草莓獼猴桃奶昔 可愛的草莓做成奶昔很好吃 孩子愛不釋手

2020-12-11 67的飛飛美食

顏色鮮豔,可補充花青素、維生素,美味可口。 草莓應選擇顏色紅的品種,因為越紅花青素含量就越高。 獼猴桃能增加酸味,保護草莓中的花青素。

草莓、獼猴桃、酸奶、牛奶、煉乳、蜂蜜

將草莓用果蔬淨浸泡5分鐘,然後用清水洗淨去蒂

將獼猴桃洗淨去皮切碎,去籽(因為獼猴桃的籽打碎後會影響奶昔顏色,可以把籽切碎加入打好的奶昔中)

將草莓、獼猴桃切成小塊,

將草莓放入榨汁機中,加入獼猴桃、酸奶、煉乳,

攪打均勻,

加入牛奶、蜂蜜攪打均勻,

攪勻後成奶昔倒入杯中飲用。

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