10年實現「逆生長」,我是如何做到的?...

這個月，獅子座的我終於迎來了人生中又一個裡程碑式的日子：40歲生日！從此，進入了我的「不惑」之年...（囧）

都說女人特別在意自己的年齡，一上了30，40就感慨青春不在，甚至出現各種焦慮.但裝逼的說一句：我真沒這感覺！我也怕老，但我認為人活的是「狀態」，不是「數字」。我媽都快70了，每天跳舞遊泳，爬個山體力比我還好.所以，你實際幾歲不重要，重要的是，你看上去「幾歲」，擁有幾歲的歲的精神狀態---這才是最重要的。

當然，歲月是把殺豬刀，而要提到女人的衰老，不得不先說的，就是「」眼睛」。想當初我臉上的第一道細紋，也是從眼角開始的.

先PO兩段前幾天剛剛拍的，純素顏狀態，不同光線下，無任何美顏濾鏡手機前置攝像頭拍攝的我現在的眼睛：

我不敢說這眼睛有多年輕，但是，對於一個40歲的女人來說，除了內眼角的一點細紋，和輕微的黑眼圈之外，眼角眼皮沒有下垂，沒有眼袋，沒有淚溝，沒有魚尾紋.我是不是應該先偷著樂會去？....

但如果你覺得，我的眼睛一直都是這樣，
從來沒出現過問題
.
那你還真是錯了！

讓我們回到

十

年

前

。

。

。

翻出電腦裡2010年，當時還是用iphone4拍的幾張照片，也就是我「30歲」的樣子.那時非常流行齊劉海（囧）所以，你懂的...

但是 ，如果你仔細看下照片中我的眼睛，再對比上面的視頻，就會發現，這雙30歲的眼睛，黑眼圈反而很嚴重；而且，是有「眼袋」的！

我們再來看一張不笑狀態下的對比圖：
（兩張都是素顏，除了唇膏）
↓↓↓

很明顯，現在40歲的我眼周肌膚狀態，比30歲那會還要好！說句實話，剛看到這個對比，我自己都挺驚訝的.所以，我想用10年的親身經驗告訴你：

↓↓↓

只要你用對方法，選對產品，

不怕麻煩，堅持去做，

想要逆轉眼周膚齡，並非沒有可能！

這裡有幾點要說明下：

2010年那會我有戴美瞳的習慣，所以顯得眼珠比較大；

我本來眼睛是有些「內雙」的，如果睜大眼睛照相雙眼皮不是很明顯，而10年前比較臭美，每天都會貼雙眼皮膠（囧），所以才會顯得雙眼皮比較大.

圖中所示的眼周肌膚變化，沒有依靠任何醫美手段！（P.S. 我並不排斥醫美，如果今後有需要，也會考慮去做）

之前也有很多人問我是怎麼做眼部保養的，這篇文章裡，我想把我這些年的一些保養經驗給大家做個總結。（涉及產品推薦的，有連結的我就不矯情直接放了，沒有的，大家也不用問我了，就是沒有，麻煩自己去找購買渠道就好。）

想要眼睛年輕漂亮，首先，你得「愛護」它。這裡的「愛護」，不是說你每天往上面塗多昂貴的眼霜，敷多少張眼膜，而是你需要少做「傷害」它的事。

我的經驗告訴我：用眼過度，是眼周肌膚衰老的最大元兇。當我們的眼睛處於過度疲勞的狀態時，眼周肌肉過度緊張，毛細血管血液循環變差，眼部得不到很好的營養供給，就會加快眼周皮膚的衰老。

我30歲那會，沒有保護眼睛的意識，每天看電腦打遊戲，後來發現自己眼周開始有細紋有黑眼圈的時候，才開始「擔心」。當時最開始想到的也是買高級的「眼霜」，然而收效甚微。但記得有一次，只是因為重感冒，導致一個星期沒看電腦，等病好了再看自己的眼睛時，奇蹟般的發現，眼角的細紋和黑眼圈都變淡了！所以，經驗告訴我：想讓眼睛老的慢，你絕對不能累著它。
有些人可能會說了，我沒法不看電腦不看手機啊！---是！我自己也沒法做到，生活還得過，錢也得賺。所以下面，分享幾個眼睛保養的 「關，鍵，點」。

這聽起來可能很「虛」，很多人會懷疑：「真能有效嗎」？---告訴你：真，的，有！如果從現在開始，你堅持每天給眼周按摩，一個月後，我保準你再看自己的眼睛時，會發現有明顯的變化！效果甚至超過你用的任何一支眼霜。但「堅持」這兩個字很重要，那些三天打魚兩天曬網，沒毅力堅持的，就別浪費時間，直接PASS掉這個方法吧...

