聽說酵素、青汁可以減肥喔~~~

2021-03-05 俊平大魔王


最近杭州下了幾場雨

正所謂一場秋雨一場寒

中秋過後明顯感覺夏天已經漸漸走遠

走在路上，陣陣微風，甚是涼爽

~ ~ ~

天氣轉涼，氣候宜人

寶寶們有木有感覺

食慾漸好呀

食量漸增呀

睡覺很舒服，很容易睡多呀

結果

體重增加了

這就是傳說中的「 貼秋膘 」

。 。 。

最近花花貌似也貼秋膘了

嚷著要買酵素、青汁來減肥

叔就想說

肯定還有很多寶寶以為酵素、青汁可以減肥

 

大魔王告訴你：酵素不能減肥！

現在網絡如此發達普及，很多人喜歡說網上怎麼怎麼，聽網上說怎麼怎麼。。。網上說的怎麼能信呢？至少不能全信，對不對？

酵素不是讓你減肥的，很多酵素產品上會標識「分解力大幅提升」，什麼意思呢？其實它是幫助消化的。裡面含有釀酒的菌，還有各種蔬菜、各種葉子，發酵一下，再加一點微量元素，就這麼簡單。

其實酵素說白了，它有纖維素，還有菌的發酵物，發酵之後的分泌物可以助消化，調理腸胃。但是，並沒有分解脂肪的作用。

寶寶們不要再混淆了~

如果你想要改善腸胃，或者某一天吃太多很撐的話，可以買點來幫助消化，但熱量其實還在你的身體裡面，如果你不去運動的話，還是會長肉肉滴。

大魔王告訴你：青汁也不能減肥！

青汁其實就是一個纖維素。就是草、菜葉子，打成粉，然後有纖維有葉綠素，還有一點微量元素，就這麼簡單。

你知道青汁為何賣的如此好嗎？

在日本蔬菜很貴，很多上班族沒錢買，這樣會纖維攝入不足，所以他們需要吃這個。最多就是幫助腸胃蠕動，促進消化。其原理跟酵素差不多。

酵素就是酶（enzyme）在日語中的稱呼。它其實是蛋白質的一種，在體內促進催化各種反應的酶類物質的總稱。比方說消化食物的消化酶，促進肌肉運動產生能量的代謝酶等，有很多很多。除了特定病人需要補充酶以外，目前沒有證據證明健康人群需要補充酶類物質。

青汁最初指大麥若葉（即大麥的嫩葉）榨出的汁水；而現在綠茶、甘藍等眾多植物的汁水都可以稱為青汁。作為一種飲料，青汁的主要成分是水。除了水之外，青汁的成分跟原料直接相關。其營養成分與普通食物並無特殊之處。如果蔬菜攝入量不足，飲用青汁能夠彌補日常膳食，達到營養均衡。而在日常飲食均衡的情況下，青汁只是一種飲料，並無神奇功效。

