人能做到「止語」有很多好處，對於我們普通人來講，口為禍福之門，少說話，能避免很多麻煩，甚至災禍。對於修行人而言，能做到止語，就不會起心動念，從而妄想就減少，道心就能增長。不管從哪方面講，止語都是在為自己積福德。
普通人與聖人的區別，就在於普通人看事物眼光朝外，都是說別人的缺點。聖人看事物，看自己總是錯的，從不講別人過錯。因為聖人把心念轉了，所以受人尊重。當我們能找到自己那顆純淨無私的心，並將其轉化，自己一生的命運也能掌握。
語言就是一種能量，會影響到自己那顆純淨無私的心。諺語所謂：「人平不語，水平不流。」《易經》中也講：「吉人寡語」。生活中很多禍事，其實都是由於言語不當造成的，所以人有3不說，能做到，就能趨吉避兇，看看你做到了嗎？
第一、自己的功德好處，不要炫耀。
攀比是人生最大的弱點，好勝之心人人都有，但不見得人人都運用自如，有些人屬於是外剛內柔，看起來好勝心強，什麼都想爭，如果最後得不到，他無所謂，就是玩玩的心態，不會太過於計較，生活中最猜不透的就是這種人，大智若愚。
有些人就不同了，自己有點成績，賺了點錢，總喜歡炫耀一番，買豪車，穿名牌，碰到人就講講自己的成功經驗，那老天看你不順眼，遲早會把你得到的收回去。因為炫耀自己，會招鬼神嫉妒，你喜歡炫耀是吧！OK，我就讓你下不來臺，結果，過不了多久，就走下坡路了。
滿招損，謙受益，這並不是勸人的話，而是宇宙間的規律，你想要平安和順，首先自己就不要過於自滿。有人會說，我的炫耀是也誠實地，講實話有什麼錯。講實話是沒錯，但有時候不一定全對，因為你的炫耀，會傷害別人心中的驕傲，甚至招人嫉妒。
比如你有一顆寶珠，自己就感覺，要是別人不知道，好像自己也沒有什麼成就感，然後就到處炫耀，給別人看，這個時候魔就來了，就會想方設法的破壞你的寶珠。魔指的就是嫉妒你的人，或者被你傷害自尊心的人。
第二、不要宣揚別人的惡處。
一個人的禍福，從言語中就能看出來。人在什麼情況下，最容易折損自己的功德，就是說人短處的時候，古人常講：莫說他人短與長，說來說去自招殃；若能閉口深藏舌，便是修行第一方。
因果報應是相對的，相對就一定是雙方，一切法無不如是，只要懂了這個道理，就不會有閒言碎語了，因為惡語傷人就是傷自己。那我們和言善語，讚美別人，收穫的果報自然就是善的。
第三、自己未來的計劃，不要宣說。
計劃之中，未成之事就到處宣說，是大忌。世間所有的東西，無時無刻不在變化，計劃也是一樣，說了就變，當多數人都知道了你的計劃，就會產生違緣，難以進行下去。所以說，還沒做完的事，說穿了是個忌諱。
能懂得「止語」的人，無時無刻不在享清福，因為話太多是很麻煩的事，我們要做到不該說的不說，該說的也要少說。願大家常生歡喜心，心靜自然涼。