酵素減肥法是什麼?

2021-02-08 酵素秘籍

與激烈的辣椒減肥法比較起來，複合酵素減肥法可說是溫和多了，早，午飯前吃一杯酵素粉配白溫水，吃飯以無油的食物為主，晚餐則以服用複合酵素取代，據說，著名的模特兒兼藝人梅宮安娜就是靠這個方法達到瘦身的效果。

至於酵素的功效，在於讓腸子正常蠕動，幫助身體排毒、清宿便，讓腸胃可以吸收好的東西，排除不好的東西，不過，酵素有很多種，人體內本身就有各種不同形式的酵素，可以分解各種蛋白質變成小分子，直接服用酵素，它會在體內起一種「化學」性的清便效果，與髒東西結合後一起排除體外，達到使身體輕盈的效果。

下面給大家來介紹一種《酵素半斷食減肥法》與~ 酵素斷食法 ~ 其最大差異是酵素斷食為完全斷食，酵素半斷食減肥法故名思義，就是屬不完全斷食，也就是說，您在實施酵素斷食的時候，當您覺的肚子真的非常餓時，您可以補充少許的不含澱粉、油脂之食物 ，當然能不吃儘量不吃，因為複合酵素足可補充您一天消耗之能量，如此持續不斷，一個月下來減肥成績就很可觀了!

為了徹底減肥，您可以持續二、三個月的做控重期，那麼您想再胖回來也很難嘍!

這種利用酵素斷食減肥方法，不但不會使您覺得四肢無力，而且還會感覺精力充沛，過去身體上的種種毛病也會無形中消除，

真的是所謂〝瘦了脂肪贏了健康〞。

更能讓您的組織細胞充分獲得新生，於減肥後，更能讓您各方面的生理機能等於年輕了10歲， 當然您看起來就更為年輕美麗了!


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  • 流行日本的減肥法:飲用222生酵素
    酵素減肥成為熱點話題，是源於漫畫家兼藝人的浜田布蘭妮在電視節目中描述了自身體驗，並在其博客上以「真正瘦身的酵素飲品」為題進行的介紹。再加上其他因素，「酵素飲料」等產品得以大賣。酵素減肥的具體方法就是，用含酵素的飲品代替一日三餐中的一餐，也就是進行所謂的節食減肥法（簡易斷食）來減肥。例如漫畫家兼藝人浜田布蘭妮，就是通過用酵素飲品代替早餐的方法來降低體重的。
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    現實生活中很多人都深受肥胖的困擾，尤其是愛美的妹子很多都經歷過減肥，用過各種各樣的減肥產品，用的吃的都有，最近又非常流行一種健康減肥產品，那就是酵素減肥。那麼，什麼酵素減肥最好？哪種水果酵素減肥產品最有效果呢？　　酵素減肥法　　什麼酵素減肥最好？好的水果酵素很多來源於自印尼的一生美。一生美酵素使用的是印度尼西亞的諾麗果、木瓜、菠蘿及西柚等多種有機水果萃取而來的，原料均進口於印尼。採用現代生物科技發酵製成酵母顆粒，這種酵素含有豐富的優質益生菌，可以快速分解、燃燒脂肪。
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    所以能夠發酵的酶，在日本也就被叫做「酵素」，現在的臺灣仍然將酶稱作「酵素」。所以「酵素」是有兩層含義，一是「酶」，二是「發酵後的提取液」。  一、什麼是酶。 酶對人體的確非常重要。例如我們人體中有一種酶，專門是分解脂肪的——脂肪酶。
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    什麼酵素減肥效果好呢？很多朋友非常關心這個問題。酵素減肥法適合各個年齡階段，漸漸成為大家的選擇。至於哪種酵素效果好，這個並沒有絕對，沒有最好的。我們只有掌握正確的方法，吃可以保證效果，酵素減肥快速、健康及輕鬆。　　酵素減肥方法　　什麼酵素減肥效果好？其實，只要掌握正確的方法，每一種酵素都可以發揮瘦身效果。
  • 酵素減肥的幾大優勢!
    生活和飲食的不規律是導致肥胖的一大原因。現代人混亂的生活方式最容易造成身體新陳代謝的紊亂，我們知道人體的新陳代謝主要是依靠體內的酵素來完成，因此歸根結底新陳代謝的紊亂是因為體內酵素的缺乏，進而引起人體的肥胖。人體缺乏酵素的一大表現就是各個器官會相繼出現問題，產生代謝障礙。使得吃進去的食物不能被有效的分解，消化，引起身體食物滯漲、脹氣、消化不良，造成肥胖。
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  • 「日本語」健康神話:酵素
    身高 1 米 46 的濱田因為生活作息不規律加之愛吃油膩食品，體重一度達到 52.2 公斤，通過服用酵素減肥後她的體重在兩個半月內減少了 10 公斤，短時間內成功減肥的濱田在自己的博客上或是上電視節目時時介紹酵素減肥法，於是在 2014 年酵素成為了日本減肥者們心中的「聖物」。酵素並非什麼神乎其神的東西，不過是日語中的「酶」，酶的作用不外乎是催化細胞活動、加快其反應效率。
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    早餐：一起床立刻飲用30cc酵素．吃色拉、水果等低熱量的食物。2小時後再飲用 30cc酵素午餐：飲用30cc酵素，照一般的飲食即可。(避免含油過高的食物)晚餐：以100cc的酵素代替之(可加水稀釋)第5—8日早餐：一起床立刻飲用30cc酵素吃色拉、水果等低熱量的食物。2小時後再飲用 30cc酵素午餐：正常進食。
  • 麗奈酵素斷食減肥法
    酵素斷食，已經成為目前盛行的一種健康瘦身的方式！天然綜合酵素液裡面包含大量的脂肪酶、脂蛋白酶等，能在空腹的情況下將人體中多餘的脂肪燃燒分解，生成ATP供能，同時酵素裡面大量的維生素和礦物質群更能補充人體每日所需的微量元素，能從整體上調節人體的代謝功能，使人體的熱量攝入和消耗達到平衡狀態，從而達到減肥不反彈！
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    所謂酵素減肥，其實是幫助身體消化食物，維持消化道機能。一般人可以多攝取新鮮蔬果，已經可以進身體代謝，無須靠服食酵素。市面上的食用纖體酵素食品，成分未必人人識得，當中可能含瀉藥成分，讓你誤以為有排毒功效。所以掀起以天然食材DIY酵素的方法。
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