肝臟出現問題後，其實身體上是可以看到症狀的，患者應針對這些不理解的症狀及時諮詢醫生，是否和肝病有關，如果是肝病，就得儘快治療，通過藥物、手術等方式進行救治，防止肝功能進一步下降。只有肝臟恢復健康，不良症狀才會消失。所以說，大家千萬不要拖，發現疾病，別忍著，儘快查查肝。
肝病是拖出來的，出現哪些異常，考慮是肝病，需及時查肝？
01一吃飯就覺得腹脹
腹脹是肝病早期很明顯的症狀，但是很多患者不了解，以為是腸胃不適，到醫院就直奔消化內科，一番檢查也沒發現什麼問題，還有的人以為是自己吃多了，認為少吃一點就會好。其實腹脹也要想到是肝臟的問題，因為肝臟也是消化器官。肝臟可以分泌膽汁，幫助消化、分解食物，如果經常腹脹，可能是膽汁分泌不足造成的，導致食物消化變慢，堆積在腸胃中，慢慢發酵，產生大量氣體，患者就會感覺到腹脹、難受。
02一吃飯就覺得噁心
肝臟分解脂肪的能力較弱，如果肝臟受損，患者一聞到有腥味或者只吃了油膩的食物，身體就會反胃，同時機體還會讓胃酸增多幫助消化食物，於是患者就會感覺到反酸、噁心。遇到這種症狀時，首先會想到腸胃的問題，但是也要注意背後更深層次的原因，可能是肝病導致的，最好檢查一下肝臟。
03一吃完飯就腹瀉
肝臟不好的人也會有腹瀉的症狀，一般在吃飯結束後很快就會想排便，控制不住便意。大便較稀，有時還會有黑便，這都是肝臟有問題的信號。腹瀉給人的第一反應是受涼、肚子吃壞了，但是如果你吃的飲食沒有問題，別人食用後都很正常，自己卻經常腹瀉，就要考慮是肝臟問題，可能是患上了肝臟疾病，不要不當回事，最好檢查一下。
要想肝臟好，堅持4步走
1、動起來
想要肝臟好，就要堅持調理養肝，運動是必不可少的一個方法。經常運動可以促進肝臟細胞生長，增加肝細胞活力。很多成年人有一個毛病就是不喜歡動，一坐就是一下午，一睡就是一上午，缺少運動經常。運動可以增加肝臟代謝效率，減少脂肪、毒素堆積的風險，多運動才是對肝臟好。
2、喝起來
肝臟不好的人切忌喝酒，如果想喝，就喝茶水或白開水，果蔬汁也可以。這些飲品可以幫助降肝火，防止冬季上火。不要等口乾舌燥了才喝，養成喝水的習慣，加快機體代謝，減少肝臟負擔。
3、吃起來
健康的食物吃起來，少吃油膩、油炸的食物，多吃雜糧和果蔬，可以自己做一些蔬菜拉沙吃，搭配水煮雞肉和豬肉，色香味俱全，營養又健康。
4、睡起來
肝臟不好的人要注意休息，少熬夜。在睡眠中，肝臟可以進行自我修復，補肝血，排毒的能力更快，因此要給肝臟足夠的休息時間，這樣才能減少肝臟損傷，促進肝病恢復。
身體健康運轉離不開肝臟，肝臟生病會引發一系列問題。醫生提醒大家，如果發現自己身上有異常的地方，不要拖延，儘快就醫治療，然後再好好調理，最後才能恢復健康。