最近上午帶孩子在外玩得太久，回到家裡就時間有點晚，所以到家後再做午飯很趕，所以做早飯時就把湯燉上了，這樣正好中午玩了到家就有湯喝，冰箱裡的排骨洗淨放鍋內，玉米一根，胡蘿蔔一根，幾個香菇，幾片薑片，鹽，拍了幾粒大蒜頭也丟了進去，洗淨放鍋內，加水沒過食材，
選擇四個小時老火燉，就Ok了。
到家差不多一點多，半成品義大利麵倒入炒鍋翻炒幾分鐘加點水，倒入肉醬攪拌均勻，再稱上一碗香噴噴的排骨湯，營養的兒童午餐就搞定了。
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