山粉圓木瓜甜湯

2021-02-13 家常菜美食大全

山粉圓木瓜甜湯主料

紫山藥圓子(適量),木瓜(適量),山粉圓(適量),冰糖(適量)

輔料

廚具

煮鍋

步驟

1、先將紫山藥小圓子沸水煮至浮起撈起備用

2、拿出一包冰凍的山粉圓湯和一個木瓜

3、木瓜去籽去皮切成小粒

4、將冰凍的山粉圓湯放入鍋中,加適量清水加熱

5、用筷子攪開,加入冰糖繼續攪拌

6、再加入切好的木瓜粒

7、最後加入煮好的山藥圓子即可

菜譜簡介

山粉圓,是將山香草上採收的黑色種子泡在水中,經過煮熟製成的。煮熟後的黑色種子表面會產生膠質,再加上糖水就成了山粉圓。由於山香草含有白樺脂酸,故據說它有健胃整腸、退火降血壓的功效。第一次看到這東東的時候感覺很奇妙,有點象彌猴桃的籽,也有點象火龍果的籽,一般港式甜品店可以看到。

小常識

木瓜挑選方法

木瓜大多豐腴甜美,挑選木瓜宜選擇外觀無瘀傷凹陷,果型以長橢圓形且尾端稍尖為佳。

木瓜有公母之分。公瓜橢圓形,身重,核少肉結實,味甜香。母瓜身稍長,核多肉鬆,味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時,瓜皮呈黃色,味特別清甜。皮呈黑點的,已開始變質,甜度、香味及營養都已被破壞了。

木瓜做法技巧

治病多採用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鮮食;食用木瓜是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

冰糖做法技巧

1.冰糖由於較容易吸水受潮,因而應放置於陰涼通風處;

2.如發現冰糖受潮出水,可以用電風扇吹乾或置於太陽下暴曬,到乾燥為止;

3.如發現冰糖表面出現化水現象(即比較粘),由於家庭不便於處理,且容易滋生細菌,因而最好不要食用;

4.糖很容易生蟎,存放日久的糖不要生吃,應煮開後食用;

5.冰糖可以煎湯內服,佐餐,或入丸、膏劑。

木瓜如何保存

1-5天

成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,購回後要立即食用。若買後不打算立即食用,建議選擇尚未全黃略帶青色為優,待回家後擺放1至2天,再以報紙包好放入冰箱冷藏,至多可以保存約4至5天。

(本文內容來源於網絡 版權歸原作者所有)

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