疫情雖沒結束，復工卻已開始，再不能像之前九十點鐘那樣，懶洋洋的起床，早餐並做午餐，畢竟，不吃飽喝足了，怎麼能有健康的體魄來抵抗病毒呢。自製簡單快手的早餐零食，全麥火腿三明治，15分鐘就好，香甜美味，營養好吃，大人孩子都愛吃。
早餐一般來說既要保證營養和美味，也要儘可能的簡單快手。晚上帶娃還得輔導下作業，加上偶爾的看看小電影休閒一下，很少能睡的太早，而早上自然也就想多賴床一會兒了，做早餐的時間有個三四十分鐘，那都得豎起大拇指。
我們今天分享的這道美味早餐全麥火腿三明治，算是最普通的吐司吃法，製作起來非常的簡單，不到十五分鐘就可以做好。材料都是現成的，麵包店買的吐司基本能放一周，就是自製的吐司，也能放個三四天，各種真空小包裝的香腸就不用說了，而配菜和水果，自然是應季的了，剩下的無非就是烘焙的時間。而在烘烤三明治的同時，牛奶或豆漿也就熱好了。下面，開始享用這美味香濃，造型可愛，營養還豐富的三明治早餐吧，開啟美好的一天！
簡單好吃又營養美味的自製寶寶早餐食譜全麥火腿三明治的做法：
食材：全麥吐司三片、芝士三片、馬蘇裡拉芝士約30克、小香腸三根、萵苣適量、蕃茄醬適量
做法：
1、將全麥吐司切片（建議自製，不含任何添加劑，吃起來更健康，當然，還不會做的，那就只能買市售的了）；
2、馬蘇裡拉芝士切絲，當然，喜愛吃芝士的最好還是買一套刨絲器，更省事；
3、取一片切好的吐司，擠上番茄醬；
4、放上一片芝士片，再將切好的萵苣絲放上幾根；
5、朝吐司片的兩個對角斜擺上一根香腸（其實這個隨意擺放，我這樣做，顯得有空間感）；
6、吐司片對角折起，用一根牙籤固定好（這個不要縱向插，斜一定角度插，否則，吐司片自己就彈開了）；
7、撒上少許的馬蘇裡拉芝士在吐司片頂端的接口處，這樣，融化的芝士可以將接口粘連在一起；
8、烤箱預熱，二百度，中層，烘烤九分鐘左右，馬蘇裡拉芝士融化就可以了。
全麥火腿三明治簡單快手，營養美味，好吃又易做，十來分鐘就可以吃到，最是適合趕時間的上學孩子和愛懶床的上班一族。再搭配一杯香濃的牛奶或者醇美的豆汁，早餐再是豐盛不過。當然了，除了香腸之外，其他的夾菜可以根據季節情況選擇一些愛吃的應季蔬菜或水果，自家孩子就喜歡放幾個草莓片。另外，烤好的三明治因為有芝士將接口處粘住，牙籤就可以去掉了，避免傷著心急饞嘴的孩子。
最後給大家一個建議：市售的吐司吃起來很軟，一般是加了麵粉改良劑的緣故，偶爾吃吃沒什麼，但是如果作為日常早餐主食的話，還是會對身體有一定影響的，建議媽媽們還是學學烘焙，自製些吐司，簡單易做，健康營養，還可以依據自家喜好做出各種的口味。
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