孩子5歲前做到3個「堅持「,不僅能提高記憶力,將來智商也更高

2021-01-07 育兒深度觀察

執筆：木子

插畫：Juice

定稿：蘇子後

在後天成長階段，擁有良好的記憶力是一件值得高興的事。但家長們也應該要知道，5歲之前，是訓練孩子記憶力的關鍵時期。

如果還在在5歲前能做到3個「堅持」，不僅可以提高自身記憶力，將來智商也會高於同齡人。

5歲前，孩子記憶力的發展情況

從出生開始，孩子的記憶力發育只有25%；但在出生一年以後，孩子的記憶力發育可以達到70%；等到3歲之後，孩子的記憶力則可以達到85%；而5歲的時候，孩子的記憶力基本趨於成熟，達到92%左右。

由此可見，孩子5歲之前是記憶力發育的關鍵期。

正常情況下，孩子2歲起，記憶力就進入了飛速發展的階段。這一時期，很多孩子們能認出相隔半年左右的食物，並有意地記住生活中的一些事物，將詞語和物品相結合。只不過，這時候孩子的大腦還沒有發育完全，產生的記憶主要以短期記憶為主。但與此同時，孩子大腦的發育也極為迅速，對身邊的事物、環境都有著驚人的記憶力和理解力，而這種狀態往往持續到5歲左右。所以，想要孩子擁有良好的記憶力，並促進孩子大腦發育，在5歲之前，家長就應該培養孩子養成好習慣。

5歲之前做到3個「堅持」，記憶力更高

①、堅持運動

有研究表明：運動不僅能夠促進孩子的身體發育，強健體魄，還會刺激大腦產生多巴胺，這種物質會讓孩子的大腦發育加快，使孩子的記憶力得到提高，頭腦也更加靈活。

在如今這個時代，每位家長都希望自家孩子能夠好好學習，甚至有些家長還會杜絕孩子做其他事，「一心只讀聖賢書」即可，導致孩子的生活除了學習就是學習，身體機能也變得越來越差。

因此，如果能堅持運動，每天抽出時間鍛鍊身體，不僅能提高自身免疫力，還對提高記憶力有一定幫助。

②、堅持閱讀

老話常說：讀萬卷書，行萬裡路。而在這個資訊時代，孩子在家就能知道很多事，也能接收到各種各樣的信息，但不可否認的是，堅持閱讀仍然是一個很好的習慣。

從小就喜歡看書的孩子，日後發展和眼界也有所不同。

而在閱讀的過程中，孩子不僅能夠接收到許多新知識，還能進行思考，提出疑問並解答，這樣的學習方式，比孩子死記硬背要好得多，而且，在這種情況下學習到的新知識也能記得更牢固。當然了，並不是說死記硬背的方式不能學習到新知識，只是堅持閱讀的話，能夠讓學習、記憶變得更輕鬆且高效。

所以，身為家長，應該培養孩子閱讀的好習慣，最好能結合孩子的興趣讓其看書，如果孩子不喜歡看出，還可以通過睡前講故事的方式，讓孩子接收到更多的信息。

③、堅持玩益智類遊戲

很多家長都不希望孩子玩遊戲，但其實並不是所有的遊戲都站在學習的對立面，有些益智類的遊戲，反而能夠幫助孩子提升很多能力。

孩子年齡還小，比起文字記憶，大腦往往更擅長圖像記憶，而對於2-3歲的孩子來說，繪本和遊戲則是最好的學習途徑。繪本的內容簡潔明了，配合圖片，能夠加深孩子對知識的理解和記憶，而一個簡單的益智小遊戲，不僅可以讓孩子感受到其中的樂趣，還能讓孩子產生不同的理解，形成不同的記憶。如果孩子堅持玩益智類遊戲，還能夠鍛鍊管理記憶的海馬體，形成記憶策略，提高記憶的同時，也對自身的大腦發育有利。

