對我來說
每天早上讓我覺得心煩意亂的
除了聒噪的鬧鐘
就是鏡子裡浮腫的像「小籠包」一樣的臉
每次忍不住在睡前喝杯水
或者失個眠，熬個夜
第二天立馬就會浮腫
不僅看起來完全沒有精氣神
更更關鍵的是，臉大還特顯胖
所以，今天護士長搜羅了一些
大伙兒都說快速消浮腫real有效的方法
易浮腫星人收好咯~
感覺這個話題是為我而來的。之前關注了refa很久，期間又了解了黃金棒。5月下旬入手refa，正好用了兩個多月。
到手後即刻感覺到自己是白富美從網上搜了很多使用視頻，現在每天使用之前，首先在脖子根部輕輕按壓幾下（按壓這個位置時感覺有經脈連到腹部），鎖骨兩側來回按摩1520次。然後再開始面部 按豬家推薦的方法即可。
早晚堅持，在護膚品上臉之後，或者在面膜之後，我已經習慣先左臉後右臉，這樣大小臉才有明顯對比。
兩個多月下來，自己最大的感受就是側臉 下巴到耳根的位置線條開始明顯和立體，眼袋幾乎沒有了。7月份約剪頭髮，我的理髮師說我瘦了，尤其是臉心中暗喜，因為我體重根本沒有變化。晚上敷面膜的時間 我還會用來按摩手臂和腿，在皮膚上都是酥酥的感覺。出差和外出旅遊必備。就這些啦必須分享一下。
市場價≈1680元
護士長說：
refa大家應該都很熟悉了吧~ 很多明星都愛的一款美容儀，有提拉緊緻和瘦臉的功能。但是需要長期的堅持使用。如果想要用兩三天就看到這些效果。負責任的告訴你，不存在的。
短期內，快速去浮腫的效果也是real好的。另外除了臉部、全身都能用。
@麋鹿迷了路
Beauty bar 24K黃金棒。
種草完全就是靠運氣，有一期快樂大本營裡徐若瑄用了這個。說用了好幾年了。是她最新的東西。看著她這麼小的臉。我一下就種草了買了一個。
它的主要成分就是霸氣的黃金。大家都知道黃金有鎮靜、美容、排毒的效果吧。24K能瘦臉也是在這效果之內的。早上臉部浮腫，用它刮幾分鐘就快速消腫了。冰鎮一下效果加成。堅持使用能看到自己的細紋都明顯淡化了，臉部線條更是不用說了。這錢花的值了。是在不想要了，拿去打個金鍊子也可以。
豬哼少有售：708元
護士長說：
最後一句話，嗯，朋友你很實在啊！
和refa相比較來說，黃金棒更有針對性。特別適合用在臉部。像眼角，法令紋之類的角角落落它都能貼心的照顧到。對於鬆弛疲憊的臉可以說是立竿見影。
早上按摩一下水腫去掉臉瞬間小一圈好嗎！晚上做個面膜，或者搭配按摩膏，對法令紋也有效果。
@Cecilia
閱美容儀無數的我，強推這款zogankin小臉美容儀
他好像是用電波+鍛鍊表情肌的運動法來瘦臉的。瘦臉的話，一個月左右就有效。搭配凝露用效果更好。
我也會用來消浮腫。晚上熬夜之後用了他，一夜回春不是夢。第二天再加強用一下。仿佛沒熬過夜似的
市場價≈1300元
護士長說：
一共有10檔強度。可以根據自己的耐受程度來調整。用的時候有明顯的電流感。每個部位用3分鐘就OK，對抗浮腫和提拉效果槓槓的~ 另外，不能再眼周 額頭等位置使用。
@於歸於歸❀
早起一杯黑咖啡啊，消浮腫超級棒！但是要不加奶不加的純黑咖啡，一般我都選擇掛耳咖啡味道也更好。
消浮腫儀器nuface很厲害！rafa這種不用充電的總覺得有點玄學。但是nuface半邊臉用5分鐘馬上就能看到效果，小到不對稱的那種瘋狂打call！
市場價≈ 大的2400 小的1300
護士長說：
它分為Trinity版和 mini版的。主要的原理是微電流。在按摩的過程中消除水腫，抗皺提拉。需要搭配專門的凝膠用。看了一票評論，說對提拉緊緻和法令紋有肉眼可見的效果。
@甲殼蟲
龍龍而狗，護士長推薦的那款早安面膜。黃色包裝的那款
說它是消腫利器一點也不過分啊，另外還有一個關鍵詞就是便宜。喝多了水導致的水腫，早上起來敷一片，立馬兒會好很多。而且薄荷味涼涼的，還想睡懶覺的我，用完就清醒了。一舉好多得。不買是XX