眼周有很多穴位，這裡就不一一介紹了，你也不用刻意去記住每個穴位的位置，我自己採用的方法非常簡單，就是用指腹沿著眼眶按摩，按的時候注意：用按壓的方式，要用點力，一個地方按1-2秒（下圖是快放了，實際每下要按長一點時間），然後抬起來，移動位置，這樣做5圈左右（大概也就花個3-4分鐘），一天最好能做5次（至少3次）。（因為我自己拍攝，一隻手拿著手機，你實際做的時候，可以兩隻手在雙眼上同時進行）

按的時候越有「酸脹」的感覺，說明你的眼周肌肉越緊，血液循環越差，所以這個方法也可以用來測試你的眼睛到底有多「累」。這裡提醒那些留長指甲的，做這個動作一定要小心，不要用指甲劃傷了皮膚。

當然，你也可以配合我之前推薦的黃金棒做眼周按摩。但是，我個人建議儀器僅僅用做「輔助」；記住：你的手，才是最有用的！

你可以用蒸汽眼罩，熱毛巾，或者蒸臉器，每天給眼睛做一次SPA。我自己是習慣用蒸臉器，每天睡前潔面後（護膚前）蒸一次，對眼部放鬆以及促進血液循環非常有幫助。堅持一段時間，對於減少眼周細紋，黑眼圈，以及眼內的紅血絲，都非常有效。

蒸汽眼罩和蒸臉器之前都推薦過，連結如下：（點入連結，文末有二維碼可以購買）↓↓↓

眼膜，可以說是我再也不會去碰的眼部護理產品，大家也看到了，在平臺上我也從未推薦過一次。為什麼？面膜，之前我反反覆覆說了太多次，別敷的太多，就是怕破壞了皮膚的角質層，而眼周肌膚是面部肌膚厚度的八分之一，真的禁不起折騰。這個錯誤我自己犯過，有一段時間，幾乎天天敷眼膜，而最終的結果是：眼部浮腫，眼袋明顯，眼周肌膚都感覺下垂了.自打那之後，我再也沒碰過眼膜。當然，如果你覺得自己用眼膜感覺不錯，請自便。

要想依靠護膚品去祛除已經形成很久的衰老型眼紋，幾乎是「不可能」的。護膚品對於眼紋僅僅是祛除或者淡化一些較淺的細紋幹紋，更多的是預防眼紋加深和新眼紋的形成。

目前根據我和網友共同的親測，兩款產品對於祛除眼紋的效果非常好：

這絕對是祛皺的一劑「猛藥」，見效時間非常快！但此貨不一定每個人用在眼周都「耐受」，所以，如果你的皮膚夠「強大」，補骨脂酚去眼紋，絕對值得一試。

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2. Grand Nature眼霜：

這支眼霜一年多前就推薦給大家了，至今為止，可以說是粉絲反饋最好的眼霜沒有之一。而遺憾的是，因為一直在做其他產品的評測，都沒能親自試一試。不久前，自己一直在用的眼霜用完了，所以正好買了一盒來用.試過後不得不說：反饋這麼好，果然是有道理的。

淡黃色的膏體，沒什麼流動性，其實第一感覺，是略微厚重的；而神奇的是，只是簡單的在手背塗抹幾下，就被完全吸收了！這個吸收速度，真的非常驚豔！

2. 保溼力特別好！

無論眼霜有多麼複雜的成分，它最基礎的功效，還是「保溼」。眼周皮膚因為很薄，沒有什麼皮脂腺，因此也是特別容易出現幹紋的，而我正好屬於眼周皮膚特別幹的那種人。之前試過很多眼霜，也做過試驗，晚上下班前測一下，面部皮膚還好，但眼周皮膚含水量已經極低了.

而這次的Grand Nature眼霜塗抹完後，最大的感覺就是「成膜性」很好，用手輕輕按壓，會有些許「黏黏」的感覺，這其實就是「成膜」的表現，而這種「黏黏」的感覺維持的越久，保溼力通常也越好。Grand Nature眼霜一天下來我用手摸了摸，還是有少許粘手的感覺。對比我之前一直在用的S家的眼霜，測了下眼下皮膚含水量，居然可以保持在40%以上！這真的可以說非常不錯了...

至於祛皺祛黑眼圈等效果，因為我才用了兩周，而且前不久剛測試過補骨脂酚，也一直還在繼續使用，所以，即便有效果，不好嚴格區分是哪個產品的，所以，就不做重點評測了。但是，之前這支眼霜做過大眾評測活動，共徵集到11位網友的真實反饋，都給出了長期使用效果供大家參考：

（平均使用時間：4周）

網名是否有效
詳細結果
Lydia有效

眼袋明顯好轉，淡化細紋效果一般

於小佳

有效

淡化黑眼圈，細紋變淡
小雯雯有效眼下較深的幹紋明顯變淺Lyra效果不太明顯幹紋有減淡趨勢，但需要使用更久才能確定效果蝸牛
有效
明顯淡化黑眼圈
皈依有效明顯淡化眼周細紋，但對黑眼圈基本沒效A小雨滴小LindaI love U有效上眼皮變緊緻，眼袋變小，細紋變淺
小猴子會飛基本無效
看不出什麼明顯變化
Pisces有效幹紋明顯變淡，堆黑眼圈效果不明顯
HONEY有效細紋明顯變淡
xue_4909有效眼周細紋有變淡趨勢

