夏天在家自製果汁合集,消暑又解渴,美容養顏靠喝出來!

2020-12-23 Laura的平凡生活

最近天氣越來越炎熱,夏天不要貪涼總是冰激凌。

有的時候想吃一份甜品,但是甜品店裡的太貴了!

不如在家自製一杯水果汁,美容又養眼,更是解暑佳品。

冰爽西瓜汁

做法:將切好的2塊西瓜榨汁後即可飲用,喜歡偏甜口感的還可以再加入蜂蜜和冰塊。

功效:西瓜中的茄紅素比番茄中的含量還要高,是極好的美白利器,而且西瓜中豐富的胺基酸,也能促進肌膚新陳代謝,預防皮膚被曬黑。

冰糖檸檬汁

做法:選1個新鮮檸檬,切片後攪拌,加入涼白開水和適量冰糖,緩解酸澀的口感。

功效:檸檬中含有豐富的維生素C,常飲檸檬汁可白嫩皮膚。

防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。不過記得喝完後少曬太陽哦~

芒果蜂蜜汁

做法:取出2個芒果,洗淨、去皮並切塊,加少許涼白開水、蜂蜜,榨汁後即可飲用。

飯後來一杯,不僅腸道清暢,還可以改善皮膚乾燥發黃的問題。

奇異果水梨汁

材料:奇異果(彌猴桃)2個、水梨1個、檸檬1/4個、冰塊適量。

做法:奇異果去皮切小塊,梨子去皮及果核切小塊,連同檸檬汁與冰塊榨汁即可。

功效:含豐富維生素C,有養顏及美容等作用。。

葡萄柚菠蘿汁

做法:葡萄柚1/2個、菠蘿150g、蜂蜜適量、冰塊適量。

菠蘿削皮切成小塊,葡萄柚去皮切成小塊,連同蜂蜜及冰塊放入果汁機中打成果汁。

功效:菠蘿含有促進肉類消化的酵素,可以促進食慾,防止高血壓和皮膚粗糙。

芒果沙冰

做法:芒果去皮取果肉,加上鮮奶及冰涼白開水,倒入攪拌機打成芒果汁;再倒入製冰盒,然後放入冰箱冰成芒果冰塊;最後將芒果冰塊放入攪拌機打成雪泥狀即可。芒果肉冷凍一個小時左右,摸上去表面有點兒硬就可以啦。否則,凍成石頭一樣硬就沒法打成沙冰了,此時需要在常溫下稍微融化後才能操作;另外芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,所以大家食用的時候要注意。

功效:食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果含有大量的 維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

黃瓜雪梨檸檬汁

做法:黃瓜雪梨檸檬切塊榨汁,加入冰塊即可。

功效:生津潤肺,排毒通便利器。

百香果黃瓜蜂蜜水

做法:百香果肉、黃瓜片、蜂蜜1勺放入杯子裡,加入純淨水和冰塊即可。

功效:防止細胞老化、美容養顏、降低血壓。

牛油果紫薯思慕雪杯

方法:牛油果和酸奶打成奶昔倒杯子裡,輕輕震一下放平,把香蕉切薄片貼在杯上,把熟紫薯和酸奶牛奶一起打成泥用勺子放進去即可。

功效:紫薯可以減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。

胡蘿蔔蘋果檸檬汁

做法:胡蘿蔔、蘋果、檸檬,切成小塊榨成汁,加入冰塊即可。

功效:增強李抵抗力、養顏除斑。

獼猴桃芒果思慕雪杯

做法:獼猴桃博貼成自己喜歡的形狀,芒果切塊、凍香蕉酸奶牛奶一起打成奶昔,輕輕舀入即可。

功效:獼猴桃降低膽固醇,促消化。

西柚蜂蜜水

做法:西柚剝出果肉和一勺蜂蜜放進杯裡,加入純淨水再切一片西柚片放到杯子裡,放進冰箱密封冷藏一夜更好喝。

功效:減肥降脂,祛痘護膚。

檸檬黃瓜蜂蜜水

做法:檸檬切片、黃瓜切片放杯子裡加一勺蜂蜜和冰塊,再加入純淨水即可。味道清香,口味酸甜超級好喝!

功效:黃瓜和檸檬都有生津解暑開胃、延緩衰老的作用。

香蕉紫薯奶昔

做法:冰凍熟紫薯、凍香蕉、酸奶和牛奶一起打成奶昔即可。上面可以放薄荷裝飾一下。

功效:補充能量、降血壓、瘦身減肥。

草莓芒果思慕雪

做法:草莓切成薄片貼在玻璃杯內壁,花樣隨意。芒果肉切小塊凍香蕉塊、酸奶牛奶一起打成奶昔,用勺子輕輕舀入即可。

功效::殺菌、美化肌膚、防止便秘。

其實每天喝一些鮮榨果汁比直接吃要吸收好。

但是又有人要說啦:小編小編,我眼睛回了,可是我的手還不會。

那麼,敲重點

選擇一個好的榨汁機至關重要,它可以提高我們的生活質量感。

今天我們帶來的是一個小而美的物種,它便是榨汁機品類中衍生出的一個分支——可攜式榨汁機。可攜式榨汁機可以說是「術業有專攻」,因為它就是為榨果汁而生,並且由於體積小巧,它還可以隨身攜帶,甚至你可以把它當成能榨汁的水杯。

在這個看臉的時代,顏值是相當重要的。一款外觀好看的電動榨汁機,想必大家都無法抗拒。

外觀方面,這款家庭便攜智能榨汁機採用透明杯身、粉白色底座,它的材質是嬰兒奶瓶材質,均為食品級安全材質,家裡有寶寶的朋友完全可以用來製作寶寶輔食。健康又營養。同時,在防塵防水方面為IP54級,機器防塵等級為5級,防水等級為4級,可有效阻隔塵埃和雨淋,水漬不會滲入機身內部,充分保障使用安全。

超強電池。隨身攜帶無壓力,「行走的果汁店」果然名不虛傳。與傳統破壁機相比,這款便攜榨汁機體積和重量上都迷你許多,整體大小和重量與保溫杯相近,可輕鬆放入包內、行李箱內等。

家庭便攜榨汁機採用高轉速馬達,搭配的一字刀則能實現多維度攪打食材,每圈與食物接觸的頻率是傳統兩葉刀片的3倍。如水果質地較粗糙,需使果汁更細膩,可連按兩次開關進行重複攪打。

操作方便,自動斷電功能。此外,它還附帶自清洗功能。只需在杯中裝適量清水,扣緊底座,連按兩下開關,杯內就會自動形成水龍捲,進行自清洗,清洗時長為40秒。

結語:

多種果汁一款榨汁機就能完成!

俗話說的好,好馬配好鞍,小編今日分享美麗必修課結束啦!

小夥伴們趕緊點擊下方連結和小編一起喝起來!

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