豬哼少有售：108元
護士長說：
兵荒馬亂的早上，我也real喜歡用這款面膜。只要短短60秒就可以改善熬夜的倦容。上臉是明顯的清涼感，睡懶覺的一下子就清醒了。揭下來之後本來早起的水腫臉就xiao失了，整個面色都好了，膚色提亮了一度。覺得美容儀器貴的可以入它！
@Given
因為經常熬夜啊晚睡晚起真的浮腫體制超級難過 所以就一直會找消浮腫的面膜或者其他護膚品之類的。很推薦一款又可以清潔又能瞬間擺脫浮腫的急救面膜 就是evelom急救面膜！
因為每次眼睛眼袋淚溝這邊是最浮腫的,所以每次都會用evelom輕輕點在眼袋黑眼圈上,然後記得保溼不要太幹！ 眼部的消腫處理的就會特別好！總之這種面膜真正做到了急救啦
市場價≈450元
護士長說：
大名鼎鼎的EVE LOM急救面膜。也是一款清潔面膜。裡面有小顆的粒子。除了該有的清潔功能之外。它還能消炎鎮靜的作用。敷完以後黑頭白頭都會冒出來。紅腫、浮腫都有肉眼可見的效果。熬夜後的倦容水腫啥的。用它急救也是real棒的。
@？
Melty-Wink大眼眼霜
水腫體質，晚上稍微喝點水或者吃點水分含量多的東西就會水腫。特別是眼睛。然後我就買了這款說是消水腫很厲害的眼霜。用在眼睛上的效果很好。我是晚上睡前用的。早上醒來眼睛也不會腫。而且有種收緊的感覺。非常棒。
重點來了，後面覺得臉部也水腫，我就在晚上把它混到面霜裡用了。驚豔驚豔，居然連臉上的水腫也能消，臉部都變得緊緻了一點。給大家分享一下吧，希望大家喜歡。
豬哼少有售：135元
護士長說：
還有這種操作？本護士長表示還沒有試過。今晚回家要試一哈~不過在這裡要讚美一下，櫻愛，確確實實解救了我的腫泡眼。尤其是內雙不明顯的腫泡眼一定要試試它~
@雁過無痕
嬌韻詩V臉精華！
光聽這個名字就知道這個精華是用來幹嘛的吧。搭配各種美容儀器都是一個很好的選擇。單用起來也很無解。要搭配特定的手法來進行按摩。
可以小臉，塑形。還能消脂肪和水腫。排出多餘的水分，拒絕泡泡臉。效果我覺得不算很快，但是日積月累能看出是真的變小的那種。不止是排水腫，還緊緻。熟齡肌很適合
官方旗艦店：790元
護士長說：
這款精華主要是針對天生圓臉、輪廓不夠立體的人群設計的。味道自然，聞了之後瞬間放鬆。吸收速度很快。不會搓泥，也不會有油膩感。敏感肌、孕婦都能用。短期能對抗和誰引起的水腫，但脂肪型的還是需要長期的堅持才有有效襖~
浮腫的根源不是水是鹽，控制攝入這種廢話就不多說，畢竟誰還沒個擼串涮鍋的時候，那麼消浮腫關鍵就是排Na，沒別的捷徑，運動吧，晚上跳一個熊T的T25，第二天臉分分鐘小一圈！懶得跳？那當我以上沒說。
護士長說：
運動是女人的美容院（這句話我瞎概括的），通過運動排汗，分分鐘就能消腫。至於懶，或者抽不出時間來運動的小姐姐們。要麼克制住自己的嘴，晚上不喝水不瞎吃東西。要麼勤奮的用上面的各種消浮腫利器來消腫辣~
@宋小熊
要是臉部水腫，洗完臉再用冷熱水交替著拍拍臉，抹上乳液，用大拇指輪沿著下巴到太陽穴的方向按摩幾遍，這樣能讓浮腫快點消退。然後再喝一杯黑咖啡，黑咖啡有利尿的作用，消腫效果很好哦。
護士長說：
不知道有沒有跟我一樣體質的小姐姐，喝一丁點兒咖啡晚上就能失眠到天亮。real痛苦，喜歡缺不能喝最痛。
如果你不是這類體質，可以試試黑咖啡襖~
@YAMY
晚上準備一個鐵的勺子，然後放冰箱的冷凍室裡冷凍一下。隔天覺得浮腫了就拿出來敷一下。眼睛、臉都都能用。或者準備一些冰塊冰眼罩啊，也是同樣的道理呀~ 我這個應該算是最平價的方法了。服不服？
護士長說：
水土都不服，就服你行了吧？鐵勺子冰塊啥的我也試過。夏天用這招美滋滋，但是冬天..咋還是老老實實的用別的辦法吧~
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