生病期間,常常上班到一半就突然太痛
要臨時回家
不痛的時候,又覺得很無聊
於是只好整理家裡的食物柜子
(所以請原諒我最近過於簡易的食譜吧!)
那盒一直用不完的鬆餅粉出現在我眼前
雖說鬆餅pancake是個挺簡單的東西
麵粉雞蛋發粉牛奶香草精砂糖鹽
比例也不難調
我小學三年級學過一次就會做
至今沒忘
(下面是兩年前的蘋果鬆餅)
但我們這輩子誰沒有過這個經歷?
因為好奇心(或是懶惰)
或是孩子看著日本進口鬆餅粉的包裝可愛
硬要你買回家*翻白眼
又或是你看了某個博主寫
「周末對自己好一點,熱鬆餅一點也不難」
於是買了一盒pancake mix
興致衝衝回家找個周末起個大早
做了一次鬆餅,旁邊美美的放上培根
煮好咖啡,切點水果
拍完照,吃完
再也沒碰過那盒mix
然後,它就生蟲了
因為你擺了至少有一年
對,它是很簡單
但還是很懶
當然也有許多小能手
想把它變成香軟可口的麥芬
可是烤出來怎麼硬硬的不好吃
今天教你一個小辦法
順便用掉家裡那盒鬆餅粉
鬆軟可口,方便極了
蔓越莓蜂蜜酸奶小麥芬
Cranberry Honey Yogurt Muffin
鬆餅粉2量杯
蜂蜜3大匙
蔓越莓3大匙
牛奶或豆奶1/2量杯
酸奶2大匙
食用油2茶匙
鬆餅粉,雞蛋,蜂蜜,牛奶,酸奶,食用油
全部放進大碗裡攪拌均勻
要攪拌至沒有粉末結塊哦
讓其柔軟溼潤的秘訣就是酸奶👇
加蔓越莓,攪拌均勻
麵糊攪拌均勻後要放置半小時
讓它醒一會兒
否則會太沉,不鬆軟
在烤盤裡噴或是刷一些油防止沾粘
把麵糊舀進去,不要填滿
留一點空間
小烤箱175度C烤25分鐘就好了
鬆軟可口
提前製作,第二天做早餐
也適合像我這種在家呆著沒事做的病人
用來打發時間用
對了,因為膽結石不太能吃什麼東西
這幾天都喝小米南瓜稀粥
為了更好消化,今天去超市買了寶寶米糊
我聰不聰明?快誇我
我今天的午餐👇
寶寶米糊與寶寶餅乾
而且還是6-36個月的
差點被貴哭了
82.8塊一盒耶!!!!
我還是老實煮玉米磣加小米吧