宅家的第N天,弄點炒飯778~

2021-12-27 多倫多飯桶

要說餓的時候,做什麼最快又美味,絕對少不了蛋炒飯!

但是把簡單的蛋炒飯做出特色美味,也並不是一件簡單的事。


今天阿七就給大家匯總了做蛋炒飯的小竅門

保證讓你的蛋炒飯變得不平凡!

 / 燜飯翻鬆 / 

飯煮熟時,不要急著打開蓋子,讓米飯留在鍋內燜10分鐘,再打開鍋蓋把飯翻鬆拌勻,這樣處理後米飯就會溼度均勻、口感一致。

 / 隔夜飯先抓松 / 

隔夜的飯水分會風乾,變得硬一些,不會粘成一坨。隔夜飯入鍋前還要先灑一點水,並用手抓松,這樣炒的時候飯粒就不易結塊,更易炒散炒均勻!

為了防炒飯時飯粒黏鍋底燒焦,影響賣相和口感,在用鍋炒蛋或炒飯前,一定要先潤鍋。

洗好的鍋大火燒乾,再加入足量的沙拉油燒熱,並輕搖鍋體使其表面充分沾附上沙拉油,再倒出多餘的油,只留下適量油於鍋中,再倒入蛋或飯翻炒。注意,炒飯想要鬆化爽口,油不要多。

炒飯一定要用大火快速翻炒,不可炒太久,炒至熟就可出鍋,否則會出現水分越炒越少、飯越炒越幹。

其實簡單的蛋炒飯也可以做出很多花樣,快來學習一下吧!

剩米飯 / 蔥 / 雞蛋 /

醬油 / 料酒

蠔油 / 白糖

1. 碗剩米飯用2勺醬油,少許料酒和糖拌勻,再加少許油拌勻

2. 做熱鍋,倒入油,把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用

3. 再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,再把炒好的雞蛋倒進飯中。最後再加少許蠔油翻勻即可出鍋。


幹香菇3朵 / 五花肉一小塊

米飯一碗

蔥2根 / 姜兩片

料酒1湯匙 / 生抽2茶匙

老抽1茶匙 / 白糖0.5茶匙

蝦皮一撮

1.準備好食材,蝦皮洗淨瀝乾水分,蔥洗淨分別切成段和蔥花,姜切片

2.五花肉切成小肉丁

3.幹香菇用溫水泡發開,香菇水留用

4.泡好的幹香菇切成小丁

5.取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水調成調味汁

6.鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和薑片,撈出扔掉

7.倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油

8.倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘

9.倒入步驟5調好的調味汁

10.中火煮至鍋中剩少許湯汁

11.倒入一小碗米飯

12.轉大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,並且飯粒乾爽,撒蔥花拌勻即可出鍋

米飯 2碗 / 泡菜 150g

培根 3片

雞蛋 1個 / 姜 / 小蔥

醬油 / 色拉油 / 洋蔥

1.培根、泡菜切成小片,洋蔥、蒜、小蔥末切碎

2.炒鍋上火,加少許油,爆香洋蔥,薑末、蒜末,加入培根炒出香味

3.加入泡菜翻炒均勻,可適量加入少許醬油

4.加入米飯炒至米飯散開,水分減少,米粒開始跳動即可盛出裝盤

5.將雞蛋以小火單面煎成喜歡的程度,蓋於炒飯上

米飯 1碗 / 細香蔥 4根

雞蛋 1個

芝麻油少許

生抽 適量 / 豬油1大勺

1.小蔥洗淨,分兩部分切,蔥白部分切成2釐米長小段,青蔥尾切成蔥花末。雞蛋打開淋入1茶匙溫開水,攪散成蛋液

2.炒鍋放入豬油,小火加熱融化。先放入蔥白段炒出香味後,撈出蔥白段

3.轉中大火,倒入雞蛋液,當蛋液稍加凝固,用筷子按順時針方向劃散成蛋碎塊,歸置鍋一邊

4.放入撈米飯不停翻炒,然後與蛋碎一起顛鍋,多顛幾下,直到米飯完全熟透,加生抽調味,最後放進蔥花滴入麻油炒勻,出鍋

米飯 1碗 / 雞蛋 2個

蝦仁 8個 / 圓生菜 2片

料酒3g / 蒜10g

食鹽3g / 胡椒粉少許

生粉2 / 植物油

1.準備好所需食材,米飯要幹一些的

2.冰鮮蝦剝皮,放一點鹽和料酒醃,放一點炒飯的雞蛋清,再放少許生粉;生菜葉切細絲,蒜剁細細,一半和生菜絲放一起,一半單放

3.炸蒜蓉,鍋放些油,剛有一點溫就把那一半蒜蓉放入攪開,然後小火慢慢炸金黃色撈出

4.盤子墊兩張餐巾紙,把炸好的蒜蓉倒放鋪開,讓紙巾吸油

5.坐開水把蝦仁焯一下,雞蛋打散,備用

6.鍋中放少許底油,油溫不要高了,把打好的雞蛋放入快速炒碎,別等雞蛋全熟,立刻下米飯炒散,火要小些,等雞蛋和米飯全部炒散粘在一起了再開大火炒,期間放鹽和胡椒粉,一直大火炒個三四分鐘

7.然後下焯好的蝦仁炒兩分鐘,最後下生菜絲和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了

8.然後出鍋裝盤,最後把炸好的蒜蓉撒在飯上,就可以吃了

米飯100g / 菠蘿 1塊

雞蛋 2個 / 火腿 1根

胡蘿蔔30g / 黃瓜 1小段

花生仁30g  / 生抽5g

玉米30g / 紅椒 半個

食鹽 5g / 植物油10g

1.準備材料,將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中

2.甜玉米粒在開水中焯熟

3.紅椒、火腿、胡蘿蔔、黃瓜都切成小丁

4.鍋中熱植物油,待八成熱時,倒入打散的雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用

5.鍋內留底油,待熱後放入米飯炒約兩三分鐘

6.放入胡蘿蔔丁炒片刻

7.再放入紅椒、甜玉米粒、火腿、黃瓜、熟花生仁、雞蛋碎、少許生抽和鹽

8.翻炒炒勻,最後往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可

米飯300g / 胡蘿蔔50g 

雞蛋 2個 / 午餐肉50g

油 1勺 / 咖喱 1塊

1.午餐肉、胡蘿蔔、洋蔥、咖喱分別切丁,雞蛋打散

2.鍋熱油,倒入打散的蛋液,將雞蛋炒散,炒好的雞蛋盛出備用

3.鍋熱油,小火炒香洋蔥末,放入胡蘿蔔炒變色,放入午餐肉翻炒一下

4.將米飯倒入鍋內,米飯炒至鬆散後放入胡蘿蔔和午餐肉

5.放入雞蛋翻炒均勻,放入咖喱塊

6.翻炒至咖喱融化,米飯粒粒分明就可以吃啦

牛肉200g / 米飯2碗

蒜苔5根 / 食鹽1/2茶匙

生抽1湯匙 / 糖1茶匙

料酒 1湯匙 / 蠔油1湯匙

黑胡椒粉 1茶匙

1.牛切小粒後略剁成碎粒

2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蠔油、黑胡椒粉、糖攪勻醃製20分鐘。洋蔥、胡蘿蔔和蒜苔切小粒

3.起鍋坐油,六成熱時下所有配菜,中火翻炒至香味飄出,開大火下牛肉粒翻炒均勻

4.倒入米飯,轉中火,炒勻後加適量鹽、生抽調味,起鍋前灑現磨黑胡椒炒勻即可


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