如果說高溫天吃什麼都沒胃口，那麼沙拉絕對是個不錯的選擇。
少油、少鹽、少糖、低脂、高纖維。眼下，只有一盤沙拉能讓呆滯如雞的你瞬間安靜如花，人生升華。
最重要的，能減肥啊
（當然，如果你一次吃10斤的話，我也不想說什麼了
推薦霸都10家口碑不錯的沙拉，主觀成分較重，請大家自行辨別。
沙拉啦
合肥首家輕食外賣，主打精緻主食沙拉。
開張1年，從線下走到線上，前段時間在之心城6F有了第一家實體店。
沙拉的選擇種類很多，每份的卡路裡在400-600不等，不僅脂肪含量低，而且味道不錯。
不能忍的是，賣相還非常贊，發個朋友圈絕對驚豔全場。
A+三明治輕食概念店
很多減肥的妹紙應該不陌生，外賣起家現在也開了門店。沙拉、三明治、酸奶果汁，瘦身美味兩不誤。
沙拉食材幹淨新鮮，搭配的醬汁有多種，推薦鮮橙雞肉那款，太特麼開胃了哦。三明治分大小份還可選擇全麥的，中午吃一頓晚上都不餓。
地址：東至路貴池路交口摩爾廣場3F、步行街勤勞巷
我吃沙拉
開放式的簡潔風，售賣沙拉果汁還有意面甜點，沙拉的分量很大，而且種類足夠多。個人喜歡考伯沙拉，包含蛋肉牛油果配千島醬。
香蕉菠菜汁很有創意，看起來清爽，入口卻是濃鬱的香蕉味。寡吃沙拉可能不頂飽，兩個人的話建議一份沙拉+一份主食，價格人均50+。
地址：北一環北京華聯B1
Subway賽百味
加量的蔬菜，多選的醬料，價格也很實惠，適合萬達附近的上班族。
熱量最低的貌似是雞胸肉那款，只有130卡左右，再虐點的不要放醬，我試過一次，感覺自己像頭老牛。
地址：包河萬達1F
大開沙界
魔都連鎖店，獨特之處在於選餐自助，各種葷素食材任選，而且各自的熱量都有標明，拿個計算器邊搗邊挑就好，醬料不夠也可以續加哦。
地址：1912西區浦發銀行旁
以下5家餐廳，餐品中的沙拉略有特色/口碑不錯，爛大街的水果/蔬菜沙拉我就不寫了。
研磨時光
研磨時光的咖啡相信吃貨們都有目共睹，而人家的簡餐也同樣驚豔。新鮮食材搭配全合肥最良心價，譬如只要10塊錢的金槍魚沙拉，簡直讓人懷疑老闆是不是在玩票
研磨時光鼓樓店、包河萬達店、天鵝湖萬達店、萬科店、國購店均有簡餐出售。
碧特博格
開了10年的老牌西餐啤酒屋，德啤正，餐食贊。雞胸肉沙拉是個亮點，裡面的煎雞胸塊好大一個，肉質很嫩，一盤下肚，飯量小的基本就飽了。
地址：蕪湖路徽商集團旁
MR.PIZZA
推薦經典的椰絲蝦沙拉，葷素搭配份量很足。蔬菜新鮮，炸蝦口感鬆脆，沙拉醬汁特別香，就是給的有點少，下面都沒拌開~
地址：1912西區、萬象城6F
Peter's
這是家墨西哥餐廳，牛油果雞肉沙拉好評度頗高，食材新鮮，擺盤好看，有好幾種醬汁任選，保守就選千島醬，油醋汁、芥末醬也不用擔心踩雷，作為餐前小食蠻清爽的。
地址：政務區萬象城5F
豆蔻餐廳
並非傳統的沙拉，而是一道創意菜，名字叫「漂亮蝦球」。蝦子表層金黃酥脆，裡面的蝦肉不失緊緻，還配有濃鬱的沙拉醬，口感相當豐富。
地址：天鵝湖萬達3F、北一環新天地廣場1F、宿州路解放電影院斜對面
（部分圖片via網絡）
這大熱天的你在吃什麼？
瘦幾斤？（這是關鍵）
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