宅在家裡,每天為吃什麼發愁,做什麼發愁。離開每天外賣,樓下小店隨便吃點的日子後,我們不得不開始get新技能~
2020年至少有一個目標,我們都能實現,那就是:
自己動手做頓飯!
炒飯在每個人心中,
都是一款簡單方便的家常菜,
從小媽媽做的炒飯當然是扛把子之一。
金黃黃、香噴噴、一粒粒,
散發著誘人的味道。
來,我們一起試著做做,11道炒飯,總有一款適合你~
1、梅乾菜炒飯材料:米飯、尖椒、胡蘿蔔、梅乾菜、鹽、糖、生抽
做法:
1、梅乾菜用水泡10分鐘左右,撈出擠掉水分。
2、胡蘿蔔切碎,尖椒去蒂去籽切碎。米飯攪散待用。
3、鍋燒熱下寬油,下梅乾菜炒香,接著下胡蘿蔔超軟,然後下尖椒碎略炒,
4、下米飯一起中小火翻炒均勻,下鹽、糖、生抽調味炒勻即可。
小貼士:
1、炒飯的米飯不一定要隔夜,最好要稍硬一些的,這樣炒出來粒粒分明,而且炒之前要攪拌散,不要有結團的
2、炒飯油要稍微多一點,這樣炒出來的飯很香不會粘鍋,當然油不能太多,否則就膩了
3、炒米飯一定要勤翻炒,炒的時間稍長些,這樣每一粒米都會看起來很精神,亮亮的。總之,炒飯容易炒好難~技術活多練練就好啦
2、香椿炒飯材料:米飯、香椿、胡蘿蔔、姜
做法:
1.把香椿、胡蘿蔔切粒。
2.起鍋熱油,先放入胡蘿蔔粒炒熟。
3.放入薑末煸香。
4.放入香椿粒,翻炒均勻。
5.放入米飯。
6.小火慢炒,將米飯炒散,炒勻即可。
7.盛入碗中,即可享用。
材料:飯、芋頭丁、胡蘿蔔、玉米粒、松子、青豆仁
調味料:醬油膏1大匙、沙茶醬2大匙、麻油少許
做法:
1. 鍋燒乾透,熄火2分鐘。
2. 入油,重開中火,入芋頭丁、胡蘿蔔丁,炒熟。
3. 將青豆仁及玉米粒,入步驟2.中,略炒,續放入醬油膏、沙茶醬、飯,用中火炒5分鐘;起鍋前,加入松子和少許麻油,略炒即可。
副料:桂皮、南姜、八角、豆蔻、香葉、香菜頭、鮮紅椒
調料:鹽、醬油、白糖、素蠔油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油、
做法:
1、先將杏鮑菇洗淨,鍋中放入水、放入杏鮑菇煮熟透撈出衝涼待用。
2、淨鍋放入少許油、加入少許白糖、慢火將糖熬成粘稠成金黃色,
3、加入水燒開後,加入 桂皮、 南姜、八角、豆蔻、香葉、香菜頭、鮮紅椒
4、再加入少許鹽、醬油、老抽、素蠔油、老抽、五香粉、蘑菇粉、芝麻油,調成素滷汁。
5、將煮熟透過的杏鮑菇,放入調好的素滷汁中,慢火煲煮2個小時左右,使其入味撈出,放涼後切成 四方小粒狀,待用。
6、將油菜芯洗淨切成小粒段,胡蘿蔔去皮洗淨切成小四方粒狀,待用。
7、淨鍋、鍋中放入少許油,放入準備好的鮑菇粒、胡蘿蔔粒、菜心粒煸炒一會
8、放入蒸熟好的米飯再加入少許鹽、醬油、蘑菇粉、胡椒粉、調好味,慢火翻炒一會,炒均勻。
9、取一個小碗,將炒好的菌菇菜芯炒飯,盛出裝入小碗中用小勺子壓實,再將壓實好的米飯倒扣碼入 盤中即可。