結果：11位試用者中，反饋有效人數為9，有效反饋率：81.8%。在所有粉絲的反饋中，對這支眼霜最一致的評價包括：好吸收，不長脂肪粒，保溼效果好等。

最後附上文章連結（點入連結，文末有二維碼可以購買）

之前專門寫過一篇文章講過這個問題，這裡想再提一下。因為日復一日下來，正確的塗抹方式，真的會在一定程度上影響著眼霜的使用效果。

我們一般聽到的塗抹方式可能是「由內向外」，但網絡上也有些人說「由外向內」才是正確的。

下面，我做了一個模擬實驗，大家來看一看，眼霜不同的塗抹方向，到底有什麼區別。

先將一張A4複印紙，剪裁成面積相等的兩張，每張以「手風琴」的方式等寬摺疊，來模擬皮膚上的「皺紋」：

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下面捏住紙張的一頭，這就好比我們從內眼角以「發射」狀生長的眼紋一樣，還是挺形象的吧？（不用誇我太聰明）

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然後，我用藍色的油畫顏料模擬眼霜，用海綿模擬我們的「手指」，一切準備就緒！

↓↓↓

 

現在，先看「由內向外」塗：

↓↓↓

從圖片中我們可以看出，順著眼紋的方向塗抹，讓紙張很容易「摺疊」的更緊了.因為我們的手指（海綿），是「平」的，所以，想要把眼霜均勻塗抹進眼紋的褶皺裡，是一件不太可能的事.

下面，再看「由外向內」塗：

 ↓↓↓

可以看到由外向內逆著眼紋塗抹時，紙張被「展開」了.能夠接觸海綿的表面積的確比較大。

最後，我們把這兩張紙放在一起對比下最終結果：

↓↓↓

兩張紙都有不少明顯的「漏塗」地帶，但是，從外向內塗抹，眼霜接觸皮膚的面積的確要比從內向外多。

這個實驗結果告訴我們兩點：

1. 無論你是由內向外，還是由外向內，其實都很難做到百分百塗抹均勻，在紋路中都會有「盲區」，也就是眼霜根本沒有被塗抹到的地方；

2. 相較而言，由外向內塗抹的手法，的確比由內向外塗抹，更能深入到皮膚的紋理之中；對眼霜的吸收利用更有利。

既然兩種方法都不能有效避免眼霜塗抹時皮膚上的「盲區」，什麼才是塗抹眼霜最正確的方法呢？

其實，很簡單，

你只需要做「一個動作」！

用你的食指和中指（或者隨便兩根你用的比較順的手指），輕輕的以45度左右的斜角方向，向上下「撐開」你的眼紋！此時，用另一隻手再塗眼霜！搞定！

用這個方法，不管你是從內向外，還是從外向內，都可以保證眼霜能夠百分百均勻塗抹在你眼周的每一寸皮膚上，包括眼紋內部，不會漏塗，而且用兩根手指作為「支撐點」，也可以有效防止來回塗抹時眼周皮膚因為摩擦力「皺」起來，從而造成更多漏塗區域的結果。

   

對於保護眼睛而言，我最推薦的兩個產品如上：越橘，葡萄籽。因為這兩個產品中含有豐富的原花青素，而原花青素對於毛細血管有極佳的保護和修復功效。之前我的親測，以及粉絲的反饋文章中，都提到過口服原花青素之後，改善了黑眼圈這個效果。而平臺的老粉都該知道，Angethogenol月光寶盒（葡萄籽），也是我從2015年底至今一直在服用的產品之一。

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最後想說的話：

我們總說「逆生長」，而事實上，沒有人可以真正做到逆生長，這不符合自然規律。但是，種種皮膚衰老的跡象中，有「一半」以上可能是因為護理不當引起的。如果把這一半皮膚問題解決掉，讓皮膚看上去變得更年輕，卻不無可能。

除了以上方法，自律的生活方式，同樣起到至關重要的作用。拿我自己來說，這10年來，注意飲食健康，每天堅持鍛鍊，相信這些也和自己的皮膚狀態息息相關。（很多人讓我多分享飲食和鍛鍊的內容，但真的是因為忙一直沒來得及兌現，這裡答應大家，以後一定找機會去做）

最後，送上我的一句忠告：年輕的時候，別過早「折騰」自己，很多皮膚問題是自己ZUO的，後半輩子可能都會纏著你；年老的時候，別過早放棄自己，年輕是資本，保持年輕是本事。

（@大獅獅 原創文章）

此篇文章用時約：28小時。

原創不易，你的轉發，是對我最好的支持！^-^

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