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小涼風已經刮起來，在氣溫逐漸走低的秋天，調補一下身體是很必要的哦，「寧可食無肉，不可飯無湯」，多多補充清潤的湯水，既可以為寒冬的到來蓄好能量，又能滋潤我們的肌膚和內臟。小編費心搜羅了滬上十款最好喝的湯，不管是雞湯、魚湯、羊湯還是海馬湯，宗旨只有一個 —— 滋補滋補再滋補！
奇特食材功效不凡 海鮮藥膳滋補靚湯
秋日魚湯來補身 搭配蘿蔔營養好
秋日魚湯來補身 搭配蘿蔔營養好
【推薦小店】潮品集
【美味區域】徐匯區宜山路650號神旺大酒店1樓
【人均】153元
【上榜理由】這家店和蘿蔔絲一起煮的魚是黑魚，黑魚營養豐富、肉質緊實。搭配簡單的配菜一起烹飪，用最簡單的方式還原最鮮美的魚肉本味。不僅阿姨媽媽們覺得味道鮮美，年輕人也是讚不絕口。
一鍋雞湯鮮香嫩 中藥配搭好進補
一鍋雞湯鮮香嫩 中藥配搭好進補
【推薦小店】一鍋鮮
【美味區域】徐匯區淮海東路99號新尚數碼廣場5樓(西藏路淮海東路交叉口)
【人均】60元
【上榜理由】店家每天一早就要開始燉雞，所以雞肉肉質酥嫩鮮美，食客們說雞湯的湯底食材十分豐富，不光有整隻雞還有雞肉蛋餃、雞肉丸子、雞血、雞蛋等，雞肉入味，湯底甘甜鮮香，味道很有層次，不愧為當令進補招牌。
砂鍋豬蹄黃豆湯 吃出兒時懷舊味
砂鍋豬蹄黃豆湯 吃出兒時懷舊味
【推薦小店】湯是靈(長寧店)
【美味區域】長寧區水城路722號
【上榜理由】這裡的豬蹄黃豆砂鍋分大鍋和小鍋，大家基本點的都是78元的小鍋，裡面有15塊左右的豬蹄，大約4斤重，強強聯合的豬蹄黃豆湯，豬蹄滑而不膩、黃豆軟糯酥爛，湯底醇厚濃鬱，可以美容養顏，補虛養身最適合秋冬季滋補啦。
超大千島湖魚頭湯 鮮香無比吃過癮
超大千島湖魚頭湯 鮮香無比吃過癮
【推薦小店】普陀山海鮮酒店農家樂(廣粵店)
【美味區域】虹口區廣粵路97-99號
【人均】80元
【上榜理由】超大一鍋魚頭湯端上桌就讓人震撼，魚頭是稱分量賣的，38元一斤，奶白色的魚頭湯很濃稠，魚頭滑爽，魚肉鮮香，豆腐嫩口又入味。濃稠奶白的千島湖魚頭湯，精挑細做，點這道菜的食客們要有耐心等上一等，才能品嘗到這原汁原味的美味哦。
鵝湯鵝煲和鵝掌 一鵝多吃營養好
鵝湯鵝煲和鵝掌 一鵝多吃營養好
【推薦小店】嵩溪鵝湯館
【美味區域】徐匯區天鑰橋666號上海體育館5號扶梯下
【人均】54元
【上榜理由】鵝肉蛋白質含量高、脂肪含量低，營養非常豐富，最能體現鵝肉原味的，還得數鮮嫩回甜的招牌鵝湯。湯味鮮清澈，既可以直接喝，又可以像吃火鍋一樣涮木耳、金針菇等蔬菜。鵝湯中的鵝肉火候控制得很到位，既酥爛又不會散掉。喝一口原汁原味的鵝湯，吃一口鮮嫩的鵝肉，溫和又滋補。
大腸肺頭配羊棒 大補湯打出怪牌來
大腸肺頭配羊棒 大補湯打出怪牌來
【推薦小店】怪怪嚨嘀咚(廣中路店)
【美味區域】閘北區廣中路319-2號(近水電路)
【上榜理由】這一鍋滋補湯裡加了羊棒骨後，不僅中和掉了腸肺湯中原本內臟的腥味兒，而且還多了點羊肉的鮮味兒，可謂一舉兩得。湯汁呈奶白色，口感豐富，香醇濃鬱，特別入味。經過文火慢燉，這道羊棒腸肺湯可謂是滋補養顏的不二選擇。
魚骨雞肉加豬骨 千島湖魚湯也限量
魚骨雞肉加豬骨 千島湖魚湯也限量
【推薦小店】馨悅酒店
【美味區域】虹口區松花江路2602號
【人均】70元
【上榜理由】來自千島湖的大花鰱，八、九斤重的樣子，口感老嫩正好。這魚湯裡，可不是只有魚，而是加上了用魚骨、雞肉、豬骨和海鮮一起熬製五小時的高湯，是保證這道魚頭湯鮮美的關鍵所在。
羊骨熬湯真材實料 熱氣騰騰鮮美無比
羊骨熬湯真材實料 熱氣騰騰鮮美無比
【推薦小店】馬家羊肉鮮湯
【美味區域】虹口區東餘杭路1136號
【人均】20元
【上榜理由】原汁的羊湯能最大限度的保證羊肉的營養成分不丟失，滋補效果也是最佳的。這兒的老闆天天凌晨就開始燉湯，燉湯時先用羊腿骨大火燉半小時成奶白色湯，越煮越醇，越煮越濃。新鮮的羊肉，燜的很爛，隨時加進羊湯裡，很多人就愛這原汁原味。羊肉重在溫補，冬天一碗下去暖胃，夏天一碗下去，渾身舒暢。