這個早餐把麵食卷一卷蒸一蒸,簡單省事兒,比餃子還好吃

2020-12-22 愛美食的表哥

2月即將過去,孩子們早已經開始上網課,很多單位也即將復工,外面的早餐店也還沒開門,大家的早餐有著落了嗎?

自從去年春節以後,一直宅家,每天自己做早餐發朋友圈和美食平臺,一直堅持到今天。一直關注我的朋友們也收藏了很多,一起跟做的也越來越多了。大家都說我的早餐做法簡單,照片也接地氣,一看就很真實,每次做成功率都特別高。

是的,因為我也是上班族,而且貌似是個夜貓子,特別討厭早起,所以做的早餐都是簡單又好吃的,喜歡的可以翻翻我前面發過的,最多也不超過半小時。

今天繼續分享一個超級簡單的早餐,好好吃呀,兒子和老公特別喜歡,因為加了滿滿的肉餡啊!哈哈,鮮美的肉肉,向來是力量和幸福的源泉哦!早餐不用喊,自己跑過來!

說實話,本來想做個包子的。但是一來自己是個懶人,一個個包起來,太麻煩了;二來我是一個手殘黨,捏褶子實在是個技術活,學不會呀!

突然靈機一動,何不把肉餡用饅頭麵團捲起來,長長的一條,吃的時候再切,那不是比包子饅頭還簡單?多省事兒呀,不用一個個辛苦捏褶子,反正都是發麵,味道一樣好吃,哈,瞬間感覺自己好聰明!

不過,雖然我把它叫肉花卷,據說在北方,還有個好霸氣的名字叫肉龍,太贊了!

好名字啊,長長的一條,裝滿了肉餡,雖然鍋裡的時候看著像一條大肉蟲,哈哈哈!

有沒有覺得,做點美食吃,其實更多的是取悅自己,也未必那麼高尚說為家人的健康而戰?

睡覺前做好,早上起來再蒸5分鐘,早餐就可以上桌,再配一碗鮮肉粥,真是好吃得要命啊!

好了,言歸正傳,快看看做法吧,真是太簡單了!

材料:麵粉300克,酵母3克,水160克,糖10克,肉末,胡蘿蔔,香菇,鹽,料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉

做法:

1.所有材料洗淨,胡蘿蔔切片再切末,鮮肉有肥有瘦切塊,香菇對半切開。

2.鮮肉和香菇用絞肉機最大孔絞成肉末和香菇末。

3.肉末、香菇、胡蘿蔔放入一個大盆中,加入適量鹽、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、1勺油和少許糖,沿一個方向攪拌上勁,攪拌時加少許水。因為我是做肉卷,所以肉餡不能太溼,否則切開時,流出來會太多,但是太幹也不好吃,大家自己把握一下。胡蘿蔔和香菇不太會出水,所以可以和肉餡直接攪拌,不用另外處理。

4.拌好的肉餡放一旁備用。

5.接下去揉麵團。揉面桶內先放入水、酵母和糖,晃一晃讓酵母和糖先融開,再加入麵粉,用揉面機大約揉五六分鐘,表面光滑就可以。

6.取出麵團,不用發酵,直接整形成圓形,分割成差不多大小的2個。

7.每個麵團擀成面片,操作時另一個麵團需蓋起來以防失水變幹。

8.面片上抹上肉餡,注意四周留一部分不抹,便於收口。

9.捲起來,收口朝下,兩邊捏緊,另一個麵團也一樣操作。

10.把做好的兩個肉卷放入蒸鍋內,下面放溫水,發酵大約20多分鐘。

11.看到麵團變大後,開火蒸15分鐘,關火燜3分鐘再開蓋。

胖乎乎的2條——大肉龍!

吃之前切開,如果是第二天吃,那晚上不要切,第二天熱一下以後再切,以防鮮汁流失。

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