想買一雙好的跑鞋卻又不知道怎麼選?看準這幾點閉著眼也不踩坑

2020-12-21 大表哥跑步研究所

近些年,跑步運動風靡各個城市,越來越多的朋友主動加入跑步運動鍛鍊身體、尋求挑戰。跑步運動的盛行使得各大運動品牌發力跑鞋市場,各種不同種類的跑鞋紛紛登場,讓人挑花了眼,那麼怎麼樣才能買到一雙腳感好的跑鞋呢?其實,只要看準以下這幾點即可十拿九穩。

1, 鞋子的輕盈度

對於廣大跑步愛好者來說,一款跑鞋的重量是否輕盈是決定跑步體驗的一大重要因素。重量輕的跑鞋上腳輕盈,跑起來輕快舒適,宛如裸腳,而重量較大的跑鞋上腳十分厚重,跑起來既吃力又難受,甚至會造成不必要的傷害。所以,在選擇跑鞋時,重量輕盈的跑鞋適合大部分跑者,這類跑鞋通常採用輕質材料,務必上腳試穿一下,感受感受重量。

2, 鞋面材質是否透氣

在進行跑步運動時,激烈的運動會讓雙腳溫度上升,從而出汗,這就要求跑鞋需要具有優秀的透氣性,可以讓腳部空氣流通,時刻保持乾爽。目前,大多數跑鞋的鞋面採用的是一體式編織材料,並且有透氣孔設計,一些鞋面材質輕薄的鞋款具有更佳出色的透氣性,所以在選擇時需要觀察跑鞋的鞋面是否輕盈,是否設計有透氣孔,如果二者兼具,那麼它的透氣性應該不差。

3, 中底減震性能

跑步時,每一次雙腳離開地面再接觸地面都會產生一定的衝擊力,這些衝擊力如果沒有中底減震吸收,不僅影響跑步體驗,而且對人體關節也不好。在跑鞋中底減震性能方面,目前飽受好評的科技有很多,比如Asics的GEL緩震膠、FlyteFoam中底科技,Adidas的BOOST科技,Nike的Zoom Air科技等等,最好選擇口碑較好、減震科技成熟的跑鞋品牌。

4, 大底耐磨防滑性

跑鞋的防滑性關係著跑者的跑步安全。關於大底的耐磨防滑性能,首先我們需要看它採用的是否是優質橡膠大底,像Asics的AHAR+橡膠大底、Adidas的馬牌大底就是非常優質的大底,具有十分優異的耐磨性,然後我們還需要看它的大底是否採用紋路設計和引導線設計,大底的紋路可以進一步加強防滑性,引導線設計則可以提升穩定性,保證跑者以正確的姿態安全地跑完全程。

好了,以上就是選購跑鞋時需要注意的幾個方面。不知道大家看過之後是否記住了呢?

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