「韓流鼻祖」SJ神童3個月暴瘦62斤!2個減肥重點,不用運動趕快學

2020-12-14 艾米說時尚

作為早期追韓星的網友們,一定都知道Super Junior這個組合,畢竟當時中國成員韓庚在該團體的熱度,也讓很多國內的朋友們對這個組合有些了解。作為韓流鼻祖之一。雖然說近期成員們都很少合體活動,但是也算一個非常長壽的組合了。

而在眾多的帥哥當中,神童一直都是一個非常特別的存在,但比起其他成員,胖胖的神童一直是組合的體重擔當,也被大家稱稱作"韓國團體最胖的偶像"。但是雖然胖,但是神童的舞蹈功力卻非常的優秀,說他是韓國偶像中最會跳舞的胖子,真是一點都不過分。

而近期神童的變化也是讓網友們都驚呆了,花了三個月的時間足足瘦了62斤,實在是令人驚嘆,實在太不可思議了。都說人年紀越大保持身材就越發的困難,更別說減肥了,而35歲的神童更是憑藉著自己驚人的毅力,減掉了62斤,實在是太勵志了。穿著卡其色的毛衣,外搭迷彩的牛仔服,帶著透明的框架眼鏡,一頭小捲毛,實在是太嫩了。35歲的神童顏值簡直達到了自己偶像職業的巔峰,一瘦下來真是可愛又帥氣。SJ神童驚人大逆襲!35歲減重62斤帥到不敢認。

來看看這幾組對比照,你就能感受到明顯的變化,同樣是穿著綠色的上衣,搭配簡單的西裝褲,肉眼可見的變化真是判若兩人。胖胖的時候感覺憨憨的,瘦下來整個人的精神體態都感覺不一樣了。

穿著白色的GUCCI米老鼠的印花圖案的衛衣,帶著藍色的針織帽子,非常亮眼。配合著可愛的捲髮,神童歐巴真的是越來越嫩了。如果不說還真有一點看不出,這就是當時胖胖的神童呀,瘦下來的減齡程度簡直是棒呆了。

跟大家一樣,人瘦了以後都愛拍照,對著鏡子曬出自己出門前的樣子,也是跟現實中的我們一模一樣。身穿暗橙色的衛衣搭配牛仔褲,外搭軍綠色的長款風衣,依舊是這款小捲毛,非常的減齡,手上的玫紅色的手機殼更是相當的騷氣呀。

在參加新節目的錄製中,神童更是透露了自己的減肥方法,三個月減掉62斤這樣的成果,姐妹們趕快拿出小本本來做小筆記啦!首先就是要有非常規律的作息時間,晚上11點睡覺,早上7點起床,睡8個小時以上最為好。相信這對於很多熬夜的年輕人來說也是一個挑戰吧,但是只有規律的作息,身體機能才能夠恢復到正常值,新陳代謝速度也會更快,這也是減肥的基本要素。

另外早餐、午餐、晚餐間要隔5個小時。這對於愛吃下午茶和零食的朋友們,是不是又有點小困難了呢?而且神童還特意指出他故意不運動,就是想告訴大家即使不運動也能減肥,雖然說運動起來可能會加快減肥的進程,但是運動對於減肥來說,在神童的身上確實只是一個輔助項。"韓流鼻祖"SJ神童3個月暴瘦62斤,2個減肥重點,不用運動趕快學,按時吃飯睡覺你也行。

保證標準的作息,按時按點的吃飯,每餐不要吃的太飽,這就是神童三個月下來減掉62斤的重點,大家倒是可以試一試,聽起來也並沒有那麼的困難。但是習慣也不是一日養成的,確實要長期堅持才能看到效果。在電視臺節目的錄製中,神童穿著純綠色的衛衣搭配灰色的毛呢外套,看上去也更加的沉穩了,瘦下來的韓流鼻祖變化實在太大了,韓國娛樂圈最會跳舞的小胖子,如今也不見咯!

"韓流鼻祖"SJ神童3個月暴瘦62斤!2個減肥重點,不用運動趕快學

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文/小蚊子

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