春天天氣變暖，氣溫不斷回升。老人、小孩和上班族，是不是應該出來活動活動了？大自然的氣機都開始上升了，我們人體的氣機也是隨著上升外越，毛孔張開，湊理不在密閉，這樣我們出的汗也就變多了。
我氣虛，本身就元氣不足，體表的固攝之力不夠，在這個氣機上浮、陽氣外越的季節裡，就算不運動也出很多汗。其實出點汗也沒啥，就怕汗出得多了，津液還跟著受牽連。所以，我怕會出現汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽幹口渴，舌幹紅少苔，脈虛數等氣陰兩虛的症狀。說完這番話，還怕有的朋友不明白，又給詳細解釋了一下：肺主氣，肺氣受損，故氣短懶言、神疲乏力；陰傷而津液不足以上承，則咽幹口渴。舌幹紅少苔，脈虛數或虛細，乃氣陰兩傷之象。咳嗽日久傷肺，氣陰不足者，亦可見上述徵象，治宜益氣養陰生津，您也看到了，不是我不想運動，而是沒有好藥治我這病，條件不允許啊！」
生命在於運動，該運動還是得運動，總不能因噎廢食吧？沒辦法，誰讓我們時刻惦記著您呢，這裡給您推薦生脈飲試試，對擺脫氣陰兩虛的症狀十分有幫助哦。
生脈飲這個中成藥在現代屬於合劑，
規格是小瓶裝的，
服用起來十分方便。
最早出處：《千金要方》，原名生脈散。因有益氣生津復脈的功效而得名。孫思邈說：「脈為血之道，得氣則充，失氣則弱。本方以補氣而使血道充盈，脈氣以復，故名生脈飲。」
紫鑫藥業「生脈飲」此方只含有紅參、麥冬和五味子三味藥。其中，紅參性溫可以起到大補元氣，復脈固脫，益氣攝血的作用，然後麥冬的特性是甘寒，能夠養陰、清熱，並且還能潤肺止咳，這兩者放到一起，能夠讓益氣養陰的功效更加突出。最後方中還加入了五味子，五味子既能輔佐紅參補固正氣，還能配合麥冬收斂陰津。無論是治療溫熱、暑熱傷氣耗陰證還是久咳肺虛，氣陰兩傷證，效果都很好。
成份：紅參、麥冬、五味子
功能主治：益氣、養陰生津。用於氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
規格：每支裝10毫升
用法用量：口服。一次10毫升（一次1支），一日3次
紅參方與黨參方區別：生脈飲口服液有兩種，一種是用人參來製作的，一般是紅參，藥性較強，治療效果比較好，適合在症狀嚴重時服用；另外一種是黨參方的，會在藥盒上標註，藥力相對紅參方的平緩，可以作為日常保健服用。
生脈飲有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調整心肌代謝，降低耗氧量的效果。
服用生脈飲可以保護心肌細胞，改善微循環，抗休克，調節血壓，抗心律失常，抗炎。
生脈飲可以增強免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。
生脈飲可用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。可用於治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。
因為現在生脈飲口服液是個廣泛傳播的方劑，所以現在我們在任意一家藥店裡，基本都可以找到生脈飲口服液這個中成藥。
常規是一天2~3次，每次一支，飯前服用。如果這個人虛得特別明顯，可以適當加量，每次兩支。
由於組成生脈飲的藥味相對較少，製作很簡單，所以如果大家有空的話是可以自己在家製作。
用量（一劑）：紅參1.5克，麥冬1.5克，五味子7粒。
做法：將上述藥材放入杯子泡水，直到衝淡到無味時為止。