「救命呀，護士為什麼總叨叨我乾眼一定要熱敷！！！」
來來來，換小編給你叨一叨！
小編可是經常聽老一輩人講，熱敷毛巾可以緩解疲勞、痛經、落枕、頸椎病等症狀，還能消退打針造成的硬結，好處實在多著呢！
首先，因為熱敷可促進眼周血液循環，不僅可以舒緩視疲勞，還可以跟黑眼圈說個「拜拜」，據說還有明目健腦的功效呢。
其次，能緩解乾眼症的症狀，眼瞼局部持續熱敷，保持溫度高於瞼板腺脂質的熔點，有利於脂質的軟化及排出，改善眼部循環後，還可以減輕眼部炎症，對瞼板腺功能恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致的乾眼。
再加上瞼板腺手法按摩，改善瞼板腺開口堵塞情況，來排出並清除瞼板腺異常脂質後，這時候就兩個字形容--「舒坦」！
小編在這裡悄咪咪地再提示一波：
使用42度左右的水，選一條乾淨的毛巾浸溼擰乾，閉上眼睛，將毛巾敷於雙眼上，每次10到15分鐘，每天1-2次為宜；或者使用方便且溫度穩定的熱敷眼罩，打開包裝直接戴於耳上，簡單好用。熱敷過程中，注意觀察熱敷部位皮膚顏色，避免燙傷皮膚。如出現皮膚紅腫、皮疹、水皰等症狀時，應立即停止熱敷，及時處理。
乾眼呢，三分靠治療七分靠保養，護士小姐姐們日常給叨叨的保養小方法，一定記得要常做呀！！！
乾眼症的治療方法：
舉個例子：
混合型乾眼症（水油缺乏）一般是通過乾眼理療配合人工淚液、家庭護理來改善乾眼症狀。
乾眼理療也叫「乾眼SPA」，通過霧化、燻蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷等方式，緩解水液缺乏型乾眼，同時疏通瞼板腺，改善瞼板腺功能。配合藥物燻蒸，緩解混合型乾眼症狀。
再舉個例子：
瞼板腺功能障礙型乾眼症建議進行光潤乾眼治療。
光潤乾眼治療，是指以強脈衝光為核心，結合霧化、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案。通過強脈衝光波加熱瞼板腺，溶解陳舊及頑固瞼脂，促進瞼脂通過按摩排出。同時，還可殺掉眼部毛囊內的蟎蟲。
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