這段時間我跟茄子較上勁了,蒸,炒,煮,燒,炸,烤,曬弄了一個遍。因為我太喜歡吃茄子了!新鮮茄子存放時間不長,我喜歡在夏季茄子大量上市的時候買些回來曬成茄子幹,不僅好收藏且大大延長存放時間。這樣在秋冬春三季的時候就不用去買那種反季節的茄子吃了,而且吃自己曬的茄子幹安心味道又好些。
再說一次茄子的好處,茄子有清熱止血,消腫止痛的功效。2、用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。3、治療凍瘡,取冬天地裡的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之後再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治癒。4、茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。5、保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。6、防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。7、抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。8、茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,特別是維生素P的含量極其豐富。9、茄子含有皂草甙,可促進蛋白質、脂質、核算的合成,提高供氧能力,改善血液流動,防止血栓,提高免疫力。特然對男性還有提高性能力之效。此外,醫學常用這種成分降低體內膽固醇。
看看我的「五花肉蒸乾茄子「」吧。
我曬的茄子幹,別看它就在這麼一點,它可是30多斤生茄子曬乾的哦
幹茄子適量
剪短一點,你想要多長就剪多長
用水泡幾分鐘
五花肉我用水煮了10來分鐘,夏天怕油膩
大蒜幹生薑幹辣椒
像燒紅燒肉一樣把五花肉燒好
加入幹茄子
撒入鹽生抽拌勻入味
裝入碗中
上高壓鍋蒸幾分鐘,想要吃軟一點時間就蒸長一點,要有嚼勁時間稍許短一點
蒸好了,真好!
油光發亮的茄子,香,辣,甜,鹹多種味道為一體,口感既韌又軟
夏天不想吃飯,它可是米飯殺手
伏天要補充蛋白質,來吃塊五花肉吧
彭媽媽的秘密樹洞二