有人說，女人最令人羨慕的活法，不過於：
孩子一點點長大，當媽的卻一直逆生長。
我一下子想到了，伊能靜。
52歲的她，二胎媽媽，豐胸翹臀、削肩細腰、冰肌玉膚、絲毫找不到下垂衰老的痕跡。
前段時間，她和兒子的合照被頂上了熱搜。
細腰直腿、唇紅齒白，和18歲的兒子合照，狀態好到不行！
牽著兒子，像20歲的嬌羞的少女，一下子讓我忘記她已經52歲！2個孩子的媽！
不少網友被驚到，紛紛評論：哪裡是52，明明是25。
上周和老公秦昊在機場登機，看不清伊能靜的臉，記者只看身材，真以為秦昊偷偷約會「新歡」辣妹！
為什麼伊能靜即使生完孩子、年紀越大，卻身材越好，容顏越迷人？
上網一扒，我發現伊能靜凍齡的秘訣竟是它——私密回春瑜伽。
33歲那年，伊能靜在美國生下兒子，產後幾年遭婚變離婚，兒子被判給了前夫。
初為人母卻遭受奪子之痛，網上鋪天蓋地的新聞卻是在指責她「自私」、「不守婦道」、「棄婦」……
產後激素紊亂、壓力焦慮纏身，她一下子從少女滄桑成老太婆——
身材走樣：胸臀下垂、腰腹鬆弛、整個人變得水腫易胖；
體弱多病：腰酸背疼、手腳冰涼、月經白帶紊亂，常失眠；
年老色衰：眼袋很大、色斑皺紋滿臉爬，氣色蠟黃蒼白。
在美國的小居室裡呆了2個月沒踏出家門一步，自卑到抑鬱。
生完二胎後，還被媒體拍到身材嚴重走樣，被媒體說：胖成遊泳圈，以為又懷3胎了。
老公秦昊不小心曬出素顏照，臉上紋路很顯眼
為了擺脫過去，朋友勸她回國修養，聽說練瑜伽能舒緩壓力，塑形回春，於是猛練。
結果，太簡單的動作沒作用，加大力度去練，卻扭到了腰，疼得不行。
後來，圈內舊友給她介紹了瑜伽私教，帶著她練體式輕緩，卻能調理私密處內分泌，精準滋養器官的「私密回春瑜伽」。
美胸翹臀式：針對性的推拉、伸展動作，迅速改善乳臀血液循環，促進乳腺分泌發育，將腰腹、大腿等多餘贅肉轉移到胸臀部，輪廓美化，升級1-2個cup。
骨盆修複式：重複彎腰、張腿等靜態動作，感受骨盆髖部的正位，改善不良體態，減少贅肉堆積，促進血液流向骨盆，還原陰道緊緻敏感，增強性慾。
養宮排毒式：通過調息動作，增強腹部的呼吸，帶動子宮內膜的運動，疏通經絡，滋養臟腑，加速排毒，提升雌激素的分泌，清體抗衰養出紅顏。
她練完才知道：女人容易老，是私密處內分泌紊亂。
只有重點保養好女人內分泌旺盛的私密部位（乳房、骨盆、子宮），才能保持好身材、還原少女緊緻，養出好氣色。
「私密回春瑜伽」，通過特定的體式激活「內分泌敏感區」。
增強乳房和卵巢子宮的機能，使內分泌正常（動情激素湧動），從而達到駐顏回春，強化臟腑，調理氣血的作用。
這回，僅僅跟練1個月，伊能靜就發現身體有了明顯變化。
胸部變得挺拔，臀部也向著蜜桃臀方向進發，手臂、大腿、小腿上的贅肉也少了。
更重要是，身體倍感輕盈放鬆，臉色紅潤、皮膚緊緻，女人味悄悄縈繞。
精準的動作，配合規律的調息律動，就能很好的調理女人「私密處」內分泌，滋養內部器官。
伊能靜堅持練私密瑜伽多年，保持少女緊緻，和小9歲的老公相愛，48歲仍能自然受孕，順利分娩。
高齡產子後，身體迅速恢復苗條，翹臀豐胸，纖背細腰美回90斤。
精神十足，少女感滿滿，拍廣告穿露腰黑色貼身裙，活力熱舞。
所以說，女人要想氣色好，不衰老，最簡單的方法是，私密回春瑜伽。
娛樂圈內，許多女明星也堅持練它，保持豐滿身材、緊緻少女感、紅顏不老質——
