日常生活中，鼻毛是一種特殊的毛髮，它主要是生長在鼻子當中，並且是我們呼吸系統的第一道屏障，可以幫助我們阻擋空氣當中的細菌和灰塵，從而經過過濾的乾淨空氣。同時鼻毛的存在，還能夠幫助保持鼻黏膜的溫度，避免冷空氣直接進入到氣管；並且還能夠保持鼻黏膜的溼潤度，避免出現乾燥性或萎縮性鼻炎和鼻出血問題。通常來說，鼻毛都是黑色的，但有些朋友的鼻毛卻是白色的，那麼這是什麼情況呢？鼻毛變白是怎麼回事？5個表現說明身體衰老，還請你心中有數！
■鼻毛變白，是提示身體衰老？還是腎臟出了問題？看完就明白了！
●鼻毛變白是怎麼回事？
日常生活中，衰老乃是自然規律，它是不可逆轉的，並且每個人都不能夠違背。隨著我們年齡不斷的增長，身體的各個機能逐漸退化，從而能夠讓營養物質有所減少，毛囊無法獲得足夠的營養，那麼就會導致身體的黑色素分泌有所減少，從而就會讓毛髮變白，頭髮、腋毛或鼻毛都會變白，但這種情況基本是發生在年齡超過50歲以上的群體。若是你年紀輕輕就出現了鼻毛髮白的情況，那麼這就可能是營養不良，體內的黑色素分泌受到了影響，從而導致鼻毛變白。通常身體強健，並且運作順暢的朋友，毛髮都是烏黑濃密的；而反之，毛髮變白就可能說明你的身體虛弱，代謝能力有所下降，從而導致鼻毛髮白。
●身體衰老有哪些症狀？
1、容易出現關節疼痛：
日常生活中，隨著年齡不斷增長，肌纖維就會變細，並且彈性有所下降，收縮力也會變得越來越弱，減少身體骨骼當中的有機成分，增加無機鹽，從而降低骨骼彈性任督，很容易引起關節疼痛和骨折。另外消化系統也會隨之發生改變，比如口腔和腸胃功能減弱，牙齒和牙齦出現萎縮性變化。
2、反應力下降：
日常生活中，上了年紀以後，神經系統就會逐漸出現退化；大腦細胞就會出現不同程度的喪失，從而降低神經傳導速度，人們的動作就會變得遲緩，並且靈活性變得較弱。
3、凌晨總是醒來：
日常生活中，很多中老年人會出現睡眠質量低和失眠的情況，這些情況主要是和皮質醇含量有關。當上了年紀以後，皮質醇含量就會有所升高，從而引起機體的老化。
4、走路速度減慢：
日常生活中，我們可以通過走路速度來評估生理年齡；走路速度是腿部肌肉強弱的一種指標。走路速度減慢、運動一會就會上氣不接下氣，上樓梯也會變得很費勁，這就提示著骨骼和肌肉流失較多，是衰老的一種症狀。
5、月經不規律：
日常生活中，月經周期突然變得不規律了，這就可能是衰老的早期症狀；這是因為隨著年齡有所增長，卵巢功能逐漸衰退，從而讓體內的雌激素分泌不足，導致月經變得紊亂。並且雌激素不足也會導致身體變得肥胖，影響到精神狀態，減輕肌力，導致睡眠障礙，從而加快衰老的速度。
結語：日常生活中，衰老雖然是不可逆轉的，但我們若能夠掌握好生活節奏，那麼還是能夠減緩衰老的。平時不妨多出去散步，這樣做能夠幫助我們維持肌肉的強度和韌性，增加心肺功能，促進全身的血液循環；讓人們變得更加年輕，同時還能夠增強身體的血管活力。平時還請保持樂觀的心態，不然操心過度就會產生外部應激源，從而讓大腦分泌有害神經遞質，損傷免疫系統，加快衰老的速度。平時還請學會減輕壓力，畢竟壓力會影響到激素分泌和膠原蛋白質的生成。