5、素香炒飯材料:香菇20公克,洋菇20公克,青豆仁20公克,玉米粒20公克,香椿20公克,白飯1碗,香油20㏄,蕃茄醬30公克,鹽適量
做法:
1、熱鍋,加入香油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層香油後,倒除多餘香油,接著再重新倒入20㏄的香油。
2、將作法1的鍋子開大火,待油溫至約80℃時,加入香菇丁、洋菇丁炒至幹香,再加入玉米粒快炒,續加入白飯翻炒。
3、待作法2中的白飯炒散後,加入青豆仁與調味料拌炒均勻至熟即可。
食材:米飯、香菇、胡蘿蔔、西蘭花、油豆腐、豌豆
調料:植物油、黃豆醬、味極鮮、黑胡椒粉
做法:
1、所有素菜洗淨,豌豆焯水,胡蘿蔔香菇油豆腐西蘭花切小丁;
2、炒鍋熱油放素菜翻炒斷生,再放米飯炒勻;
3、出鍋前加黃豆醬,味極鮮、黑胡椒粉調味即可。
主料:胡蘿蔔、玉米、熟米飯
輔料:油、生抽、鹽
做法:
1.玉米放水裡焯一下,加入些鹽和幾滴油
2.再放入胡蘿蔔丁一起焯一下撈出
3.熱鍋熱油,放入米飯翻炒一下
4.如果米飯很乾就加入一點兒水翻炒均勻
5.加入胡蘿蔔和玉米
6.翻炒均勻
7.加入鹽和生抽,翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
注意炒飯不宜爆炒,容易粘鍋或糊掉哦。
材料:三色豆75克(紅豆、綠豆、黃豆)、蘑菇、素火腿、素松75克、菠蘿115克、三色甜椒少許、白飯
調味料:黑胡椒少許、香菇粉少許
做法:
1.菠蘿、素火腿、蘑菇切小塊;三色彩椒切條備用。
2.起油鍋,放入菠蘿塊、素火腿、蘑菇、三色彩椒拌炒,再放入白飯及三色豆拌炒一下,以黑胡椒、香菇粉調味,快速拌炒後起鍋盛入盤中,再撒上少許素松即可。
9、菠蘿炒飯材料:菠蘿、素燻味培根、五穀米飯、西芹、紅椒、黃椒、杏鮑菇、紅蘿蔔、高麗菜。
調味料:黑胡椒粒、綜合義大利香料、海鹽、蘋果香菇粉、橄欖油。
做法:
1、將菠蘿、黃椒、紅椒、紅蘿蔔、西芹、杏鮑菇、素培根切丁;高麗菜切絲備用。
2、起油鍋,將飯和紅黃椒丁、紅蘿蔔丁、西芹丁、杏鮑菇丁、素培根丁拌炒,
3、再放蘋果香菇粉、鹽、黑胡椒粒調味,
4、最後放入菠蘿丁、高麗菜絲拌炒均勻後起鍋擺盤即可。
原料:米飯、香菇、紫甘藍、胡蘿蔔、青豆、玉米粒、老抽 1/2小匙、生抽 1小匙、白糖1/2小匙
做法:
1.熟米飯用勺子攪散,加入生抽、老抽、白糖拌均勻待用
2.胡蘿蔔、紫甘藍切丁,香菇去蒂切丁,速凍的青豆玉米粒解凍
3.鍋燒熱下入少量油,先下香菇和胡蘿蔔炒香,再下青豆玉米粒炒勻
4.下入拌好的米飯和紫甘藍碎一同小火炒勻即可
11、橄欖菜豆角炒飯原料:長豆角、橄欖菜、米飯
做法:
1、長豆角去蒂,切細丁,在清水中浸泡一會,漂洗,瀝乾水份;
2、備好瓶裝橄欖菜;剩料飯(最好隔夜飯)適量,用飯勺碾散備用;
3、坐鍋熱油,入豆角丁,加少量鹽,小火煸至豆角丁六七成熟,放入米飯,加兩三勺橄欖菜,與豆角丁、米飯混合均勻,炒至豆角丁斷生,即可起鍋裝盤。