這1000多道素食菜譜,可否滿足你對素食的所有幻想?

2021-02-07 素食


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（註：本文8月發過一次，因小夥伴們要求，特別重發， 可別忘了要收藏好）

花隨四季開， 蔬果應季香。

美好的生活和日子，

是從好好做飯開始的.

我們一起來認真吃飯。

好 嗎？


一，根莖葉類菜




二，菌菇海藻




三，花兒豆兒




四，面 條



五，米 飯


香菇油飯

沙茶醬炒飯

泡菜素肉飯糰

金茸片蓋飯

松茸&香菇炒飯

海苔米飯餅

核桃紅豆飯

菌菇豆腐蓋飯

13碗懶人米飯


六，湯 類



養生湯集合-1

養生湯集合-2

養生湯集合-3

養生湯集合-4


養生湯集合-5

養生湯集合-6


皂角米銀耳湯


姬松茸蓮藕湯


營養十足菌菇湯



素肉三鮮湯

銀耳菠菜湯

老北京小吊梨湯



七，粥 類


                                       

八，零 食


15款素餅的製作方法

10個純素餅乾的配方

10道純素烘焙美美的

10種自製果蔬脆片

8款自製營養零食

8道稱霸的素食燒烤

                                   

                                                              

9，綜 合



10道菜譜素一夏

38道繞梁三日的菜譜

100道華麗麗的菜譜



莫道蔬食滋味淡

春風夏雨在一盤

若君識得此中味

無限喜悅入心田



圖片來源：有束

明白你會喜歡，

所以我認真又努力！



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