12月
初冬，廣州嶺南的美
開老師帶您來領略不一樣的景
三天生機飲食班(12.14-16)
+
三天純素健康烘焙實踐班(12.17-19)
您可以選三天也可以六天
讓我們相伴同行吧
在冬風的氣息裡
我們還能看到美食的生機
還能聞到美食的香味
==== 共赴一場健康美食的盛宴 ====
掌廚的人就是【健康的掌舵人】
用好食物和愛心保護家人的健康
我們的導師▷ Adrian Ruan
adrianruan(阮冠開)
2017獲得YOGA DISHA國際阿育吠陀瑜伽理療導師認證
2017進修國際人智醫學營養學.師從荷蘭國際醫學營養專家Mr.Johannes
2017酵道孝道520國際酵素日永續教育健康論壇健康烹飪組講師
2017雲南大理彩田生機飲食課程講師
2016獲得YOGA DISHA國際瑜伽機構瑜伽導師認證
2016年Chinafit（北京）首屆生機飲食培訓班講師
2015年Harmonious Vegan Cafe（深圳）行政總廚
2010-2015年新加坡Studio of fashion禮服定製有限公司設計總監
嚴格健康飲食控，實踐與練習瑜伽超過20年，期間也愛上分享瑜伽給身邊朋友
Adrian老師感言：
從來沒想過原來動手做料理或烘焙可以改善人際關係，也可以結交好朋友，還可以影響身邊的朋友認知健康的飲食理念，當我愛上料理和烘培時候，同時也改善了家人的關係，太太、女兒跟我的溝通更深入，兄弟姐妹的關係也比以前更親密，朋友也多了好多。
同時在做烘焙、料理的時候，歷練了我的專注和恆心，工作中給我帶來愉悅、也給我工作中減壓，在清潔、整理廚房時給我生命的啟示，在清理環境的時候同時也在清理我內在的心房，讓我每天都過的快樂！
在這我邀請朋友們用愛心製造健康的食物滋養自己，同時也傳遞健康的給家人和身邊的朋友們，讓每個人、每個家庭都健康，所有人健康了，地球就健康！
我們一起學習課程，一起品嘗美味，一起維護我們的家園-地球
往期課程學員分享
上期活動回顧
十月生機飲食和純素烘焙實操班廣州站圓滿結營！六天的相伴學習我們許下了共同的願景：將健康純素傳播給更多的人
認識天然香料
素高湯
Thini醬
花生醬
車打芝士乾酪
素海鮮醬
南亞辣醬
芥末醬
純素優格
青春沙拉
塑身果露
白汁黑松路蘆筍湯
洋薊茴香柳橙沙拉
青春藜麥
海鮮醬烤雜菜
黑松露飛素丸
意式Polenta
天貝三明治
薑汁棗糕
浪漫佳人飲品
牛油果車打湯
素凱撒薩蒔蘿沙拉
南亞雜菜
紅扁豆
青醬Panini
牛油果醬芒果Dosa
芒果椰汁布丁
「 青春沙拉 」
清爽，開胃
「 天貝三明治 」
天貝營養，醬汁美味
「 青春藜麥 」
全營養食物，給你青春能量
「 牛油果醬芒果Dosa 」
味道清爽，口感層次豐富
「 洋薊茴香柳橙沙拉 」
洋薊，歐洲「蔬菜之王」
純素烘焙食譜
烘培工具應用
食材應用
烘培中蛋奶代替品
素黃油製作
純素奶油製作（裱花）
純素朱古力抹醬（裱花）
果醬抹面
純素蛋糕
時令水果慕斯
法棒
黑麥朱古力咖啡
蔓越莓果仁軟歐包
純素土司三文治製作
果醬製作
可頌
拿破崙千層酥
酥皮肉桂卷
開啟美食之旅
純素是對動物的關懷，更是要了解自己吃進身體的是什麼。近年來吃素的人越來越多，有些人是因為信仰，有些人是因為環境，動物的憫惜。無論是哪一種，「Vegan」，一種新的飲食趨勢已經慢慢形成。
蔬食無論從自然還是人本身的結構來說都是最符合人類的飲食，但是也有不少蔬食朋友由於對自身身體情況不了解，食物搭配不當造成營養不良，再加上受到身邊肉食者固有觀念的影響，認為純素食沒有營養，在食蔬的道路上走的很迷茫。
因此開設生機飲食課程和純素烘培課程，旨在幫助更多蔬食朋友，健康吃蔬，美味吃蔬，在蔬食中獲得更高品質的生活。我們的課程，一直受到全國各地的素食者的喜愛，已經幫助了幾百人健康吃素，從廚房小白到專業廚師都在這裡收穫滿滿。上課時間：
生機飲食3天 | 12月14日~12月16日
純素烘焙3天 | 12月17日~12月19日
學員可根據自己的時間選擇上全程（6天）或選擇其中一項（3天）來上課
課程費用：
| 純素烘焙 （含上課期間的午餐）生機飲食 | 純 系課程助理）復訓學員可享受優惠價：1800元/人/期上課地點：廣州天河區大觀中路492號嶺南書院二樓（廣東嶺南職業技術學院內素食館吉祥素願二樓）報名諮詢請聯繫課程助理電話/微信：
智敏 ：13760659176
燕琳學長：15112163316
【付款方式】：請朋友們選擇以下方式付款後，儘快通知智敏助教留位：
支付寶帳號：15112163316，姓名：*贊彩；
微信轉帳：15112163316（麻煩請先加好友：禪心緣生活館客服）
請掃以下二維碼支付費用，轉帳後請馬上聯繫課程助理：
智敏：13760659176
1、 此班系VIP班，每班限額20人，因席位有限，並須提前安排，按公平原則，以款到留位。
2、 繳費方式：可以支付寶、微信或銀行卡轉帳交費，請提前準備。
3、費用一經交納，概不退費，請確定參加後再報名，特殊原因不能參加，費用可保留至下一期學習或本期轉讓名額（名額轉讓需至少在開課前一周提交新學員報名信息，並電話告知組委會）。
4、為了保證課程的最佳效果，全程請將手機調靜音或關機狀態。
5、愛自己，愛地球，我們要做環保達人，出門帶五寶：水壺、手絹、環保袋、環保碗、環保筷。
6、本課程活動最終解釋權歸主辦方：綠動中國酵道孝道廣東環保酵素推廣中心。
我們給您專業的課堂
遇到專業的老師
有專業的指導實操
定會讓您學有所用，學有所得，學有所成。
來上幸福的課，增添您一生的精彩。
具體上課地點：廣州天河區大觀中路492號嶺南書院二樓（廣東嶺南職業技術學院內素食館吉祥素願二樓）
導航：1、廣州天河區大觀中路492號廣東嶺南職業技術學院
2、廣州日本人學校（廣州市天河區風信路10號）對面
註：上課地點在學校裡有停車位，停車方便且經濟
我們是[綠動中國] 酵道孝道廣東環保酵素推廣中心
我們只談養生、談保健、不談{病}
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