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小時候做的眼保健,真的有用嗎?
據稱，只要經常操練，就能達到保護眼睛、增進視力、預防近視等神奇功效。譬如2008年新修訂的北京版眼保健操中，新加入的按頭部督脈穴一節，眼科專家就表示，督脈是人體最重要的一條經絡，從兩隻眼睛的內眼角一直到脊椎的尾骨，統領一身的陽氣。疏通這條經氣，就可以促進血液循環，使人看起來更有精神。新加入的揉耳垂、腳趾抓地等動作，看似風馬牛不相及，也被認為可以起到刺激眼睛、保護眼睛的作用。
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近視怎麼辦 如何治療近視眼
現在的很多年輕人都會有近視的現象，甚至是小學生們，那麼近視怎麼辦呢?正所謂眼睛是心靈的窗戶，我們該如何去保護眼睛?高度近視治療方法有哪些?近視眼的原因又是什麼呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。近視怎麼辦儘管近視眼一種常見的眼科疾病。
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關於近視眼的預防和治療科普知識
本文簡單介紹一下近視眼的基礎知識，包括近視眼的發病因素，預防和矯治方法。 1.近視眼的發生率 近視眼在我國的發生率很高。有遺傳因素者，近視發病率較早，常在進入青春期以前就開始近視了，且多在6個屈光度（-600度）以上。這種高度近視在醫學上叫病理性近視。我國高度近視眼的發生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現不全的表現。環境因素起一定作用。一般近視屬於多因子遺傳，既服從遺傳規律又有環境因素的參與。
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近視眼怎麼恢復視力?預防近視有哪些方法
最好的方法是恢復視力，到底如何才能更好的恢復近視呢？其實恢復近視也是可以實現的目標，只不過前提是找尋到適合自己的方法才有效果。方法一：配戴眼鏡通過眼鏡來矯正近視眼也是可以的，到醫院的眼科中心或者是專業的青少年近視配鏡中心進行驗光調配，根據眼睛近視的情況配一副矯正眼鏡佩戴。
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...彩——新沂市機關幼兒園「大眼睛 小眼睛」愛眼護眼系列活動
為普及科學用眼知識，提升用眼健康水平，預防近視，新沂市機關幼兒園開展了以「大眼睛 小眼睛」為主題的系列愛眼、護眼活動。近日，江蘇省教育廳召開「兒童青少年近視防控工作視頻會議」提出幼兒階段是視力發育的重要時期，隨著電子產品普及運用，孩子近視低齡化的現象日益嚴重，促進幼兒眼睛健康發育成為幼兒園保健工作的重中之重。為了進一步加強兒童近視的預防，該園發起了「預防近視 愛眼護眼」的倡議，呼籲全園、全社會關注兒童近視低齡化的現象。
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眼藥水可以預防近視嗎?
近視的話有很多事兒也不便捷，一恢復視力就哪些也看不清楚。如今目前市面上有很多保護視力的滴眼液，很多人都是買回來用，聽說能夠 預防近視眼，那麼我們看來下滴眼液對預防近視眼合理嗎？預防近視眼的竅門之一：眺望遠方在學習培訓和工作之餘，每過一段時間就應當歇息下雙眼，停住手上的工作中，立在窗邊，看一下遠處的翠綠色，綠植是可以合理預防近視眼的。常常遠眺遠方的翠綠色，起著消除疲勞的功效，每一次遠眺五分鐘上下就類似可以了。
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近視眼怎麼恢復視力 預防近視有哪些方法
很多的近視眼患者都想著有什麼方法可以恢復視力。那麼近視眼怎麼恢復視力呢?患上近視眼怎麼辦，近視眼的治療方法有哪些呢?近視眼的形成原因又是什麼呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。近視眼怎麼恢復視力1、首要站在10米遠處的一塊草坪。
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眼保健操有沒有用?
眼保健操有沒有用廣播裡說的好，「為革命，保護視力，預防近視，眼保健操，現在開始」。可眼保健操真能預防近視嗎？ 我國推行了50多年眼保健操，中小學生近視率卻不降反升，達到了60%。這不禁使人們對其功效心生質疑，甚至有人在網上說眼保健操的推行是拍腦袋的決定，不僅沒有科學依據，用髒手做操還把學生們的眼睛都害了。
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銅梁:眼保健知識進課堂讓學生擁有一雙明亮的眼睛
12月18日上午，在銅梁區侶俸鎮小學3年級1班，40名學生在教師黃萍的示範下做起了眼保健操。 「這項增設的體育活動是學校針對近年來電子產品普及在一定程度上影響了學生視力的新情況開展起來的，學校把做好學生預防近視工作作為重要工作並堅持了下來。最近，學校對學生的視力進行了測試，效果十分明顯。」
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宣傳眼保健知識,增強愛眼護眼意識 培紅幼兒園開展「亮眼看世界,我...
