質的2-4天洗一次，油性的隔天一次，可適當調整，天天洗反而易出油。

也要注意不要總是用手去摳頭皮，手上是有很多細菌的，經常用手摳，也會對頭皮造成一定的刺激，可能會增加滋生細菌的機率，越摳白泥越多。

因此，當大家無緣無故的頭皮發癢，也許並不是因為頭髮長時間沒有洗的緣故，很有可能是蟎蟲在頭皮上滋生了太多導致的。所以大家應該注意到這一點，並且照著文中所提到的方法試著這樣做，或許會改善這種情況，讓蟎蟲越來越少，頭皮不再發癢。