弟子問:最近念佛,或許是念佛方法不對,越是專注佛號,耳根聽清,口念清晰,意根放在佛號上(意根有時跑掉),越是這樣念,頭疼,最近肩頸也疼。自我感覺,我這個念佛方法不對,但是錯在哪裡?答:問題在於你的注意力放在了頭頂上,這樣容易上火(印光大師說這是「心火上炎」)。調整很簡單,你微睜眼睛,看腳下前面的地板專注念佛,你的症狀幾天就好了。
如果沒有你說的這些症狀,無需這樣調整,正常閉目念佛就可以。弟子:感恩!的確是這樣。我要改變!南無阿彌陀佛!
問:有一次我情緒低落,到觀世音菩薩面前,和菩薩說話,說著說著哭了,不知道會不會有罪,觀世音菩薩會不會生氣?答:有困難知道找佛菩薩訴說,挺好的,說明你心裏面有佛菩薩,相信佛菩薩,佛菩薩怎麼會見怪呢?只會慈悲你、憐憫你,並且希望你常念「南無阿彌陀佛」,這樣不僅現世平安吉祥,臨終還可以往生極樂世界。
問:在修淨土念佛法門時,請問口念阿彌陀佛,如何做到心也在念阿彌陀佛?答:口念佛,心自然也在念佛,只不過可能會有妄想雜念,這很正常。事實上,是心有念佛,嘴巴才會念佛,不要以為」心有雜念,所以心沒有念佛「。舉生活中的例子比較好理解,你要走路去什麼地方辦事,雙腳到路口自然就會轉彎,因為心有這個意念。再比如說話,你說出的每一句話,都是你心裡想要說的,這也是心帶動嘴巴說話。
或者你手指敲鍵盤打字,無論快慢,都是你的心在帶動手指。這生活中的幾個例子,你走路、說話或打字時,一樣有妄想雜念、想東想西,只是你沒有去注意,念佛的妄想雜念比這個少得多,只是你比較執念佛中的妄想雜念,所以你認為很多,反而以為心沒有念佛,南無阿彌陀佛。雖有妄想雜念,也不妨礙往生極樂世界,阿彌陀佛本願力令十方眾生「念佛必定往生」,如乘船過海,是船載乘客過海。
所以跟乘客有沒有妄想雜念完全無關。如果想專心一點,念佛時逐字逐句「念清楚、聽清楚」,也可以加一個「心裡記數清楚」(從1、2、3到10,再循環從1、2、3到10),這就是「十念記數法」。
問:學佛是不是不可以以吃肉?吃肉後又去放生,是否可以行善抵惡?我說的惡是指吃肉。答:學佛不等於禁止吃肉,只是不吃肉更好。
吃肉和放生,各有因果,因果不能相抵。如果擔心造惡的因果,常念「南無阿彌陀佛」,念佛可以轉化因果,消除惡業:一沙雖輕,直沉海底;重石乘船,可達彼岸。這句「南無阿彌陀佛」就是大願船,不僅可以承載、消除我們的一切罪業,還直接帶領我們到達極樂世界彼岸。