結合今年「愛眼日」活動，培紅幼兒園通過開展「亮眼看世界，我是護眼小達人」愛眼主題活動，向幼兒與家長宣傳眼保健知識，進一步增強全體師生愛眼護眼的意識。 活動期間，老師們向孩子講述了從小養成良好的用眼習慣的重要性，利用有趣的兒歌、故事、圖書、多媒體課件等，向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預防等一系列簡單的眼保健知識，讓幼兒從小養成良好的用眼習慣。
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重慶銅梁:眼保健知識進課堂讓學生擁有一雙明亮的眼睛
12月18日上午，在銅梁區侶俸鎮小學3年級1班，40名學生在教師黃萍的示範下做起了眼保健操。「侶俸小學是一所有1100多名學生的農村學校，這項增設的體育活動是學校針對近年來電子產品普及在一定程度上影響了學生視力的新情況開展起來的，學校把做好學生預防近視工作作為重要工作並堅持了下來。最近，學校對學生的視力進行了測試，效果十分明顯。」校長陸洪榮說。
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【創衛進行時】 健康教育知識宣傳
9、適量飲酒對身體有哪些好處？（1）健胃驅風，增進食慾；（2）消除疲勞；（3）有助睡眠。10、適量飲茶對身體有什麼益處？（1）對高血壓、冠心病有防治作用；（2）利尿減肥；（3）防治貧血、齲齒。11、吃鹽過多對健康有什麼影響？
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眼保健操騙了你多少年
這一套「蕪湖式」眼保健操一共有12節之多，在20 世紀60 年代初由上海市眼病防治所專家研究改進，簡化為4節式，並由當時的中華醫學會上海分會眼科學會推薦上報。 這兩套眼保健操雖然有一些細節上的不同，但本質上都是依據中醫的氣功、推拿和針灸穴位理論。更簡單點說，眼保健操就是通過按摩、刺激和眼睛相關的穴位，來達到預防近視、改善視力的效果。
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如何預防老花眼?
老花眼和近視眼一樣，都與光在人眼內聚焦過程有很緊密的聯繫。中學物理所學的凸透鏡和凹透鏡成像原理，在理解眼球結構時有很大幫助。一般來說，人一生下來就是個遠視眼，屈光度達正6000度。其中，黑眼珠上的角膜貢獻了4000度，而剩下的2000度主要由瞳孔後面的晶狀體貢獻。光線穿過作用類似照相機光圈的瞳孔、通過角膜和晶狀體的折射，落在視網膜上匯聚成像，就像在膠捲上形成了物體的影像。
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兒童近視眼如何恢復視力?首先你得弄清楚一件事
當然睫狀肌僵硬導致無法調節是近視眼形成的原因之一。由於到目前為止，醫學技術上並沒有真正意義上縮短眼軸、恢復眼球的方法，因此，真性近視是無法恢復的。如何有效防控近視？既然真性近視是無法完全治癒的，那麼身為家長的我們，就要意識到及時防控近視的重要性，應該用什麼辦法來避免自家小孩患上近視眼呢？這裡給大家一點小建議：1、保證營養充足：我們應該給孩子多吃胡蘿蔔，西紅柿和葡萄，紅棗等數新鮮的蔬菜水果，減少甜食的攝入，及時給孩子補充足夠的鈣磷及維生素C等。
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還有這些配鏡小知識...
還有這些配鏡小知識...金山區市場監督管理局積極履職盡責，做好兒童青少年視力保護的「幕後衛士」，讓驗光配鏡單位驗得準、配得精，為保護兒童青少年眼健康奠定計量技術基礎。下一步，區市場監管局將對區內眼鏡制配場所開展計量專項檢查。配鏡小知識1、單眼視力不佳是否要配眼鏡？一定要配。
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眼科小知識:近視眼形成的原因
什麼是近視？造成近視的原因1.內因(1)遺傳因素：近視眼有一定遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。2.外因（環境因素）(1)用眼距離過近。據有關資料報導，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
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最有效的預防辦法是這個……
那應該如何預防呢？怎麼判斷孩子是不是近視了？近視眼可以治癒嗎？藍光眼鏡有用嗎？ 別急，嘟媽今天全都都告訴你。 孩子怎麼就近視了呢？我們通常說的「假近視」，在醫學稱之為「調節性近視」，指用眼過度後睫狀肌出現調節痙攣。 換句話說，這是一種眼睛疲勞，它不僅存在於近視眼，遠視眼、正視眼和正常眼中也都有可能存在，通過適度休息就可以緩解。
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做了這麼多年的眼保健操,可能只是心理按摩
我們都是做著眼保健操長大的。／圖蟲創意據說當時北京市教育局人手不足，只有一人分管學生的健康工作。這名工作人員和市防疫站的兩位老師一商量，組成了一個「工農兵協作組」。她們預先設想，如果有一套能夠使眼睛得到保健的按摩操，便能實現在全市中小學內開展預防近視工作。
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滋補保健藥品、近視眼矯形術等不納入醫保
記者了解到，在調整目錄時，下列藥品、中藥飲品和醫院製劑不納入我區基本醫療保險支付範圍：主要起滋補作用的藥品；含國家珍貴、瀕危野生動植物藥材的藥品；保健藥品；主要起增強性功能、治療脫髮、減肥、美容、戒菸、戒酒等作用的藥品；酒製劑、茶製劑，各類果味製劑（特別情況下的兒童用藥除外），口腔含服劑和口服泡騰劑（特別規定情形的除外）等；破壁飲片、精製飲片等對標準飲片進行再次加工的飲片