撥筋療法的日常應用

撥筋療法是怎麼回事

　　撥筋療法，也叫松筋法。是根據傳統醫學的臟腑、經絡學說加上現代解剖學肌肉與骨性結構原理，通過「圓撥、點撥、劃撥、深挑、劃撥以及刮」等手法，以松解筋結、通其經絡、調其氣血、補虛瀉實，使陰陽歸於平衡，進而使臟腑功能趨於調和，自律神經調節系統恢復正常、自我防禦與自我治癒的功能保持正常狀態，進而達到防病治病、強身的目的。

歷史淵源

　　撥筋療法屬於經筋療法，其基礎立論源於中醫經絡學說，包括經脈學和經筋學兩大理論體系：由十二經脈、奇經八脈及絡脈組成的經脈體系，由十二經筋、十二經別和十二皮部組成的經筋體系。

　　中醫認為，十二經筋是屬於十二經脈之氣結聚於筋肉關節的體系，是十二經脈的外周連屬部分，主要作用是約束骨胳、調控關節的屈伸活動，以保持人體正常的運動功能。它包括人體的肌肉、肌腱、筋膜、關節囊、腱鞘、韌帶等軟組織。筋，《說文》解釋作「肉之力也」，意指能產生力量的肌肉，而「腱」是「筋之本」，是筋附著於骨胳的部分。

　　《靈樞·經脈》篇曰：「人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛髮長，谷入於胃，脈道以通，血氣乃行。」《靈樞·大惑論》曰：「肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之精，而與脈並為系。」由此可見，經筋與經脈是構成經絡系統完整性的內容，經筋與經脈同源共史，筋與脈並為系，二者密切聯繫，不可絕然分割，經筋為經脈提供「著床」基地，保護經脈，相隨並行，同道交織，無處不達，是機體生存與活動能力來源之根本。

　　經筋療法，源遠流長。據有關資料記載，早在公元前十二世紀的甲骨文卜辭中，便有「手病、臂病、關節病」等筋病概念醫術啟蒙。公元前十一世紀《周禮·天宮》，便載有「以酸養骨，以辛養筋，以鹹養脈，以甘養肉」等描述筋脈疾患的治療法則。

　　公元前五至七世紀馬王堆出土的帛書記載的《十一脈》，首次在我國醫史上提出「經絡」名詞，同時，描述了「十一脈」的循行路踐；它便是我國傳統醫學《經絡學說》的鼻祖。約於公元前350年成書的《黃帝內經》分別在「經脈篇」和「經筋篇」等，系統而較完整地記載了我國傳統醫學著名的「經絡學說」，成為中醫、針灸、按摩推拿、氣功等醫術的核心。

　　相傳，名醫華佗曾經遇到一名少女求醫，此少女年方十八，卻滿麵疙瘩，膚色晦暗，毫無光澤，華佗根據中醫理論「外病內治」之道治療，而久治不愈，華佗很煩惱。

　　忽一日，華佗路經一農田，見一農夫在清理布滿雜草的水溝，鋤到之處，雜物即除，久滯的流水便順利而過，這一情境，給了華佗極大的啟示：人體經絡如水溝，筋結和雜物的產生，氣血運行不暢，從而導致瘀滯，表現為瘢痕及痘斑等，此情況應該清理的是「雜物」。於是，華佗運用指頭般粗細的動物骨節圓頭，通過在少女臉上，依肌肉的紋理做「力道」運動，再配以油潤滑，不到一個月，女子恢復嬌顏，由此，這一用介質疏通氣血的方式，也就是後來的撥筋開始流傳開來。

近年來，撥筋作為一種中醫外治法，以一種迅速消除緊繃感和粘連處疼痛的手法進行治療，可以促進血液循環，鬆弛肌肉，調理筋骨而十分流行。手法包括了推拿法中的撥絡法、提捏法、彈筋法、提抖法等，因為部位不同手法有所不同。

面部撥筋的原理及功效

        面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具"的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將按摩效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

人體毒素容易在鼻側、額頭、眼周經絡循環部位囤積，而造成氣血不通，經絡閉塞，產生筋結。面部循行六陽經，陰經為髒，陽經為腑，五臟對六腑。面部撥筋術通過獨特的撥筋棒來打散筋結、氣結，排除毒素及壞死細胞，調理氣血，疏通經絡，活血散瘀，能徹底解決皮膚灰暗、松馳、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題，有祛風清熱、涼血解毒、增強皮膚免疫力、改善膚色、使肌膚保持持久健康之功效。

十年美容 不如一次撥筋

        做了各種各樣的美容，還是覺得臉上長斑長痘無光澤，原因在於我們的經絡堵了，所有的營養成分無法更好的吸收，就像我們在家養花一樣，經常按摩補水就相當於每天給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，那麼營養只停留在表面，無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛漂亮，我們的皮膚也是一樣，做面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。