有觀點會評論的孩紙才是叔喜歡的

你不留個言再走嗎



相關焦點

  • 聽說大麥若葉青汁、酵素能減肥,你瘦了嗎?
    體重上的數字變小，不代表脂肪消失，大部分都是水，所以，別再欺騙自己啦，想減肥還是要管住嘴、邁開腿。這六個字都說爛了，真正能做到的又有幾個呢？今天來說一說火了很久的大麥若葉青汁和酵素。別再花冤枉錢了。大麥若葉大麥若葉是大麥生長到20~30公分的幼苗，大麥若葉青汁，是經過烘乾、粉碎之後變成粉末狀的成品。
  • 9102年了,居然還有人在相信青汁、酵素可以減肥!
    夏天，無論男女生，最關心的話題都是減肥。減肥界的網紅也是絡繹不絕，從最初的減肥藥、通便茶，到後來的左旋肉鹼、代餐，還有各種食譜減肥法，比如什麼哥本哈根減肥法、蘋果減肥法。最近某生活方式分享平臺上，還冒出了許多非常奇葩的減肥方法。一根皮筋瘦身法可能是其中最有想像力的，綁皮筋不僅可以瘦全身，只要按攻略綁住不同的手指還可以瘦身體的不同地方。
  • 酵素和青汁,真的有神奇的減肥功效嗎?
    今天跟大家來聊聊在代購圈裡很火的產品——酵素和青汁，這些被宣稱有卓越的減肥功效，還伴有各種促進消化
  • 日本COSME大賞NO.1Natural Healthy Standard青汁代餐水果酵素粉青汁美容酵素 芒果味
    它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射，因為裡面含有很多膳食纖維，堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽，而且長期飲用，還可以改善使用者經常會過敏和長痘的皮膚。這款芒果口味，有的人覺得有腥味的話這款青汁完全可以放心選擇，完全沒有了青汁的腥味，非常好喝。選材嚴格、安全，日本樂天及各種藥妝店銷售火爆，絕對安全，沒有任何副作用，飲食安全在日本還是很有保障的，請放心選用！
  • 青汁中的「白富美」—POLA青汁酵素的美肌秘密
    隨著年齡的增長，體內的AGEs會不斷增加，簡單來說可以把它看成是異常蛋白質，為了分解AGEs，體內的分解酶會不斷增加，甚至連正常的膠原蛋白也會被分解掉，因此，人就會漸漸衰老.但櫻花精華不僅可以抑制AGEs，還可以促進體內膠原蛋白的合成，因此具有延緩衰老的效果，不愧是青汁中的白富美！接下來我們看看這款青汁的質地。
  • 現在超火的青汁、酵素,你喝了嗎?
    不過相對來說日本的藥品會有嚴格控制，雖說不會影響你的健康，但是也不會有太大的效果，減肥為輔，能排毒通便，我覺得就很不錯啦！如果自己本身在控制飲食跟運動，有在刻意減肥，這些產品會多多少少有些效果。但是，指望著減肥藥減肥的，真正減過肥的人就知道這個不靠譜啦！
  • Natural Healthy Standard青汁酵素 小慄旬老婆山田優最愛
    Natural Healthy Standard 芒果味青汁酵素瘦身代餐粉 200g ，原價279元2袋，包日本直郵，現在結算時請輸入CNHS121，只要158元，平均一袋78元，算是全網最低了Natural Healthy Standard 大火，山田優，優姐功不可沒
  • 酵素?青汁?到底哪個更適合自己?
    因為體內缺乏多少酵素，缺少哪些酵素，我們並不知道，所以最安全方便、有效的方法就是攝取酵素補充物。而補充酵素一般也沒有人群之分，可適用於所有人群，而不同年齡段，不管是男性和女性都可以選擇補充的酵素，那麼哪些人群需要補充酵素呢？
  • 青汁是什麼?喝它真的能減肥瘦身清血脂?一文告知
    很多人聽說「青汁」這個名字的時候都一臉疑惑，什麼是青汁？一開始，青汁是指用大麥若葉製作而成的飲品。當大麥成長到25釐米左右時，其葉子中的營養物質成分已經到達峰值，非常適合採摘嫩葉製作青汁。一、可以補充維生素對於那些不愛吃蔬菜的人來說，喝青汁成為他們補充維生素的有利途徑。
  • 222生酵素 -- 青汁果昔低卡代餐粉
    222生酵素全新升級果昔款，芒果味和香蕉味。特別添加膠原蛋白和大麥清汁，胎盤素，排毒美容效果是非常不錯的。並且可以補充礦物質，維生素，營養豐富，值得信賴的營養機能食品！】2017 日期不斷更新 【產品口味】芒果味 香蕉味【主要功效】日本最時髦的斷食療法中最重要的環節---代餐。
