芹菜,到底是殺精利器還是抗癌福星?

2021-02-07 吃貨研究所



芹菜是一種非常常見的蔬菜,對於愛美的女士來說,芹菜有潤腸通便之功效,可是當男士們想喝點芹菜汁時,就有芹菜可是會殺精的傳言。那麼,芹菜真的能殺精嗎?


東西方大香草


雖然我們的餐廳裡有芹菜香乾、西芹百合、芹菜牛肉絲等一大票與芹菜有關的菜餚,但芹菜卻並非中國土生土長的植物,這種傘形科植物的老家在地中海。地中海一帶可謂傘形科植物的福地,像胡蘿蔔、蒔蘿、小茴香等都發源於此,也正是如此,我們在地中海菜餚中經常會碰見這些有著獨特氣味的傢伙。至於芹菜,自然不會被落下。早在公元前9世紀,古希臘史詩《奧德賽》中就有對這種香草的記述了,據說,芹菜葉一度還被當做月桂葉的替代品,裝飾在冠軍的桂冠上。


公元前515-公元前470年,一枚古希臘硬幣上刻有芹菜葉  圖:en.wikipedia.org


實際上,在很長一段時間裡,芹菜都不是西方蔬菜的主力,充其量能提供一點特殊的香氣。這個階段的芹菜個頭都非常小,直到17世紀,芹菜才在歐洲大陸迎來了春天,在義大利、法國、英國等地,改良活動蓬勃進行,最終出現了葉柄厚實(我們吃的芹菜稈不是莖,而是葉柄,芹菜的莖縮得很短),味道小的品種——西芹。後來,瑞典人進一步改進了芹菜的倉儲技術,同時篩選出了沒有藥味、適合生吃的沙拉品種。我在斯德哥爾摩吃過這樣的芹菜,就那樣華麗麗、直挺挺地戳在盤子裡,同行的瑞典朋友,拿起來就大嚼起來,而我總有幾分心理障礙,因為我們熟悉的芹菜沒有這樣吃的。


適合拌沙拉生吃的西芹  圖:123rf.com.cn正版圖片庫


在東方,芹菜發展來得比西方要早,大概是我們更能接受濃烈的植物滋味吧。想想還有什麼味道比花椒和八角茴香更濃烈的呢?於是,芹菜不遠萬裡,途徑印度,來到中土大地拓荒。在公元10世紀的時候,「西洋旱芹」就開始在我國廣泛種植了,得名旱芹。不過,習慣熟食的國人並不介意芹菜的氣味,結果,直到今天,我們栽培的這一支芹菜還有濃烈的味道,被冠以藥芹菜之名


旱芹  圖:commons.wikimedia.org  拍攝:Rasbak


芹菜的氣味是種特殊的味道,愛者極愛,惡者極惡,倒是跟香菜的味道有幾分相似。作為傘形科植物的同門,它們體內都蘊含了豐富的萜烯類物質,為蔬菜平添了幾分柑橘和松香的滋味。不過,芹菜有自己個性的滋味,那是一種叫聚傘花素的特殊化合物,正是這種物質的存在決定了芹菜的基本味道。不過,西芹和旱芹的化學物質有少少的不同,前者有一種叫鄰苯二甲酸二丁酯的東西,而旱芹則是1,1一二氮乙烷佔優勢,所以西芹和旱芹的味道有稍稍的不同,更多的朋友喜歡西芹清淡的原因也就在於此了。


從左到右:歐洲培育品種西芹(Apium graveolens var. dulce)、西餐中比較常見的香芹(Petroselinum crispum)、中國南方比較常見的水芹(Oenanthe javanica)。圖:shutterstock


▐ 芹菜真能殺精嗎?


關於芹菜是否殺精,翻閱相關文獻,會發現個有趣的現象,很多芹菜和精子活力的實驗都是與計劃生育有關的項目,乍看起來,確實是有板有眼,幾乎就把芹菜定罪了。細看才發現,問題並非這麼簡單。不單單是因為此實驗只涉及到了小鼠,更有意思的是實驗中更是以精子的部分運動性能來推定精子的活力,甚至不同實驗有不同的結果。


實驗中使用的是芹菜汁  圖:123rf.com.cn正版圖片庫


那麼,芹菜殺精為啥有那麼多傳言呢?翻閱文獻的時候發現,幾乎所有與芹菜殺精相關的文獻都不約而同地引用了一篇名為《芹菜中活性成分的研究進展》的文章。據此文記載,泰國的一名醫生經過10年的吃芹菜實驗,得出了此結論。作者在文中對泰國醫生的實驗進行了細緻描繪,其中,竟然不同的對照組還會分別吃到生芹菜和熟芹菜,最終得出結論,無論生熟都能殺精。但是,文章中的一個「據有關報導」徹底揭穿了這個騙局,因為,這個有關報導竟然是泰國某網站的一條花邊消息,根本就不是正規的學術研究報告


吃芹菜,並不能殺精  圖:123rf.com.cn正版圖片庫


▐ 不殺精,那抗不抗癌?


那麼,芹菜素對細胞的攻擊力都是假的嗎?那還真不是,芹菜素的殺傷力確實是存在的。就目前的研究結果來看,芹菜素在殺傷癌細胞方面有著自己獨到的作用,很可能在不久的將來出現在抗癌藥物的隊列裡面。那麼,吃芹菜能防治癌症嗎?答案當然是否定的。因為所有的實驗都是在純芹菜素製劑的條件下取得的,且不說我們平常吃的芹菜遠遠達不到劑量,單單是把芹菜素送到合適的位置上,讓它們對癌細胞發動進攻就是無法做到的事情。想靠吃芹菜來預防或者治療癌症都是天方夜譚了


吃芹菜,好吃才是最重要的  圖:豆果美食網網友花晨月夕23


參考資料

1. 李學平等,2009,芹菜對小鼠精子運動參數的亞急性影響。中國生育健康雜誌,20(5):284-287。

2. 蒲育棟等,2008,芹菜汁對小鼠精液參數及毒性作用的影響。中國計劃生育學雜誌年第3期總第149期,156-158。

3. 高金燕,陳紅兵,2005,芹菜中活性成分的研究進展。中國食物與營養,2005年第7期,28-31。

4. 沈明高等。2008。芹菜的化學成分及其藥理作用。安徽農業科學,36(4):1474—1475。

5. 劉海波等。2011。 芹菜素的急性毒性、遺傳毒性及亞慢性毒性試驗研究。中國食品衛生雜誌,23(6):489-494。


所長說


吃芹菜,如果你喜歡那個味道,多吃一點也無妨,不要妖魔化或神化就好。


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