40歲的柳巖，多年來保持性感好身材，胸大臀翹，一舉一動都風情萬種，她最鍾愛的就是練私密瑜伽。
前兩年遇事業寒冬，有過一段落寞期，靠練私密瑜伽，重塑苗條身材，少女氣色，素顏出演《受益人》，好評不斷，一腳就邁過了事業寒冬。
45歲的馬伊琍，生完二胎後，胸臀下垂，皮膚鬆弛變皺，女人味減少，老公趁機在她月子期間偷吃。
離婚後，她把心思放到保養自己身上，練私密瑜伽，練出凹凸曲線同時，女人味十足。
劇裡和鮮肉風情探案，劇外桃花不斷
這套私密瑜伽為何能夠席捲明星上流圈？具體該怎麼練？
我們大費功夫，終於請來了私密瑜伽的創始人——湯鍾英老師。
如果你也想一探女明星又瘦又美又性感背後的秘密，繼續往下看吧。
20多歲產後迅速衰老像大媽
靠回春瑜伽，重回氣質女神
第一次見湯老師，很多人不約而同的感嘆：
「真年輕，幾乎看不見歲月滑過的痕跡。」
直到現在，很多人都不相信她生過孩子，周圍的人更願意稱呼她為「姐姐」而不是「阿姨」，因為她看起來真的很像20歲的小姑娘。
不僅她自己如此，她教過的林志玲、佘詩曼等10+位圈內女明星，更是凍齡有術，身材凹凸。
為什麼，那麼多瑜伽，偏偏私密瑜伽能讓女人們重煥青春？
湯鍾英說，原因在於「私密回春瑜伽」格外關注女人獨有的「私密處」——乳房、骨盆、子宮。
由於乳房與骨盆，子宮是性腺相通的，內分泌尤為旺盛，關係著女人的身材、容貌和氣色。
性腺相當於年輕激素▼
如果把女人比作玫瑰，那麼乳房如花苞，骨盆如枝幹，子宮如根莖——
性腺疏通，內分泌旺盛，玫瑰保持嬌嫩，不斷發育吐露。
性腺堵塞，內分泌緩慢，整朵花開始鬆弛、下垂、加速凋謝。
發胖浮腫、皮膚松馳、色斑皺紋、腰酸漏尿等等外表問題，實質是內裡「私密處」給你亮了一盞紅燈。
所以說保養不做「私密」功夫，相當於把種子撒在瀝青路上，永遠開不出花。
女性只有從「身體最深處」徹底拉伸，想要的豐胸翹臀、紅顏氣色，才能輕鬆擁有。
湯鍾英老師本人，就是這套瑜伽最有說服力的「金字招牌」。
湯鍾英曾經也是一名瑜伽教練，練瑜伽多年，因為教學天天練，身材一直保持得不錯。
但生了孩子後，體重暴漲，身體也虛弱很多，再重練以前的瑜伽動作，效果都很差勁。
後來，一次產後體檢時，醫生提醒她記得做好產後的保養，尤其是女人的私密部位，關乎著女人老得快不快。
醫生的一番話點醒了她。
她發現，自己以前練的市面上的瑜伽體式，大多注重外貌形體的糾正，卻忽略內在器官的調理，尤其是私密處保養。
於是，她結合過去8年的瑜伽經驗+1年的深造學習，開始改良動作。
她根據亞洲女性生理結構發育、內分泌系統運行等專業理論，最終設計出一套「女性私密回春瑜伽」：
恢復苗條身材：拉伸體式，幫你提拉胸部、臀部、子宮易下垂部位，雕塑身體形態，使S線條更加緊緻有型；
鎖住少女緊緻：修復體式，溫潤盆腔，重塑盆底肌鬆弛和腹直肌分離，縮陰緊緻，帶你找到性福的「緊握感」；
煥發紅顏氣色：調息補氣式，子宮卵巢得到充足的鍛鍊，刺激雌激素分泌，皮膚會變得細膩、紅潤、有光澤。
簡單有針對性的體式，輕緩規律的呼吸，讓湯鍾英的身體從內到外被激活，每天練個15分鐘，見效明顯。
通過這套瑜伽，提拉了下垂肌肉，強化了骨盆核心，滋養了老化器官。私密處不斷被鍛鍊，濡養，重新恢復活力代謝。
一次次的練習，湯鍾英發現身體似乎煥發「第二春」，不僅胸臀看起來挺翹了，腰腹瘦了一圈，連帶著氣色變好、身體精力充沛，舉手投足間的氣質，都跟女神一樣!
