夏天出汗就變臭?這些方法讓你香過整個夏天!

2021-02-22 南昌圈圈網

烈日炎炎,稍微一動就出汗

汗味一重真是令人尷尬不已

這些除汗小妙招,你急需get!


高溫天氣下,人出汗後味道重是在是尷尬,為了防止這樣的情況發生,出汗後一定要及時擦拭,最好不要用手,包裡常備溼巾是最機智的!

止汗劑通常塗抹在易出汗部位(尤其是腋下),不僅可以減少汗液分泌,還能抑制體表細菌滋生。但是,皮膚破損的地方不要觸碰哦。

常洗澡是比較有效的止汗方法。注意要用溫水洗,這樣洗後會感到渾身清涼。如果用涼水洗,會導致毛孔收縮,洗完澡後反而覺得更燥熱了。

實際上,汗味的產生與飲食習慣有很大關係。飲食過於辛辣、刺激,會使汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等食物,從身體內部有效改善汗味。

防汗小妙招Get到位

這些夏季必備小貼士你也要知道!

 警惕「貪涼」貪出病 

夏季,人體出汗時血管擴張、毛孔放大、血液循環加速。如果因為「貪涼」而立即洗冷水澡、進空調房,就容易受涼感冒。所以,大量出汗後不要直接進入空調房間,應當先用毛巾擦乾,再用溫水洗澡。

 及時補充鹽分 

大量出汗後,應及時喝一些溫淡鹽水,其目的是補充大量出汗丟失的鹽分。半小時後方可飲較多的水,以滿足人體各器官新陳代謝的需要。

 女性預防「首飾病」 

汗液中的鹽分會和金屬產生微反應,所以喜歡佩戴各種首飾的女性一定要「常戴常摘」,經常清洗,以免滋生病菌,生成「首飾病」。

 正確使用香體露 

香體露如果使用不當,很容易堵塞汗腺導管,出現汗斑、皮膚紅腫、瘙癢甚至毛囊炎。正確的使用方法是在肌膚清潔乾爽時或臨睡前適量塗用,使其能夠滲入毛孔,有效地發揮作用。

悶熱煩躁的夏季

大人出汗心煩意亂

寶寶們更是重點保護對象

 寶寶出汗多怎麼辦? 

- 補水 -

出汗太多會引起寶寶缺水,那麼就要給寶寶適量的補水,如果寶寶不喜歡喝,可以根據寶寶的口味,在水裡加點兒糖。

- 適量補鹽 -

可以給寶寶吃點兒鹹的東西,適量的補些鹽份,因為出汗會帶走身體裡的鹽份。

- 補鈣 -

如果是睡覺的時候出汗多,可能是缺鈣的症狀,那麼媽媽們就要給寶寶適量的補鈣了。

- 儘量呆在涼爽的地方 -

夏天天氣過於炎熱的時候最好不要帶寶寶外出,待在有空調的屋內最好。

- 洗澡降溫 -

夏季每天可以給寶寶洗兩到三次澡,給寶寶適當降溫。

- 每天確保蛋白質食物的攝入 -

當氣溫高於35℃時,寶寶體內蛋白質分解增加,容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽應在每天的飲食中增加牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類及豆漿或豆製品等富含蛋白質的食物。

- 每天的飲食要清淡 -

媽媽可以為寶寶安排一些湯或粥類的食物,防止寶貝脫水。此外,喝湯粥還可補充出汗時失去的鉀、鈉等礦物質,防止出現厭食、乏力等不適症狀。

學習了這麼多夏天的妙招,

還要劃一個重點!

最讓小仙女們「痛恨」的事是這些!

 女生夏天尷尬集錦 

化了美美的妝,剛出門就花了

真是化妝兩小時,流汗五分鐘

下公交車後

要悄咪咪的拽一拽

黏在屁股上的裙子

姨媽期,流汗又流血

整個人都不好了

穿太薄的衣服

一出汗身上溼了以後

就會出現不可描述的現象

劉海變成條形碼

用紙擦汗糊一臉

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