 撥筋，撥掉疲憊，撥出精神撥筋，撥掉晦暗，撥出光澤 撥筋，撥掉痘痘，撥出潤滑

 撥筋，撥掉色斑，撥出白皙撥筋，撥出女人的美麗容顏 撥筋，撥出女人的自信健康

面部撥筋的效果

1.    增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經（抗敏感）。

2.   調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。（補充水份）

3.   調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。（回春抗衰）

4.   調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。（平衡油脂、抗痘）

5.   調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。（美白保溼）

面部撥筋的好處

        加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透 有光澤。

A：敏弱性皮膚：通過撥筋刺激血液流速加快，可排出血管內毒素，減輕皮膚的負擔，增強抵抗力。

B：紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲症狀。

C：晦暗無光澤性皮膚：通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。

D：皺紋鬆弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進肌膚膠原蛋白的合成能力，達到緊膚，祛皺效果。

人體經脈不通在面部的不同反射

 1.     任脈：(會陰開始，止於人中)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.   督脈：(尾椎骨穿過百會穴，止於人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃、無彈性。

3.   膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.   膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣鬱結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.   胃經：(止於眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6.   大腸經：(主排洩)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛髮乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.   小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.   肝經：（主解毒）肝經不通會引起眼睛乾澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

面部撥筋具體方法

        利用《花續》砭石撥筋系列工具配合《花續》純植物產品（花精），刺激面部體表脈絡，通過皮膚與神經的傳導作用，激發臟腑的協調功能，運化於堵和氣結，改善人體氣血流通狀態，激活皮膚膠原蛋白的再生能力，和彈性纖維的組成，從而改善面部脂肪下陷，法令紋，皮膚鬆弛。

 作用：嫩白、緊緻、健腦、提升、美目、改善色斑。

面部撥筋主要是疏通面部的七大經絡。撥筋主要從左邊開始撥起，因為左行氣右行血氣為血之率血為氣之母 只有氣通暢了才能推動血的運行 。

面部撥筋手法步驟

        面部撥筋手法可以在家裡自行完成，為此在這裡整理一套面部撥筋手法的詳細步驟，供參考。

1.    清潔、爽膚

2.   上油、手指安撫

3.   用手開穴(只做一遍)印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——童子髎——球後——承泣——四白——睛明——迎香——顴髎——上關——下關——聽宮——聽會——翳風——拇指同時點人中、承漿——地倉——頰車——安撫全臉

4.    印堂—神庭(督脈)，撥筋

5.   眉頭-髮際線(膀胱經)，撥筋

6.    魚腰-髮際線(膽經)，撥筋

7.   外眼角-髮際線(膽經)，撥筋

8.   用板平面安撫額頭

9.   用板側刮額豎三線，先中間，後兩邊

10.  板側橫拉，手掌安撫

11.  鼻間-鼻柱-印堂-髮際線(督脈)，撥筋

12.  迎香-攢足(胃經)，撥筋

13.  下眼眶-太陽穴-髮際線，撥筋

14.  上眼眶-太陽穴-髮際線，撥筋

15.  用板平面安撫上下眼眶

16.  瞳子髎-聽宮-聽會-耳門(膽經)撥經並經耳後至淋巴

17.  棒點承漿-地倉-人中(胃經)，劃人中一條線

18.  鼻通-頰車-聽宮-聽會-耳門-翳風(胃經)，撥筋，並經耳後排到腋淋巴

19.  承漿-頰車-翳風(胃經)，撥筋，並經耳後排至腋淋巴

20.雙手搓熱，分三線總排，經耳後排至腋淋巴(先一邊一邊排，再兩邊同時排)

21.  安撫，時間稍長一些

面部撥筋注意事項

1、撥筋後皮膚會出現缺水，幹的現象，屬正常。那是由於經絡疏通的過程，就是皮膚運動的過程。皮膚運動量加大，那麼代謝就會加強，皮膚內的水份，毒素代謝加快，皮膚對水份的需求增強，而供給不足就會出現缺水乾燥的現象。因此撥筋後的補水是以往的2倍。

2、撥筋後出現的潮紅不退的現象，是撥筋過程中用力不當造成。要注意操作力度，觀察皮膚的狀態及承受能力，給予合理的施力。正確正常的力度是似畫家握畫筆畫素描的力。

3、撥筋後出現長疹的現象是由於皮脂刺激過度，引發皮脂腺分泌徐亂導致。疹出在不同部位反射區表示該反射區相對應的臟腑已出現亞健康。

4、面部撥筋手法一定要輕柔。

希望大家注意面部撥筋的一些事項，面部撥筋之後會造成人體缺水的現象，需要大量喝溫水以利排洩。造成面部乾燥這屬於正常現象由於脈絡撥通之後，會造成皮膚運動加速，大家需要注意代謝調理，避免皮膚內的水分缺失，撥筋後必須敷面膜，大量補充皮膚水分。而且，撥筋還有利於毒素的代謝，平時大家需要儘早調整。

 

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