只是簡單的動作，卻針對到了私密部位保養，女人想要的豐胸翹臀、紅顏氣色，輕輕鬆鬆擁有。
欣慰於自己的巨變，湯鍾英希望將這套方法帶給更多女性朋友，她遠赴印度和美國，學習正宗的印度密宗瑜伽，美國的凱格爾運動。
一口氣拿下國際瑜伽教練證在內的數十個資格證書。
每年的中印瑜伽大會，都會提前邀請她作為特約導師，給上流名媛、達官貴人授課保養，保持身材，恢復元氣。
開設上百次線下課程，沒想到場場爆滿，甚至有的學員坐飛機來只會聽一節課，她們還管這套瑜伽體式叫「逆生長」瑜伽。
能不能逆生長不知道，反正已經有數千人的身材、容貌和氣色都有肉眼可見的變化——
@陳媽媽 42歲 家庭主婦
我今年42歲，平時在家就是帶小孩，料理家務事，二胎產後3個月後出現奶水不足，子宮脫垂，漏尿，腹直肌分離4.5指。
跟著湯教練學了私密瑜伽裡骨盆修復的體式，一個月後，奶水增加，不再漏尿，腹直肌癒合到1.5指，小腹平坦，連一胎時的妊娠紋都幾乎消失了!
遠離了難言之隱，老公好幾晚纏著我，還偷偷感嘆：好像少年時的衝動又回來了！
@青青 38歲 辦公室職員
我剛開始練習的時候，是衝著調理內分泌來的，因為經常加班熬夜、飲食不規律，月經遲遲不來，一直手腳冰涼，皮膚蠟黃長斑。
沒想到，堅持了一段時間，每天精神好，月經準點就來，身體倍感輕盈清透。
更奇蹟的是，我的胸部二次發育，悄悄地就增了一個cup，別提有多意外驚喜了！
@小琳 43歲 已婚媽媽
生完二胎後明顯覺得老了許多，虎背熊腰，屁股下垂，臉上的色斑皺紋來得很快，有時走幾步路就要停下來歇一歇。
湯老師是朋友介紹的，據說私密瑜伽是每個女人抗衰老的第一門功課，就跟她學一學看看。
現在整個身體比以前輕盈，氣色紅潤，身姿挺拔，起碼靈活了20歲。看來想凍齡保養這件事，只要方法對了，真的不難！
還有更多的學員在微信上忍不住跟老師分享變美成果：
其實每個年齡段的女人都需要回春瑜珈，堅持練習會獲得不同的效果：●30歲加強緊緻，改善夫妻生活，陰道鬆弛不得不管；
●40歲內調排毒，女性想讓身材不走型、保持年輕態；
●50歲重返年輕態，延遲更年期、對抗衰老，逆齡回春；
女人的衰老是由身體內部開始的，內部衰老了，用再貴的護膚品，你的臉也好不到哪兒去。想要永遠年輕，從根源上抗衰老，才能真正實現逆齡紅顏。在30歲以後，女人的私處功能衰退，雌激素分泌減少，就會逐漸出現色斑、皮膚鬆弛、乳房下垂甚至嚴重脫髮等症狀，而這正是衰老的跡象。回春瑜伽，幫助你推遲更年期的到來，延緩衰老，調節內分泌系統平衡，穩定機體內環境。真正令女人恢復生機活力，信心倍增，是再貴的保養品都無法做到的！保障1：湯老師的回春瑜伽獲得國家專利認證，方法科學有效。獨創的瑜伽保養體系，通過呼吸和體式，快速激活私密肌肉群，重返緊緻性感，效果堪比整形美容，更加安全持久！保障2：老師真人出鏡，一邊講解和助教示範動作，0基礎也能學會。課程還對常見錯誤動作進行糾正，保證每個動作跟對、練對。跟著湯老師學回春瑜伽，不去美容院、不做醫美，每天僅需10分鐘，練出凍齡少女感。當你擁有凍齡般的美貌，舉手投足都是少女感，全身上下毫無歲月的痕跡，你就贏了大部分女人！女人保養好是老樣子，沒保養是樣子老！每天抽出10分鐘，你收穫的不僅是一副前凸後翹的身材，還擁有滿滿少女感的身體狀態。線下普通瑜伽老師收費2000左右，不靠譜的健身房、美容院動輒就上千，還沒啥效果。這一次帶你高效科學地內調身體，重點是：不到100元！！從部位提升，卵巢養護再到排毒養顏，從根源上回春養顏，一次性搞定身體的內在保養！