4種常見訓練孩子記憶力的方法

詞彙練習

家長給出幾組毫無規律的中文詞彙，讓孩子在最短的時間內把他們都記住。

數字練習

讓孩子嘗試著記住100個甚至數百個毫無規律的數字，並倒背如流。

句子練習

讓孩子記住幾個甚至幾十個句子，並能夠一字不差地複述出來。

文章練習

家長找出一些小故事，讓孩子記住大致的故事內容，並嘗試著用自己的理解講述出來。

這4種常見的訓練孩子記憶力方法都比較簡單，隨時隨地都能夠進行，而通過這些練習，孩子的記憶力也能夠產生質的飛躍，而記憶力較為發達的人，智商自然不會比同齡人低。

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    父母都希望孩子能夠天資聰慧，擁有過目不忘的本領，但孩子的記憶力並非是後天無法培養的。3-6歲是記憶力發展的黃金期，孩子堅持這3件事，記憶力會更出眾。3-6歲是記憶力發展的黃金期東師大教育科學院的王小英教授曾表示：3-6歲是孩子智力開發的基礎階段，處於該年齡段的孩子有著無限潛力，抓住這個關鍵時期培養孩子的各項興趣愛好，對孩子未來的發展將有著事半功倍的效果。而記憶力是智力的重要組成部分。
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    孩子6歲前常說以下3類話，家長就使勁樂吧，孩子的智商低不了大部分的父母都對孩子的智商看得尤為重要，人們普遍的認為，如果孩子智商高的話，那麼學習一定很聰明，比一般人接受的信息都比較快。有這種現象，說明孩子的記憶力非常的好，有著一定的分類能力和管理信息的能力，這樣孩子在以後的學習和成長中，都會有著很強的接受能力和記憶力。我們不能決定孩子情商和智商，但是我們在生活中可以儘量的去幫助孩子，讓孩子在父母的幫助下變得更加的優秀，而且有了父母的鼓勵，孩子會更加有動力。
  • 如何才能提高孩子的記憶力?這幾個方法能幫助孩子「過目不忘」
    根據《紐約時報》調查研究：「所謂成功者，96%的人記憶力非常好 」；所謂失敗者，絕大多數記憶力都比較差！父母不僅希望自己的孩子聰明，而且要有良好的記憶力，但是除了遺傳因素外，發展記憶力是至關重要的。3-6歲的兒童是兒童記憶的黃金時代，因為6歲之前的兒童記憶被稱為無意識機械記憶。 在這段時間裡，孩子的記憶力很強。
  • 3-5歲是記憶力發展黃金期,3個方法,鍛鍊孩子「超強記憶力」
    3個方法，鍛鍊孩子「超強記憶力」第一：養成良好的專注力美國教育家愛德華茲曾說過：「 鍛鍊記憶力的最好方法，就是鍛鍊自己的注意力。」大家都熟知的主持人撒貝寧，他在學生時代的記憶力就超強。當孩子在鍛鍊身體的時候，同時也在刺激著孩子大腦的神經元。每天讓孩子進行適量的有氧運動可以提升孩子的專注力，並且有氧運動對孩子的健康也大有益處。在平時對孩子做這些左右腦全腦思維連結的遊戲，個人認為遊戲書對於3-6歲時抓住大腦發育的一個好工具。
  • 5歲前,幫孩子抓住這3個記憶力啟蒙期,教好了以後不用愁
    哈柏曾說，「記憶力並不是智慧，但沒有記憶力還成什麼智慧呢？」孩子記憶力的發展關乎於孩子一生的成長。因此，讓孩子記憶超群可謂是每個家長的心願。5歲前，幫孩子抓住這3個記憶力啟蒙期，教好了以後不用愁。事實上，孩子並不是真正地學會了某些行為。並且，這些記憶並不會在孩子的腦海中停留過長的時間。這是由於孩子腦中不斷會有新的神經元整合進入海馬體，造成腦迴路中儲存信息的瓦解，所以，孩子在大約3歲左右時就會很自然地忘記曾經在腦海中「駐足」過的事物。
  • 80%的孩子不是輸在智商,而是專注力!(附提高專注力的3種方法)
    心理學家桑德拉博士的團隊研究發現，3-5歲是孩子「執行能力」的快速發展期，7歲後定型。而執行能力便是孩子對思想及肢體動作進行有規劃的控制心理過程，也就是我們平時所說的專注力和自制能力。大致意思：孩子年齡的增長，大部分孩子的專注力會越來越強，但在21世紀的如今電子產品泛濫，許多孩子陷入其中無法自拔，我們越早讓孩子擁有良好的專注力，才能避免在學習階段不會落後，那麼從小（3歲~6歲）培養孩子的專注力顯得尤為重要。
  • 如果父母是這2種血型,生下的孩子往往智商更高,不妨對照下自己
    其實孩子的智商受到父母遺傳基因的影響，如果父母智商高的話基於遺傳因素，孩子的智商也會得到一定的繼承。當然除了遺傳外，血型也是一種看不見的影響因素，如果父母是這兩種血型，孩子的智商通常會更高。這還要從有一次媽媽教他背詩說起，因為最後一個字媽媽說慢了，但是小王恆屹脫口而出，媽媽這才看出來原來小恆屹的記憶力非常好。無獨有偶，還有一對來自農村的夫妻，兩人智商都是一般水平，但是他們的女兒卻非常聰明。很多兒歌、故事聽一兩遍就會了，3歲背很多古詩，5歲讀一年級，8歲小學畢業了，夫妻倆把這當成上天的眷顧。
  • 3-6歲是記憶力發展關鍵期,3個方法,培養孩子「超強記憶力」
    記憶力的重要性，相信我不用過多敘述各位家長也都知道。記憶力是孩子學習一切的基石。若孩子的記憶力差，那麼無論是學什麼，其實都會比別人慢一步。在我上學的時候，其實就記憶力不是很好，別人花5分鐘能背會的，我要十多分鐘才能背下來，並且過幾天，別人還記得特別牢固，我卻忘得差不過了。
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