  • 酵素排毒,青汁減肥?不想越來越胖,要避開這8個坑人「妙招」
    4.酵素也許酵素並沒你想的那麼高大上！酵素是啥？是酶。正常人體內有5000多種酶，酶的本質是蛋白質。酶與生俱來，是各種生物化學反應的催化劑，為人體的細胞活動提供動力。正常情況下，人體的酶保持著一種科學的動態平衡，無需額外補充。
  • 螞蟻農場大麥青汁分享---淺談青汁與酵素的區別
    青汁與酵素雖然是兩種不同的產品，但是在減肥瘦身排毒這些方面卻都有著很不錯的功效，因此，每當人們有減肥的需求時，往往就會為如何選擇而犯難。今個兒就圍繞這一疑問，淺談一下兩者的區別。拿大麥若葉青汁來講，主要原料就是大麥幼苗，其中含量最豐富最有特色的就是膳食纖維。（其它營養物質一樣豐富，只是在這隻談與酵素不一樣的地方）酵素就是酶，酶只存在於活的生物裡，加熱到80℃以上就會消亡。我們平時所食用的酵素產品都是萃取於水果蔬菜穀物的酵素精華，不管形態是粉末，顆粒還是液體，原料構成都是一樣的。
  • 青汁、酵素…讓你買不停的爆款保健品,是時候知道真相了!
    陳渝認為，青汁只是一種飲品，充其量就是營養補充劑的一種，能提供的只是少量葉綠素、蛋白質、植物可溶性次生代謝產物和礦物質成分，其營養成分比不上直接壓榨的菜汁，更不如普通蔬菜，如果單靠青汁排除腸道內毒素是不太可能的。此外，青汁不能完全代替蔬菜，因為青汁粉在製作過程中幾乎喪失了所有植物原本具有的粗纖維成分。
  • 青汁VS酵素,誰才是真正的王者?
  • 青汁什麼時候喝可以減肥
    核心提示：在我們的生活中有很多的飲品可以幫助達到減肥的效果，或者是採取一些運動以及其他的減肥方法。但是大家一定要採取正確的減肥方法，不要為了減肥而損害於健康。青汁可以幫助達到減肥，但要注意喝的時間。那麼青汁什麼時候喝可以減肥呢？
  • 吃草減肥?青汁減肥法?為你分析「大麥若葉」減肥的背後!
    吃草減肥？青汁減肥法？為你分析「大麥若葉」減肥的背後！青汁是以大麥嫩葉，甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工而成的細胞破壁超細微粉末所衝調的飲品。青汁的原料也是很豐富的，它不只限於被栽培的蔬菜，野菜、山菜、樹葉等，含有豐富、優質的維生素及礦物質的、葉綠素的原料，都可製成青汁。還有一種說大麥青汁有神奇功效的理由是，大麥青汁中含有的生物酶俗稱酵素，有著參與人體代謝的特殊功效。
  • 日本酵素怎麼買,酵素是否能減肥?深度解析無廣告
    減肥大概分為三個要點1多喝水睡眠足2每天便便(敲重點)3適當的運動量。很多人有問關於酵素!我不打廣告不打廣告不打廣告!這裡是給大家捋清酵素到底是否能減肥文中提到的所有日本酵素產品,我不知道從哪買,別問我。
  • 酵素、青汁、左旋肉鹼、西布曲明、安非他命......市售「減肥藥」真面目大起底.
    然而酵素實質上並不是一種發明出來的減肥藥物，「酵素」這個詞是日本的說法，其實這是一種酶，這種酶可以促進分解脂肪的化學反應發生。 不過由於酵素富含低聚糖、有機酸和膳食纖維等，能夠促進腸道的蠕動，刺激排便，所以至少治療一下便秘還是有點好處的，但是吃酵素減肥就別指望了。  青汁 青汁也是日本的說法，我們看配料表就看得出來，青汁其實就是一堆草葉子磨成粉，再泡水喝。
  • 什麼是青汁,青汁的功效
    目前許多日本企業流行以甘藍、日本綠茶、明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。青汁只要富含維生素及礦物質、葉綠素的植物，如野菜、農作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可製成青汁。營養學家發現：植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。
  • 青汁減肥來咯(原理釋義)
    而青汁是典型的高鹼性食品，早晨喝青汁可以起到平衡體液酸鹼的作用。在進食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因為青汁中豐富的食物纖維會阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖指數、膽固醇指數、預防肥胖的作用。膳食中缺乏綠葉蔬菜的時候，補充青汁。