文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
在生活中，如果我們想要激活自己的潛能，我們需要深刻明白一個道理，生命的能量來自心靈的力量，如果我們想要提升自己的能量，最重要是關注自我心靈的力量，不斷改善自己內心狀態，我們就能極大激活自己潛能。
01學會改變自己的消極信念，擁抱積極的信念
心理學發現，激活潛能的關鍵在於我們內心的信念。信念是內在的潛意識，當我們內在總是認為自己做不到，那麼我們頭腦和身體以及行為都會接受這個潛意識發出的指令，你就真的無法做到。
但是當你從內在相信自己能做到的時候，我們身體和頭腦行為也會配合起來共同的支持你。
真正激活我們內心潛能是我們內在信念，如果我們想要激活自己的潛能，首先需要是從內在培植自己積極的信念。
積極的信念會調動我們身體的每個細胞和能量，全力以赴支持自己做自己想要做的事情，如果需要提高自己的能量，我們首先需要從內心祛除內在的負面信念，深入養育積極信念在自己的內心。
我們可以從內心深處去思考那些壞的信念是哪裡來的，這些不好的信念往往來自我們生活的經歷亦或是別人的評價，我們需要懂得，生命是一場長跑，只要我們持續堅持，不斷行動與迭代，我們就能收穫自己。
不要否認自己，而是無論發生什麼，都可以拿得起放得下，那麼我們就能越來越有力量，每天輕鬆前行。
02保持內心的平和，懂得活在當下
一個人如果想要激活內在的潛能，我們還需要讓自己內心保持平和。一個人越焦躁的時候，越容易與自我失去連接，也會沒有分寸感。
而內心平和是一種定力，是面對任何事情不慌不忙的節奏。很多時候，影響我們內在潛能就是內在的狀態。
你的內心越急躁，就越容易出錯。你的內心越不安，那麼這種不安也會讓我們的潛能處於消耗中。
人真正的潛能就是身心合一，內外如一。你的身心和內外越一致，你的潛能釋放機會也會越高。
真正能讓我們潛能得到充分激活就是養好自己的內心狀態，我們需要放下過去，活在當下，也不要焦慮未來，這是我們保持平和心境的根本。
當你能從過去的困擾中解脫出來，我們身心越能和當下融合起來，我們內心狀態越好，這就是一種最好的知行合一，也就是我們常說的心想事成。
影響我們潛能的大都是我們心不在焉， 你越心不在焉，你越無法能夠做到有效突破。
保持內心的平和，能有效整合我們的內心，從而讓自己內在潛能得到激活。我們要想讓自己保持內心平和，就要學會活好當下，更需要從當下出發， 當下是塑造我們未來的關鍵。
你需要思考的是你浪費了多少精力沒有活在當下，你浪費了多少精力活在過去與未來中，我們越能從這個過程中醒悟過來，我們就越能擁有高質量的生命狀態，而我們在這種超高的狀態中，內在的力量也會持續得到加強。