孩子最愛吃的早餐西紅柿小餅,做法簡單,鮮嫩營養,我一周做5回

大家好，歡迎來到百家號二條愛美食，我們今天要說的是：孩子最愛吃的早餐西紅柿小餅，做法簡單，鮮嫩營養，我一周做5回

最近很多網友給我留言讓我做點孩子最喜歡吃的美食，說孩子在家很挑食，這不吃那不吃的，挑食是每個孩子都普遍存在的現象，挑食的孩子會導致身體缺少維生素，影響健康發育的。我家的孩子也愛挑食，但是我總會變換著花樣地給孩子做飯吃，因為孩子們常吃一種食物會膩的。有一種用西紅柿做的小餅孩子超級喜歡吃，就算天天吃也吃不夠的節奏。今天我就愛跟大家分享一下這道西紅柿小餅的做法，孩子最愛吃的早餐西紅柿小餅，做法簡單，鮮嫩又營養，我一周做5回。

西紅柿煎餅

說起西紅柿它是我們最熟悉不過的蔬菜了，在餐桌上我們經常看到西紅柿，因為很多人都很喜歡吃。西紅柿鮮美多汁，營養美味，其中含有豐富的蛋白質和維生素，吃西紅柿不僅對皮膚好，對腸胃也是非常好的，每次只要我去菜市場買菜，西紅柿是我必買的蔬菜之一，沒有別的原因，就是因為愛吃。做法也是多種多樣的，可以當水果來吃，可以做西紅柿炒雞蛋，可以做西紅柿拌白糖，還可以做西紅柿湯，這都是最常見的做法。下面我來分享給大家一道西紅柿與眾不同的做法，西紅柿別再炒雞蛋了，學會這樣做，鮮嫩營養又解饞，孩子超愛吃。

西紅柿煎餅

【食材】：西紅柿，雞蛋，火腿腸，麵粉，蔥，鹽，胡椒粉，等

【做法】

第一步：準備2個西紅柿清洗乾淨之後用到切成厚片，切好之後用刀將西紅柿裡面的肉挖出來，輕輕地不要將外皮挖斷，將西紅柿肉放在一個碗中，將西紅柿圈放在一旁備用，全部做好之後分開放好。

西紅柿煎餅

第二步：將西紅柿裡面的果肉用刀切碎，裝在碗中，準備一根火腿腸切成小丁和西紅柿放在一起，再放入一把蔥花，打入3個笨雞蛋，再加入一勺鹽，一勺胡椒粉，然後再加入2勺麵粉，攪拌均勻，攪拌成流動的麵糊狀就可以了。

西紅柿煎餅

第三步：電餅鐺或者平底鍋提前預熱，在裡面刷上一層食用油，油熱以後將西紅柿圈放在鍋中，再將調好的麵糊舀一勺放在西紅柿圈裡，然後蓋上蓋子烙30秒左右，30秒之後翻面，再烙另一面，蓋上蓋子繼續烙，全程大約烙2分鐘左右，一直烙至西紅柿小餅兩面金黃的時候就可以出鍋了。營養美味的西紅柿小餅就做好了，鮮嫩又營養，非常好吃。

西紅柿煎餅

孩子最愛吃的早餐西紅柿小餅，做法簡單，鮮嫩又營養，我一周做5回，這就是我給大家分享的這道西紅柿小餅的做法，西紅柿這樣做大家都吃過嗎？用來當早餐是非常不錯的，不用早起，簡單幾步就能做好，非常的簡單方便，喜歡的朋友可以按照這個步驟來做一下，保證家人們都很喜歡吃，所以西紅柿別再炒雞蛋了，學會這樣做，鮮嫩營養又解饞，孩子超愛吃。最後希望大家都能做出營養美味的西紅柿小餅。

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