01
人是群居動物，無獨有偶的是我們每個人都是獨立的個體。在成長的過程中，會遇到許多的人，正是因為有了他們的陪伴，你的生活才有了很多的樂趣。
不知不覺間，你步入中年了，曾走進過你生命中的朋友，也跟你漸行漸遠。後來，你開始明白，人是孤獨的。很多事總要一個人去扛，很多苦總要一個人去品嘗。
但總有人，為了排遣心中的寂寞，讓自己加入形形色色不同的圈子中，舉杯換盞，結實了一個又一個朋友，你看上去有著極強的社交天賦，與周圍的人打成一片。你企圖用社交的方式，讓別人給你貼上人脈多的標籤。
不知道你有沒有想過，這樣的方式真的會把孤獨趕走嗎？
認識一位同事，她是00後，性格非常的活躍，黏人。不習慣一個人獨處，她認識的朋友看上去很多，但交心的卻很少。
她之所以會有這樣的性格，很大的原因來自原生家庭，由於她缺乏安全感，很需要被人所認可，接納。但這樣的心理，很容易喪失愛自己，以及獨立的能力。
生而為人，有些路，總得你一個人獨自去走；總有一些人，會走進你的生命裡，然後又從你生命中離開。來來往往，你最終不過是你。
作家周國平曾說：「人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。」
換個角度來說，不善交際別人會給你貼上人緣差的標籤，但拒絕獨處一定是你心理上的缺陷。
就好比這位朋友，她有一句話讓我印象深刻，「一個人的時候，我很沒有安全感，也很害怕，我習慣跟朋友玩到凌晨再去睡覺，回到家的時候，我就睡了。」
她現在還年輕，倘若一直抱有這樣的心態，對自己來說，百害而無一利，一來傷害身體，二來就是傷害自己的身心。
02
人生是一場修行，你的年齡會隨著時間的流逝而成長，但是你的心理只會隨著你的經歷而成長的。
熱愛獨處的人，看上去內向，不善言談，但我認為，這也是一種能力的體現。
具備這種能力的人，他們更懂得在閒暇的時間，修煉自己，給自己的人生增值。就像周國平所說，人的寂寞有三種狀態。
一種是惶惶不安，總想逃出寂寞。二種是習慣寂寞，沉下心來，用寫作或者是讀書的形式，排遣寂寞。三種就是把寂寞變成有詩意的土壤，誘發出關於生命，存在，自我深邃的思考和體驗。
從心理學的角度來說，人在獨處的時候，更能夠看清真實的自己，他會給自己進行內在的整合，以此來茁壯自己的內心。
這個時候的他，會給自己帶來許多的力量，他會更具有創造力，想像力，學習力，同時還能激發自己的潛能。
不知道大家有沒有發現，越是那種說話很溫和的人，他們給人的一種感覺就是很不同。那是因為他們懂得跟自己相處，自然他們的言談舉止之間，會讓你覺得很親切，容易吸引到你。
從他們的身上，你會學到很多，雖然獨處是沒有形態的，但我認為，它能給你的精神帶來力量，這樣的力量，會讓你的內心強大而豐盈，自信而勇敢。
在我們的生活當中，很多人為了排遣獨孤，習慣融入到不屬於自己的圈子，也習慣花天酒地，最後的最後，不知道自己該要什麼了，也不知道為什麼而活。人還在，但內心猶如一片白紙，不知下筆描繪什麼樣的事物。
試問？這樣的生活是你想要的嗎？
03
獨處並不可怕，很小的時候，我們就知道人是赤裸裸的來，到了一定的年紀後，我們知道了人也是赤裸裸的去。
難怪有人說，學會獨處是我們終身的必修課。
當你有獨處的能力，又能在人潮洶湧之時全身而退，一個人靜靜思考自己窮極一生追逐的是什麼時，你內心將會更有力量。
那些不習慣獨處的人，往往會生活在很迷惘的區域當中。
我們之所以要有獨處的能力，是因為能完成自我的蛻變，還能富養自己的心靈，讓自己的心找到真正的棲居之所，而不是四處流浪。
給自己建立好的人脈固然重要，但也別忘了要學會給自己的人生增值。
當你能懂得跟自己相處時，更懂得愛自己時，別人也願意跟你去相處，也願意去愛你。世間上，很多事都是相互的，包括人與人之間的交往亦是如此。
所以請你別忘了，習慣獨處並不是內向，也不是人緣差。
當你能在獨處的時光中，去與自己對話，你將會獲得更大的力量，足以驅散你生命當中的所有陰霾。
End
作者：小餘姑娘，只寫有溫度的文字，用平淡的語言為你說一個故事。點擊「關注」，讓我走進你的心裡。