喝檸檬水真的會變白嗎？很多人認為喝檸檬水會變白，所以就瘋狂的喝檸檬水，但是喝了很多檸檬水還是沒有變白，反而變黑了是什麼原因呢？今天虎臣就來帶大家看一看。
喝檸檬水確實會變白，但是你的衝泡方法是正確的嗎？檸檬水的功效：1.檸檬含有維生素較豐富，能防止消除色素沉著2.延緩衰老，檸檬中含有枸櫞酸，能把皮下的的色素粒子分解，起到抗衰老作用3.刺激免疫系統，還含有豐富的鉀質4.平衡酸鹼度，因為檸檬是酸的，而人是鹼性，起到中和作用5.為淋巴系統補充水分，暖的檸檬能補充缺失的水分，從而對抗缺水症狀。
雖然檸檬水很好喝，功效多，但也有禁忌，比如：胃酸，胃潰瘍，胃病，胃腸炎，腹部脹痛，胃寒等一系列胃病的患者不能使用。衝泡檸檬水不能用保溫杯，因為植物在長期的高溫下會導致一些毒素泡出來，長期飲用，對胃的傷害大，引起胃部的不良症狀！
檸檬水的正確喝法是，曬乾的檸檬幹用八十度的水泡開，一般在早上九點，中午十二點，下午三點，晚上八點各喝一杯檸檬水，喝完檸檬水是不可以曬太陽的，因為這樣會越來越黑。一片幹的檸檬片可以泡3－4杯水，所以一般一天一片檸檬幹就夠了。
不過我建議檸檬水不要直接使用，可以加入百香果，蜂蜜，中和一下，這樣的效果會比較好，純的檸檬比較酸，長時間使用對胃的傷害特別大，喝多了也會導致嗓子不舒服，一般在奶茶店買的檸檬水起不到美白的作用，所以經常去奶茶店買檸檬水喝的小夥伴們，千萬不要輕易以為奶茶店的檸檬水和自己衝泡的檸檬水沒有區別哦！