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真正完全的性生活步驟程序往往由調情前戲、實質性交、高潮後的愛撫3個階段組成,相對科學標準的黃金時間分配通常定義為2∶3∶2。不過在日常的性生活當中,並不是所有人都完美的按照這樣的標準執行,或者是前戲不夠充分,或者是射精後就匆忙結束,沒有適當的後戲撫摸。
5-10分鐘就夠了
當然,實際上每個人的性愛方式都不一樣,即使同一對夫妻每次的性生活也不可能完全一樣,所以雙方覺得性生活和諧才是最重要的判斷標準。而且客觀的分析,實質的性愛時間也會因為外部因素的影響而發生變化,平均的性愛時間一般在5-10分鐘之間,超過30分鐘的已經算是時間非常久的了。
性生活做太久會怎樣?
有過性生活經驗的人想必都知道,啪啪啪也是一項非常耗費體力的運動,做愛持續的時間太久,不僅體力消耗過大身體難以支撐,而且還可能會導致性器官麻木、快感缺失,射精的高潮沒有快感。再加上生殖器官長時間保持充血狀態,性刺激頻繁過度,很可能造成性器官受傷或者前列腺炎等生殖系統疾病。
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壯陽藥能增大、增粗、延時?
臨床門診還發現,有些男人的性能力本身其實沒有任何問題,但因為追求更長時間,或者被錯誤的性知識誤導,覺得自己性生活時間短、射精快,仍喜歡使用一些能夠「增大、增粗、延時」的壯陽藥,以延長性愛射精時間。
某些壯陽藥雖然能幫助部分性功能障礙的人完成性生活,但這只是暫時的,不僅透支男性性能力,還會讓男性在以後的性生活中產生依賴,難道你想以後的每一次性生活都依賴藥物?因此,性愛時間的長短,有些時候應該順其自然,不要為了性高潮而影響健康。
多久射精才是正常的?
通過醫學數據分析,其實大部分的男人都是挺快的。男性的射精潛伏期受會受很多影響,主要受年齡的大小,禁慾時間的長短,個人的體質情況以及對待性生活的態度因素影響。除此之外,男性射精潛伏期時間的長短有受個體差異的影響,一般認為,健康男性在陰莖插入陰道3-6分鐘後射精,是正常的,並不算早洩。
用陰莖背神經阻斷手術治療早洩
現在很多男科醫院都選擇把陰莖背神經切斷,來延長射精的時間,其實這種手術方法僅僅適用於器質性早洩,但是這種方法不僅效果得不到保障,還很大機率會損害男性身體機能。
現在治療早洩不一定非得用手術方式,即使不通過手術,也有很多治療鍛鍊保健方法可以來延遲射精,除了有些患者的早洩是由包皮過長引起,這部分男性需進行包皮環切手術。
情趣用品延長時間
性生活的確需要偶爾加入情趣用品來增強刺激和新鮮感,讓原本平淡的性生活更加激情刺激。在夫妻啪啪啪的時候,只要大家都願意甚至有這個需求,在最恰當的時機地使用情趣用品能夠提高性愛質量,也能讓雙方的性心理更得到滿足。
不過像有些情趣用品太過於刺激強烈,可能偶爾用一下還能當做是性生活的調味品,但是需要注意情趣用品在生理和心理上都會形成依賴,頻繁使用就會影響正常的性生活,嚴重的還會對性功能造成傷害。
圖片來自pixabay,(基於CCO協議)
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